嘉莉和奥尔顿巴伦在医学院见面。他们结婚并共同生活，但他们从未期望一起工作。她是一名精神病医生，他是一名手外科医生。然后他们注意到他们的病人有一些共同点：当他们用手时，他们的心理健康得到改善。“
人们开始进来谈论他们所做的活动他们在周末举起了他们的心情，“嘉莉说。她记得一位患有抑郁症的病人：“他的房间里有东西坏了，他把它固定了，他觉得很高兴。”奥尔顿看到了这个等式的另一面 - 伤害后失去了双手的人。他目睹了“当人们失去了做他们需要做的事情的能力时发生的重大情绪抑郁症”。他不仅看到了用手生活的手工艺者，还看到了不能再做饭的普通人或者系鞋带
这些观察结果演变成了一本他们共同编写的书，称为“创造力治疗”，他们称之为避免和缓解抑郁症的“处方”。
他们说现代人并不是巧合使用他们的手比祖先少，并且经历更高的焦虑和抑郁。超过一半的大脑皮层映射到手中。奥尔顿说，这就是证据，我们的双手需要让我们的大脑健康。
“真的，这是一种生活方式医学或预防医学，”嘉莉说。奥尔顿进一步表示：这是“一个生死攸关的问题，”他说。 “我们需要用我们的双手来刺激我们的大脑。”
他们很快指出，发短信并不能削减它。 “我们现在蜷缩在我们的智能手机上，不断发短信和打字，”奥尔顿说。 “我们在技术上是过饱和的……我们必须把它画下来。”他和嘉莉都拥有智能手机，但他们指出要把它们拿走。“嘉莉编织，弹吉他，每天早上写手。奥尔顿在房子周围修理家具，甚至使用电锯在老橡树桩上雕刻出一张长凳。他和凯莉一起在他们的新家园里为菜园除草了一块地。他们计划与一些朋友一起开始从花园到餐桌的周五活动，他们只用他们的成长来做饭。他们也鼓励患者做手术。当一个家具制造商在用一把台锯意外地断开三根手指后来到奥尔顿时，奥尔顿接受了一个定制的胸部作为支付。
但他们强调你不需要成为一名高级技工来获得使用你的好处手：修理东西而不是替换它们，涂鸦，做饭，做音乐。 “这不是关于产品的，”嘉莉说。 “这真的是关于这个过程。”
