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药房和保健食品商店的货架上排列着声称能够缓解诸如盗汗，潮热和情绪波动等常见更年期症状的产品。但他们真的有用吗？更重要的是，他们是否安全？乔治华盛顿大学妇产科临床教授James A. Simon医学博士，CCD，FACOG表示，通过大量的非处方药（OTC）声称治疗更年期症状的产品对于这些产品的潜力是否有助于缓解您的特定更年期症状有着现实的期望。 “肯定有非处方产品可能适用于轻度潮热，盗汗或其他更年期症状，但很少有人会对严重或持续性症状起作用，”他说。西蒙建议，当你去选择一种产品时，要警惕“奇迹治疗”。 “对于治疗更年期症状没有一刀切的办法，对于一个女人来说可能不适合另一个女人，”Simon博士解释说。 “由于这些草药和营养产品不受FDA [食品和药物管理局]的监管，因此无法确定它们是否含有他们声称的活性成分的量。”
这也很重要认识到绝经期症状的大多数OTC补救措施是草药制剂和膳食补充剂，属于1994年膳食补充剂健康和教育法案的保护范围，因此未被列为药物或与处方药保持相同标准。 “这些非处方药产品很少经过测试，无论是有效性还是安全性，药物的测试方式都是如此，”Simon博士说道。
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因为非处方药治疗更年期不会受到FDA的审查，西蒙博士说，当你寻找适用于更年期症状的OTC缓解时，你必须是一个精明的购物者。 “你可能没有得到你的想法，”他说。 “你无法知道上市的有效成分数量是否不完整或不正确，或者包装宣传夸大的好处，因为美国食品和药物管理局没有对这些产品进行检测，这意味着很难确切地知道你在做什么'购买'。“
最好的选择是经常使用由知名的高质量制造商生产的产品。这可能会花费更多，但是你得到你付出的机会也更大。使用草药产品时，您需要寻找那些使用标准化提取物制成的产品，这将有助于确保 - 尽管您无法保证 - 确保存在一定比例的关键活性成分。西蒙解释说，许多女性认为草药补充剂是更自然的更年期治疗药物，因为它们来自植物。他指出，如果FDA没有对这些产品进行监管，你可能会或多或少地了解瓶子上的内容，并且“自然”声明不等于安全。 “这就是为什么在服用任何不受监管的OTC产品之前与您的医疗保健提供者交谈也很重要，”Simon博士说。另一个不错的选择是咨询一位可能更熟悉不同草药或饮食产品的具体内容的辅助或综合医师。 Simon博士建议讨论以下问题：
这种草药或膳食补充剂是否有可能产生副作用？
该产品是否会与我的其他药物发生相互作用或影响我有无关的疾病？
科学证据是否有关这种特殊疗法可能对我的特殊绝经症状有效？
- OTC更年期治疗的风险是什么？
- 虽然他们可能会缓解潮热，但OTC草药和饮食疗法可能对某些处方药或OTC药物反应不佳。诸如OTC草药，维生素或其他补充剂等补救措施也可能干扰实验室检查结果或手术或疾病后的愈合，或可能恶化一些疾病和健康状况。 “与医生交谈或咨询药剂师帮助您选择适合您的缓解更年期症状的产品，”Simon博士说，
