月经痉挛，大量出血和情绪波动可能会拖累你。但是他们什么时候变成健康问题呢？我们向专家询问了最严重的月经问题以及如何缓解症状……
每个月，像发条一样，你会因为痉挛而烦躁，疲惫，蜷缩在床上。但有时你的时期会到达不熟悉的症状。
压力和正常的荷尔蒙变化会引发极度疼痛或不规则出血。但是，这些症状也可能有更严重的原因。“如果你总是有规律的时期并突然变得不规律，那么可能会有医疗问题，”明尼苏达州罗彻斯特市梅奥诊所的妇科医生Mary Gallenberg医学博士说。 。
一些人很容易接受饮食改变或非处方药的治疗，但其他人可能需要医生的护理甚至手术
在这里，专家解释如何识别和治疗五种最常见的月经问题。
1。重度时期（月经过多）
感觉如何：
如果您的时间持续超过七天，会产生大量血块，每小时通过垫或棉条浸泡，或者您晚上起床改变保护，您可能会月经过多 “这是最常见的妇科顺应症，”内科医生和Lifescript女性健康专家Robin Miller博士说，“除了令人沮丧和尴尬之外，它还会增加患上贫血的风险，这会导致疲劳，身材矮小呼吸，胸痛和晕厥
为什么会发生：
Miller医生说，最可能的原因是没有排卵的月经周期。这可以防止身体制造足够的激素孕酮;如果没有它，雌激素会增加子宫内膜，导致更长的时间。
也可能导致过度出血的其他盆腔问题： 子宫内膜异位症 - 子宫内膜在卵巢或膀胱外生长时，导致囊肿和不孕症
息肉或纤维瘤 - 子宫内可能出现疼痛，非癌性生长
- 盆腔炎（PID） - 可能导致不孕的生殖器官（子宫，输卵管，卵巢，子宫颈）感染
- 子宫腺肌病 - 子宫内膜组织长入子宫壁时发生的痛苦状况
- 大量出血的其他潜在原因包括激素失衡，甲状腺功能减退或活动过度，肝肾衰竭或血液疾病
- 医疗：
首先，请您的医生确定潜在的病症。
如果失血导致贫血，医生可能还会开出补铁剂药物如避孕药，口服黄体酮，荷尔蒙宫内节育器（曼月乐）和非甾体类消炎药（NSAIDs）如布洛芬（Advil）可以减少月经量
如果他们不减少出血，医生可能会推荐手术。在扩张和刮宫术（D&C）中，子宫内膜组织被刮出以减少月经流量。
如果出血仍然很重，可能需要重复手术
子宫内膜消融术和子宫内膜切除术会破坏或切除子宫内膜，这大大减少了月经量
Gallenberg博士说，这些手术正在成为子宫切除术（去除子宫）的更常见的替代方法。这些可以减少你怀孕的能力。
自然疗法：
获得足够的休息和避免阿司匹林，可以阻止血液凝结，可以缓解症状。 Miller博士说，针灸也可以减轻一些女性的大量出血[
]。痛苦期（痛经） 感觉如何：
加热垫不适合这些严重的痉挛。下腹部疼痛始于你的时期之前或期间，有时伴有恶心和呕吐。
一种形式（原发性痛经）通常始于第一次月经周期，而另一种形式（继发性痛经）通常发生在女性30-45岁岁。 为什么会发生：
没有人知道是什么原因导致的痛经。根据美国家庭医师协会的报告，这与子宫内产生的激素 - 前列腺素水平增加有关。
继发性痛经是由于月经过多相同的盆腔疾病引起的：子宫内膜异位，子宫肌瘤和PID 其他危险因素包括吸烟和早期开始时间，Miller博士说，
医学治疗：
与月经过多一样，请看医生治疗任何潜在的疾病
非甾体类抗炎药如布洛芬（Advil）和萘普生（Aleve）可以缓解痉挛。如果所有其他治疗失败，医生可能会建议采用子宫切除术，杜克大学生殖专科医生Millie Behera医师表示，如果所有其他治疗失败，医生可能会建议进行子宫切除术。医疗中心在北卡罗来纳州达勒姆 自然疗法：
加热 - 来自淋浴，浴缸或加热垫 - 替代疗法可缓解两种类型痛经的痉挛，Miller博士表示。帮助，但在试用之前咨询你的医生：
补充剂如硫胺素，维生素E，维生素B6，钙，镁或ω-3
中草药toki-shakuyaku-san 针灸，穴位按摩和经皮电神经刺激（TENS）
瑜伽，冥想和按摩
- 另外，避免糖，咖啡因，红肉和垃圾食品也可能减少痛苦的痉挛，加州Petaluma的自然疗法医师Sara Thyr说。
- 3。间期出血或出血（月经间期出血）
- 感觉如何：
- 当您不经期时，您会发现轻微出血（斑点）或较重的血流和痉挛。
对于青少年和控制生育的妇女，加伦伯格博士说，期间点检是常见的，通常不需要担心。但是如果你接近更年期，提醒你的医生。这可能是子宫内膜癌的一个征兆，这在老年妇女中更常见。
为什么会发生：
除了子宫内膜癌，斑点可能由压力，激素失衡，甲状腺减退，排卵不良，纤维瘤或息肉，宫颈感染 医疗服务：
安排每年的妇科检查，以便您的医生可以及早发现任何问题，医生可能会建议您进行血液检查以检查甲状腺和卵巢功能，以及阴道镜检查（使用显微镜检查阴道和子宫颈的检查）或子宫内膜或宫颈活组织检查以排除癌症。您的医生也可能建议仅使用黄体酮治疗，如宫内避孕器（IUD）激素，休斯敦德克萨斯大学医学院妇产科教授Pamela D. Berens博士说。经前综合症（PMS）和经前烦躁症（PMDD）
感觉如何： 大多数女性在生活中的某个时刻会面临PMS。它的症状 - 腹胀，乳房胀痛，肌肉疼痛，烦躁，食欲和疲劳 - 通常在月经前几天开始。
严重的PMS，称为PMDD，会导致更加极端的情绪，如焦虑，抑郁或愤怒。根据美国卫生和人类服务部的数据，约3％-8％的患有PMS的女性患有PMDD 为什么会发生：
激素在月经周围大量涌现，大脑中的化学变化被认为会引发症状，根据梅奥诊所。
医学治疗：
非甾体类抗炎药缓解PMS症状，如乳房不适，Berens博士说。
Behera博士说，避孕药稳定激素以缓解不适或完全停止你的周期。 为缓解心境症状，医生可能会每天服用或在月经周期前两周服用抗抑郁药。
自然疗法：
不要屈服于您身体的PMS渴望，尤其是甜和盐味食品，Mary Jane Minkin医学博士，纽约州耶鲁大学医学院妇产科临床教授说， “如果你这样做，你通常会感觉更糟糕，”Minkin博士说，
原因如下： 糖果可以让你的血糖水平迅速变化，导致情绪波动。根据梅奥诊所的说法，咸味食物可以让你保留水分，增加你的PMS膨胀。
某些补充剂可能缓解症状。尝试钙（1,200毫克），镁（400毫克），维生素B6（50-100毫克）和维生素E（400国际单位）。
通过更好地睡觉，锻炼或获得按摩来减轻压力并改善情绪。
5。错过的时期（闭经） 感觉如何：
你通常会像发条一样得到你的时期，但突然停止。有时连续一次或连续几个月。
跳过青少年期或围绝经期（绝经期开始前一年和一年后）的情况并不少见。 Berens博士说，在其他时候，尤其是你的OB-GYN，尤其是如果你连续三次怀孕的话，你会怀孕吗？ 其他原因包括：
多囊卵巢综合征（PCOS）：一种阻止身体发育或释放卵子的荷尔蒙问题
卵巢早衰：当卵巢在40岁以下的女性中停止产生雌激素或释放卵子Asherman's综合征：感染或手术导致宫颈或子宫瘢痕
压力，干扰身体的激素水平
低体重，例如厌食症和其他进食障碍 治疗方法：
治疗基础病因将调节月经周期
自然疗法： Berens博士表示，如果压力或体重减轻是问题，请改变生活方式。例如，一旦体重不足的女性重新恢复到健康的体重，他们通常会重新开始恢复健康。
女性健康：你知道多少？
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