当她对性没有兴趣时该怎么办|

缺乏性欲并不总是一个临床问题

关键要点

• 有时，女性只是不想要性行为，并不意味着她的功能障碍。除了关系之外，对性的渴望可能是她生活中因素的结果
• 除非她对性生活不满意，否则性问题不会被视为女性的性功能障碍。关系似乎失败了，你可能想知道发生了什么事。为什么你的伴侣失去对亲密关系的兴趣？你做了什么，或者你之间有问题吗？抑或她的抑郁欲望与你的关系状态无关，并且她可能正在经历女性性功能障碍？随着对女性对性和亲密感的更好理解，你可以帮助重燃她的欲望。

• 性问题并不总是意味着性功能障碍

首先，男性和女性的性反应不同：男性更容易明显地通过视觉刺激而勃起（勃起），而女性的性欲和唤起不那么明显，更多地依赖于情绪或环境刺激。重要的是不要混淆女性更复杂或更难测量的性反应与性功能障碍。

根据美国性教育家，咨询师和治疗师协会Lou Paget的研究，缺乏欲望并不总是临床问题认证的性教育家和许多性建议书的作者，包括“如何给她绝对的快乐：每个女人都想要她的男人都知道的完全明确的技术”。在女人的生活中有时她不想要性，但是这并不意味着她的功能障碍，Paget医生指出，关于女性性功能障碍的普遍观点源于1 年发表的美国老年人健康和社会生活研究，其中研究人员调查了1,749人女性和1,410名18至59岁的男性，并确定43％的女性和31％的男性患有性功能障碍。然而，佩吉特认为女性的百分比是膨胀的，每天工作，家庭和其他责任的压力可能是女性回答消极问题以调查关于想要性行为的问题。事实上，最近发表的一项研究金赛研究所于2003年对一个年龄在20至65岁的987名白人和黑人女性进行了一项电话调查，结果发现，只有24％的女性报告她们的性关系或性行为有明显的困扰。研究人员还发现，女性的情绪健康和她的性关系的质量在她的性满意度上比性兴奋或性高潮等性方面的物理方面更具价值

与男性不同，女性的性功能障碍可以是微妙的和个性化的。

鸣叫

无论性功能障碍多么普遍，或不是，女性的性功能障碍都不会被视为性功能障碍，除非她对性生活感到不安或不满意。性功能障碍，如性反应，在性别之间也有所不同：在女性中，它可以是微妙的和个性化的，与男性不同，它可能是一个更明显的问题，如无法维持勃起。帮助

作为一个合作伙伴，你可以帮助你的亲人找出可能是她失去欲望的根源：无论是身体健康状况 - 特别是如果她在性交期间感到疼痛 - 这会是需要访问她的医生或情绪健康问题，治疗师可能会提供帮助。

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尽管如此，谈论性和处理你的性关系仍然很困难你已经享受了很好的亲密关系。这些想法可以帮助。

为对话选择中立领地

为了让对方更容易打开对话，请勿在床上接近主题。佩吉特建议保持谈话简单 - 只问几个问题，这样你的伴侣不会感到不知所措或受到攻击。首先告诉你的伴侣，你喜欢和她做爱，并询问你能做些什么来帮助她更好地享受它。

问任何压力或其他问题，可能会让她感到不快。

作为哈佛大学的专家医学院指出，生理欲望足以导致男性的兴奋，性和性高潮，但对女性的性反应往往更为复杂。她对性的动机可能是让你感觉亲近。如果由于关系问题，心理健康问题，压力或其他原因而缺乏情感联系，她对性的渴望可能会减弱。

是一个无私的爱人。

• 你是否以自己想要的方式做爱？让她感兴趣，问佩吉特？不要只关注自己的需求。鼓励她告诉你对她有什么好处。也许有一些关于你的性生活让她感到不舒服，或者有一些她想尝试的东西，但是很尴尬。对她说的话开放 帮助她放松
• 如果你的伴侣说性是痛苦的，讨论一下你可以帮助她在性行为之前放松一下。也许在卧室里开会前给她洗个温水澡。使用润滑剂和尝试不同的位置也可能有帮助。 让她知道你发现她很有吸引力。
• 告诉她她是可取的。让她更经常地赞美她 - 不仅仅是在前戏期间，还有随机时间，当你不想发起性行为的时候。 找到其他支持方式
• 如果你知道她在工作压力很大，承担一些家庭责任，这样你就可以享受更多的时间在一起。 温柔和支持，因为你让她知道你想一起工作找到一个解决方案和一个新的亲密关系正常。