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摘要
五十岁出头之前，频繁发生潮热可能与血管问题有关。
监测动脉扩张的可穿戴设备女性血管弹性的变化
如果您经常发生潮热，请考虑采取措施降低您的心脏病风险因素。
如果您是一名年龄小于50岁左右且处理潮热的女性，尤其是频繁出现潮红的女性，宾夕法尼亚州匹兹堡大学精神病学，心理学和流行病学副教授丽贝卡·瑟斯顿博士说，积极降低心脏病风险因素是一个好主意。
Dr。瑟斯顿是一项新的绝经期研究的第一作者，该研究将在加利福尼亚州圣迭戈的美国心脏病学会第64届年会上发表。
这项建议来自她对绝经或绝经后妇女的研究。瑟斯顿和她的同事们发现，频繁发生潮热的女性也有血管问题，称为低流量介导性扩张（FMD）。扩张意味着扩张，FMD是动脉扩张的指标，以响应血液冲过它的压力。“Thurston说，”灵活，柔韧的血管是血管健康良好的标志。而一个不太灵活的人可能会面临诸如动脉硬化（动脉粥样硬化）等心脏疾病的风险。
研究中的妇女穿着动态皮肤电导监测器来检查实时的身体变化。瑟斯顿指出，监视器是验证潮热的生理指标。这是该研究的第一项研究 - 使用经设备验证的有关潮热的数据而不是自我报告的调查。研究人员发现，年龄和潮热的数量都很重要。发现一天中发生10次以上潮热的52岁以下的女性的分数比没有潮热的女性的分数低50％。
当小于52时有任何潮热意味着分数较低，也是 - 百分之三。瑟斯顿指出，这是一种临床上显着的灵活性丧失，这可能与其他重要的心脏疾病风险因素（如超重）并不相同。她指出，潮热对年轻女性来说似乎更具毒性。“根据这项研究，我会建议所有女性，特别是那些严重潮热的女性，对心脏疾病进行评估和评估，”Anne Mani说。 ，医学博士，宾夕法尼亚州伯利恒圣卢克大学医院女性心脏中心的联合主任，以及与圣卢克心脏病协会心脏病专家共同参与的研究
“我还主张，所有在50岁以上的女性开始观察他们的心脏病风险因素，以便他们能够长期降低心脏病的风险，“Mani医生补充说，
究竟是热点还是血管问题？闪烁导致血管问题 - 或血管问题导致潮热？ Mani博士说，这是一个很好的问题，“这项小型研究试图将潮热和血管问题联系起来，但我们不知道是否导致另一个问题。”她说。根据我们所知道的，Mani指出，雌激素水平的变化可能导致围绝经期间的潮热。 “但是雌激素水平的变化也可能在血管问题中起作用，”她说，“最有可能的是，潮热是女性更容易患血管问题的标志，而不是原因“
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总体而言，超过70％的女性在绝经期间的某个时刻会出现潮热和盗汗。女性将症状描述为强烈的热量突然感觉，常伴有皮肤变红和出汗 - 尤其是在夜间。潮热会破坏女人的睡眠和情绪。
瑟斯顿说，当女性心脏病风险升高时，潮热发生在生命中。 “如果你超重或肥胖，因为我们大多数人都处于中年，建立一个健康的减肥计划，”她建议。所有年龄段的女性都需要关注心脏健康，这是最近一些心脏健康运动的重点，如芭芭拉史翠珊和罗纳德O.佩雷尔曼支持的“扑灭女神杀手”
“女性经常照顾别人。女性需要记住心血管疾病是女性死亡的主要原因，“瑟斯顿说。 “
心脏健康提示
以下是Thurston关于保持心脏健康的提示，尤其是在您经历频繁或早期潮热时： 定期检查
停止吸烟
开始锻炼
保持健康的血压
保持你的血液控制的糖水平
