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类风湿性关节炎患者，因为耀斑会不时出现。这意味着您可能会出现症状增加或恶化，如某些关节和手脚的肿胀和疼痛，以及早上的疲劳，虚弱和僵硬。您可能会意识到类风湿性关节炎（RA）的照明在身体上和情绪上都很紧张，因为它们可能会对您的感觉和功能产生巨大影响。但是你有没有想过为什么耀斑会发生，或者当它们发生时生理上会发生什么？
什么是耀斑？
简而言之，“耀斑”是疾病活动增加的发作。因为RA是一种自身免疫性疾病，所以耀斑基本上意味着“身体比平常更加战斗”，纽约Oceanside南拿骚社区医院风湿病学主任Stuart Kaplan博士说。 “
类风湿性关节炎的征兆
更重要的是，”类风湿性关节炎患者的免疫细胞上有不同的受体 - MHC受体 - 它们是更可能与自身蛋白结合，“纽约大学兰尼医学中心的风湿病学家Ashira Blazer博士解释说。 “环境触发会加剧免疫系统，并导致这些蛋白质最终进入关节间隙，从而导致炎症和损伤。此外，在耀斑期间，抗原进入关节，并且当关节中的免疫细胞被激活时，关节的内层会发炎。“结果：红色，炎热，肿胀，关节肿胀 - 有火光迹象。
眩光带来什么？
眩光可能由身体压力（如感染，受伤，手术，药物变化或过度训练）或情绪压力（如工作压力或家庭冲突）引发。但有时他们似乎会随机发生，这可能尤其令人沮丧或惊人。 Blazer说：“类风湿性关节炎照明会对一个人的家庭，工作，社交和娱乐生活造成伤害 - 这是必须要理解的，患者需要为此制定计划。”如果不加处理，耀斑可能会持续数周;经过治疗后，他们可以在一两天内缓解症状。
可以预防火光？
RA火光可以随机发生，所以不太可能会阻止每一个人，但有些事情可以做减少耀斑的可能性。保持营养丰富的饮食，包括大量的维生素D和欧米茄-3脂肪酸 - 问问你的医生，如果你有关于膳食补充剂的问题。定期锻炼身体并充足睡眠（每晚至少7至9小时），并练习其他良好的压力管理技巧，如瑜伽或冥想。
治疗发作
当发生时，轻微的火光通常可以用非甾体抗炎药（非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生），休息，热敷或冷敷，以及温和的运动来治疗。此外，口服皮质类固醇（如泼尼松）通常用于平息潜在的炎症和提高免疫反应。 “当类风湿性关节炎患者出现眩光时，意味着免疫反应有所增加 - 需要迅速治疗，”Blazer说，
有时候人们试图等待眩光，看看它是否会自发消退，而不是比增加他们的药物剂量或增加另一个到他们的养生之道。但卡普兰说，这可能不是最大的或长期的耀斑最明智的方法。事实上，根据2015年8月刊 中发表的一项研究，在耀斑期间加强治疗可能有助于预防RA的长期功能障碍和关节损伤，其结果超过潜在过度治疗的风险，关节炎研究与治疗 。 “在耀斑期间，最好早点接受治疗，以避免伤害关节，”Kaplan说。这不仅可以更快地缓解您的身体不适，而且还可以缓解眩晕的心理困扰。
用于调节眩晕的药物调节
如果在您长期患上某种疾病时发生眩光修饰剂或DMARD，可能需要增加药物的剂量，或者可以添加另一种药物，例如生物制剂，卡门哥塔医学博士说，俄亥俄州克利夫兰诊所风湿病科的医务人员。 “在某些情况下，患者可能会在治疗疾病的药物 和 中使用生物制剂，在这种情况下需要改用不同的生物制剂或疾病改善药物。”药物调整也可能会如果你容易频繁发生耀斑，那就做好准备。这些现实强调了与医生密切合作来管理RA的重要性。
