“婴儿潮一代需要仔细关注他们的健康状况，包括终生心血管风险控制，”Leya说。 “在吸烟，糖尿病，高血压，缺乏运动和其他心血管危险因素的基础上，遗传学在动脉粥样硬化的发展或动脉硬化中发挥着关键作用。”
为了降低心脏病的风险袭击，婴儿潮一代应该学习他们的风险因素并控制他们。 Leya说：“了解你的数据 - 胆固醇的好坏，高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白，血压，心率，葡萄糖 - 每年检查一次，”经过评估和治疗后，史蒂夫接受了血管成形术并接受了支架 - 小型不锈钢脚手架保持血管畅通并保持血液流向心脏。根据他的医生的说法，他被带回了家中，他还帮助史蒂夫的家人帮助他改善并保持更好。
尽管每个病人都不同，并且每种情况都可能要求改变方法，但根据美国人心脏病协会患者心脏病发作后，经常会感到担心和不安。心脏病发作既是一种情绪也是一种身体事件，情绪会影响家庭中的每个人。照顾者应该鼓励心脏病发作的幸存者谈论他们的恐惧，焦虑，烦躁，抑郁和愤怒的感觉。请记住，这些都是正常的，通常会在事件发生后的两到六个月内自行消失。但是，护理人员应该注意严重抑郁的迹象。一些研究表明，严重的抑郁症会增加再次发生心脏病的风险。如果您认为您所照顾的人严重抑郁，请咨询专业人员。
如果您正在照顾正在从心脏病发作中康复的人，请注意以下几个方面的问题。以下信息将帮助你帮助病人 - 你会感觉到更多的控制能力，并能够控制自己的焦虑感
疼痛怎么办？
你 - 和你正在关心的人 - 可能会怀疑心脏病发作后胸痛是否正常。并非所有的心脏病发作幸存者都会体验到这种情况，但有些人在体力消耗过程中，体力消耗后或感觉到强烈的情绪时，会在胸部（心绞痛）感受轻微的疼痛或压力。让医生了解这种疼痛以及它的进展情况 - 可以进行治疗。如果随着时间的推移心绞痛恶化，联系医生尤其重要。
工作怎么样？
心脏病发作不一定要结束职业。大多数人在心脏病发作后的两周到三个月内都会重新开始工作，但有些人可能需要对他们所从事的工作类型以及工作压力或物理需求量进行调整。
驾驶？
大多数没有并发症的心脏病发作的人可以在一周内恢复驾驶，只要他们遵守州法律。有些州对重病患者有特殊的限制，比如不能独自驾车或不在夜间驾车。商业驾驶员必须等待两个月并重新认证，然后才能返回工作。
性行为如何？
大多数人在心脏病发作后恢复正常的性行为模式。根据美国心脏协会的说法，病人一旦能够轻松地走动，就应该做好准备。如果在性行为过程中发生胸痛，你和你的亲人可以和医生讨论治疗的问题。
运动怎么样？
心脏病发作的患者可能比发作前需要更多的体力活动，但这很重要安全地运动。考虑您所在地区的医院或诊所的心脏康复计划。在这些项目中，身体活动是专门为心脏健康设计的，并且受到密切监测。
休息怎么办？
获得良好的夜间休息对心脏病发作患者很重要。白天小睡或短暂休息也是一个好主意。心脏病患者在疲劳之前应该休息。为什么不从新的父母那里得到启发：使用naptime自己抓几个眨眼！在这个恢复期间，你也处于紧张状态。
如果还有其他心脏病发作，该怎么办？
知道心脏病发作的警告信号，并在看到它们时迅速行动。症状和体征包括胸痛，气短，消化不良，恶心和背部，颈部或下巴疼痛。家人中的某些人可能想要参加心肺复苏术课程 - 不仅要做好心理准备，还要了解如何识别心脏病发作的更多信息。
未来如何？
许多许多人完全康复从他们的心脏病发作，并继续带领更长，更健康的生活。通过确保他或她遵循预防基础知识，您可以帮助您关心的人做到这一点：
避免吸烟。根据美国心脏协会的资料，心脏病发作后吸烟的几率增加了一倍，
变得更加活跃。在心脏康复计划中定期锻炼或活动可以产生显着的差异。身体活动缓解压力和抑郁，帮助控制体重，并可降低血压和胆固醇水平。
选择良好的营养。健康的饮食有助于控制体重，降低血压和胆固醇，帮助身体更快地痊愈。
这对家庭中的每个人都是好的建议 - 不仅仅是心脏病发作的幸存者。
致电1-800-AHA- USA或访问americanheart.org以了解更多关于心脏病的信息。
最近更新时间：2007年11月
