渴望巧克力？感觉肥胖？拒绝你的性伴侣？原来，你不能责怪你的时期。阅读11个月的周期神话……
女性在很多生活中都处理时期，你会认为他们完全理解他们。然而，我们接受许多神话和沉睡的传闻作为事实。
一些最常见的：如果你在你的时期，你不会游泳，参加健身课或烫头发。那些不是真的，但还有其他我们不确定的：你是否应该每个月都有一段时间？当你在生理期时能怀孕吗？无论如何，什么是“正常”周期？“许多女性 - 不仅仅是年轻女性 - 对月经周期毫无头绪，”加利福尼亚州卡马里奥市加州HealthFirst医生的认证护士助产士，NSM的Joyce Weckl说。 “但它是有道理的。有多少女人围坐在谈论他们浸泡的衬垫数量，或者他们是否有很长的周期？“
无论你对自己的周期感兴趣或是读书帮助你的女儿，现在都应该记录下来。这是关于前11名的真相 - 有些令人惊讶的 - 月经周期的神话。
1。跳过一段时间意味着你不健康。
健康女性偶尔会跳过一两个月。这是因为一些女性的激素水平波动很小，纽约市蒙特菲奥尔医学中心的医学博士Mary Rosser说，“你可以长达三个月而没有一段时间， “但是，医生们更喜欢绝经前妇女至少每三个月至少有一次确保子宫内膜脱落。”
激素避孕 - 例如可注射Depo-Provera，宫内节育器曼月乐或药丸季节 - 是三个月规则的例外，因为子宫内膜由激素控制，所以通常很少或没有积聚。您也可以通过跳过避孕药来停止期间安慰剂周，并立即开始下一包。
Rosser博士说，这可以安全地消除撤退性出血。食物的渴望是完全激素的。
你的期限是否达到了好时的标准？你并不孤单：大约一半的美国女性报告渴望巧克力，其中约一半人表示他们渴望巧克力时期开始。
尽管有轶事证据，但你不能责备对前期激素波动的渴望，根据宾夕法尼亚大学2009年发表在
Appetite
杂志上的一项研究。当比较月经期和绝经后妇女时，研究人员发现巧克力渴望的差异仅为13％
这意味着即使在绝经后，许多女性仍然有巧克力的渴望。你不能怀孕。
你可以怀孕，但很少见。当您释放一个卵子（排卵）并且卵子受精时受精时会发生怀孕。通常情况下，一个时期发生在卵子未受精时，并且您与子宫内膜一起脱落，与未受精的卵子一起 但有时您可以在没有排卵的情况下进行月经，并且排卵可能没有一段时间。 Rosser博士表示，甚至有可能在你的期间释放一个鸡蛋，你可以随时怀孕，直到排卵结束（即使没有节育，你也不是100％安全）！
在月经期间，没有理由戒除性行为，Rosser博士说，
但是在月经期间使用安全套来预防性传播疾病“血液可以[传播]细菌和性传播疾病，“Rosser博士警告说，”
“为了避免弄脏纸张，”使用深色的床单和毛巾“，她说。月经期间你失去了
很多
的血液。它可能
似乎是你的月经血量减少了四分之一，但是对于大多数女性来说，它每天只有2-4汤匙。
更多的信号问题，如荷尔蒙不平衡，肌瘤，息肉或问题子宫内膜
如果您每隔一个小时或通过多种产品（例如，几个垫或垫和棉条）通过超吸收垫或棉塞，请立即致电您的医生。
6。一旦你开始你的期间，你需要每年巴氏涂片 “护士，助产士韦克尔说，”妈妈经常带他们的女儿，因为他们有第一段时间。 “但是，开始月经与获得Paps无关。” 性活动是第一次检查的触发点。这是因为巴氏检查的目的是检测宫颈改变，通常是由人类乳头状瘤病毒引起的HPV）。有许多HPV病毒株，大多数不会引起问题，但有些可能会慢慢长成宫颈癌和其他妇科癌症。 美国联邦政府的医学专家小组的美国预防服务工作组建议在进行初始巴氏涂片后一个女人已经有三年的性活跃。 7。阴毛表示一个年轻女性的第一个时期。
有些女孩开始发芽的阴毛只有9或10岁，并且直到几年后才开始发作，Weckl说。
女孩的第一个预测指标期间是乳房发育。月经周期通常在2-3年后开始。
8。正常的月经周期为28天。实际上，健康成年女性在21-35天之间变化。根据Rosser博士的说法，年轻的青少年时代是21-45。
9。卫生棉条是危险的。
卫生棉条不是卫生棉条，但是你将它们放置多长时间会引发中毒性休克综合征等危险感染。它可能是由
不改变
卫生棉所引起的。如果使用正确，卫生棉条是安全的，并且TSS很少见。
“我已经成为近17年的ob- gyn了，我从来没有见过TSS的病例，“Rosser博士说。 “当然，你应该努力改变你的卫生棉条。”
这意味着在大流量期间至少每4小时更换一次，在你最后一次光照期间不得超过每8小时更换一次。 “我还鼓励患者使用不含香料的卫生棉条，”Rosser博士说，
您引入阴道的化学物质越多，您就越有可能改变其自然环境并最终导致刺激，她解释说。 10。在你的期间你看起来更糟糕。 在你的期间，你可能会感到臃肿和缺乏吸引力。但根据2006年在布拉格查尔斯大学进行的一项研究显示，男性发现的时间超过了 。研究人员要求女性在一个月的不同时间将化妆棉在腋下粘贴24小时。然后男性被要求闻出气味并评估垫子的气味
男性最容易被吸入在卵泡期（在月经第一天和排卵开始之间）佩戴的垫子
他们也认为女性的脸看起来像在此期间更具吸引力。
如果你仍然得到你的期限，那么你并不是绝经期。
在更年期期间，你通常会继续你的期间，更年期的开始，可以持续7 - 10年，传统开始于40年代中期。
“出血只是荷尔蒙变化的一个症状，”Rosser博士说，“你也可以体验潮热，阴道干燥和其他更年期症状，但仍有你的期限。如果你想知道更年期会如何影响你，请和一位年长的女性亲属谈谈
这是遗传性的，所以他们可能会提供有关你如何预测它的线索。专家建议和妇女健康信息，请访问 Lifescript的更年期健康中心
。 您是否在Perimenopause？ 您是否怀疑自己可能处于更年期，即导致更年期的时期？它可能发生在30岁左右。但是请记住，即使你正在经历症状，你仍然可以离开更年期。参加我们的围绝经期测验，以评估更年期改变是否在您身上。
