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关键要点
牛皮癣与焦虑和抑郁有很强的关联
支持团队可以提供帮助，因为这种疾病具有强烈的心理成分。
银屑病是一种无法预测的疾病，可随时发作。它可以由压力引发，并且与焦虑和抑郁有很强的关联，并且厚而鳞片的银屑病斑块可能会引起不适和尴尬。
银屑病也是终生的病症。由于所有这些原因，如果患有牛皮癣，心理和情绪上的支持是非常重要的。“
牛皮癣中心的皮肤科医生Francisco Tausk医学博士说：”牛皮癣，压力，焦虑和抑郁症之间的关系已经确立。纽约罗彻斯特大学医学中心。 “在马萨诸塞大学一项众所周知的研究中，将紫外线治疗与正念冥想相结合的患者能够在一半时间内清除其牛皮癣症状，因此我们知道这种疾病具有强烈的心理成分。”
“牛皮癣对人们外表和情绪健康的影响可能非常困难，”Tausk博士补充说。 “为银屑病患者提供支持的团体可能会非常有帮助。”
如何寻找银屑病支持团队
银屑病支持团体可以在线和亲自见面。如果当地有任何银屑病支持团体，你可以询问你的医生。现场支持小组可以在医院或社区中心聚会。找到一个群体的其他资源有：
- 互联网。患有银屑病的人可以通过搜索“银屑病支持团体”找到在线支持和社区。在线群体很容易加入，并具有便利性，匿名性和广泛的教育资源的优势。根据2009年1月出版的 皮肤病学档案 中的调查，银屑病电子社区为信息和心理和社会支持提供了宝贵的资源。几乎一半的受访者表示他们的整体生活质量得到改善，41％的受访者表示他们在加入在线社区后症状并不严重。
- 全国牛皮癣基金会该基金会于1968年由牛皮癣患者开始推广对自己和公众进行牛皮癣教育，并支持研究寻找治疗牛皮癣的方法。国家牛皮癣基金会的分支机构在美国各城市提供牛皮癣支持小组
- 开办你自己的小组。如果你所在的地区没有牛皮癣支持小组，你可以考虑开始自己的小组。询问你的医生是否有其他人在你的地区牛皮癣。你不需要一个庞大的团队来获得和支持。国家牛皮癣基金会有一个计划，以帮助人们创建一个牛皮癣支持小组，并将为您提供培训和支持。
牛皮癣是一种可以影响你身体和情绪的疾病。银屑病支持小组可以为您提供一个学习应对技巧，分享信息，以及与了解您情况的人士共同关心的问题的机会。与银屑病一起生活可能是一项挑战，但您不必单独面对挑战。
