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心理治疗师的MS与生活:充分生活,存在|

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Anonim

罗伯特舒曼专注于他在MS施加的限制内可以做什么。照片由罗伯特舒曼提供

69岁的马萨诸塞州Marblehead的罗伯特舒曼曾与多发性硬化症(MS)的时间比他还没有。他在近40年前被诊断为复发 - 缓解型MS。

“我的第一个症状发生在1979年,”舒曼说,他发现步行时绊倒时出现了什么问题。“那时候,没有MRI ,随着时间的推移,MS的诊断基于单独的恶化,“他说,”在接下来的几年中,Shuman过热时经历了尿急,极度虚弱和疲劳,他接受了官方诊断的多发性硬化症1989.

专注于治疗,而不是治愈

随着时间的推移,舒曼的机动性,力量和精细运动技能逐渐下降,他从使用手动控制开始转向使用拐杖,步行者,手动轮椅,以及他现在全职使用的动力轮椅

为了解决MS症状和并发症,他目前在夜间服用安定(安定)作为解痉药,Provigil(莫达非尼)以对抗疲劳,Macrobid(呋喃妥因)预防尿路感染lp腹部不适,他最近开始尝试使用医用大麻

此外,他自2000年起间歇性地使用导尿管排空膀胱,并于2010年进行了选择性结肠造口术。

“接受沿着“舒曼说,”然而,他说自己从来没有专注于寻找治疗方法。“

我尽可能好好照顾自己的症状。但我对愈合更感兴趣,这意味着让我的生活尽可能与家人,兴趣和工作一样丰富,而不是等待或寻找某种魔力子弹,“他说。 “如果我从MS社会看到一个治疗已被证明的公告,我肯定会对此感兴趣。否则,浪费的时间太多,生活也会错过。“

疾病:患病的经历

Shuman自从被诊断为MS之前就一直是心理治疗师。他有一个私人诊所,帮助人们处理一系列问题,包括焦虑,抑郁和关系方面的挑战。“

我认为我的描述是通过心理治疗与佛教存在主义的观点相结合,”他说。

虽然舒曼说成为一名心理治疗师并没有直接帮助他应对MS,但他说:“我给予我的客户和他们的需求的注意力正面影响了我自己的正念实践。”

他的内省当然起到了一部分作用他对MS的生活态度 - 特别是他对疾病和疾病的看法,他认为这不是一回事。“

”如果你愿意,疾病就是生物体。这是医生试图治愈的。疾病是该疾病的生物心理社会经验,“舒曼说。 “通常患有不同诊断的人有很多共同点,这取决于他们的状况如何影响他们的功能。因此,例如,我可能会更多地认同那些患有脊髓损伤并且生活在轮椅上的人,而不是那些正在使用手杖的MS患者。“

因此舒曼发现了实用的建议通过阅读杂志和查看使用轮椅或其他残疾人的运动员的网站

“尽管我不是一名运动员,但仍有大量关于技术和产品的信息可以最大限度地提高机动性,保持水分,保持凉爽,等等,“他说。 “通过将自己限制在MS来源,我可能错过了很多有用的提示。”

老龄化和多发性硬化症的重叠

舒曼已经观察到,他的朋友们在年龄方面遇到的损失,变化和焦虑与他多年来由于MS而经历的那些相似

“有时很难知道什么是由于我的MS造成的,什么是正常的老化,以及两者的结合,“他说,”患有MS的人几乎处于衰老缓慢或衰老早期的状态。在工作,人际关系,活动等方面,我们无法做到所有这些事情。在早期,我意识到我的疾病是一种老化的习惯,而老化是对死亡的一种习惯。我认为任何人都要明白,知道死亡意识是为了生活的习惯。“

创造力和MS的意想不到的礼物

舒曼利用他的身体限制来培养他作为诗人的创造性一面,画家和作家。他的艺术灵感来源于多发性硬化症,并写有关MS的诗歌和书籍。 1987年,他开始为MS患者撰写他的第一本书。

结果

了解多发性硬化症:家庭指南

强调患此病的人是个人。舒曼说:“我用我的经验和其他人来谈论拥有MS的感觉。”这本书已被重新发布为

与多发性硬化症生活:一本家庭手册 。 舒曼继续写了第二本书,名为 慢性疾病心理学:患者的治疗工作,治疗师和家庭 ,旨在让医疗保健专业人员了解患有此病的人的疾病体验。

“我与人们谈论他们所经历的感恩和意外的礼物他们在疾病过程中收到的,“舒曼说。 “有人说他们变得更加情绪化地接触。其他人则表示改善了他们的关系,或者迫使他们自己发展出意想不到的品质。尽管受到了限制,但很多人都对他们在MS期间获得的成果感到高兴。“ 祝福生活中的美好事物 Shuman 2017年3月发布的最新书籍是

Dropping Wood,Spilling Water:疾病,残疾和衰老作为意识和存在的道路

标题是佛教短语“在启蒙之前,砍木头,运水之前”的剧本。启蒙之后,砍伐木材,携带水。“ 舒曼在一次晚宴上打开了一本关于他和他的妻子的故事,在那里主持人敬酒健康。舒曼写道:“坐在我的轮椅上,我举起杯子,但是,'嗯,'我想,'为什么要健康?如果我要确定至少与健康同等重要的价值观,我的长长的名单将包括美丽,友谊,爱,智慧,感激,勇气,真理或简单。然而,除了友谊之外,我们的玻璃很少被提到这些同等价值的商品。为什么要健康?“ 舒曼说,由于每个人都会老化,并且及时经历某种疾病,病患或受伤,所以本书讨论了如何将这些事实和应用到我们的日常生活中,并将它们用于某种方式可以在我们的生活中,与他人以及世界中更加共存。“

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