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改变是生活的一部分。如果你患有2型糖尿病，你的病情应该随着年龄的增长而发展。
随着年龄的增长，糖尿病并发症的风险随着年龄的增长而升高，而随着年龄的增长，如视力或听力问题，可能会对糖尿病产生较大影响
“如果您考虑生活频谱，护理目标会非常不同，”哈佛大学医学助理教授Medha Munshi博士说。医学院和波士顿Joslin老年糖尿病项目主任，在那里她与七十年代，八十年代甚至更远的病人一起工作。在控制糖尿病方面尤其如此，但了解糖尿病和老龄化的挑战将有助于您更好地处理糖尿病。
以下是糖尿病提出的六种常见的与年龄相关的挑战以及克服它们的技巧：
挑战：低血糖风险 Munshi博士说，非常低的血糖水平或低血糖可能更危险，并且导致老年人的结局比高血糖或高血糖症更糟糕。另外，根据2014年发表在 JAMA Internal Medicine 上的研究，低血糖的医疗保险患者的住院率比高血糖要高。
解决方案：简化治疗 根据Munshi发表的一项研究，在2016年7月 JAMA Internal Medicine 中，简化治疗可以提供帮助。当70岁以上的研究对象接受多次注射胰岛素的胰岛素与非胰岛素制剂一起使用时，低血糖风险会降低。
挑战：糖尿病并发症风险增加 随着年龄的增长，与2型糖尿病相关的健康并发症的风险也随之增加。例如，在参与2014年发表的 JAMA Internal Medicine 研究中，参与研究的60岁以上人群中，心脏病和中风是2型糖尿病最常见的并发症，涉及超过72,000人的数据。眼病，肾脏疾病，血管疾病和截肢的风险也随着年龄的增长而增加。
解决方案：自我监测 控制好血糖并不总是降低并发症的风险，医学博士Andrew Ahmann，波特兰俄勒冈健康与科学大学Harold Schnitzer糖尿病健康中心主任。这就是说，“平均而言，我们可以做的第一件事就是治疗老年人群的方式与我们治疗的积极性有些不同，”Ahmann博士补充说，
您可以自己做什么根据医务人员的建议测试血糖，记下读数，并与医生讨论血糖水平，以帮助确定适合您的治疗方案。
挑战：视力问题 您是否有视力障碍由于糖尿病眼损伤或与衰老有关的原因而导致的问题，他们可能会对您阅读血糖仪或处方瓶的能力产生重大影响，Ahmann博士说。
解决方案：阅读设备 您可以帮助改善通过使用具有更大显示屏的仪表来提高可读性，或向您的药剂师询问更大尺寸的处方瓶标签。
挑战：听力丧失 根据对2016年发表的研究的回顾，2型糖尿病与听力损失有关 当前糖尿病报告 。
解决方法：以书面形式写下 为了克服这种复杂情况，请医生写下说明，或带家属前往约会做笔记或转发信息给你，Ahmann建议：
挑战：减少活动能力 随着年龄的增长，控制糖尿病和保持健康的一个重要部分就是运动，但平衡问题，关节疼痛和其他流动性问题可以
解决方案：移动更多 Ahmann说，尝试将任何可以进入你的日常活动，无论是椅子练习还是骑坐卧位的自行车来支撑背部支撑。你也可以尝试在关节上更轻松的低影响活动，例如游泳和水上运动。
挑战：追踪药物 年龄和2型糖尿病都与认知衰退和记忆力问题有关。此外，根据2016年发表于 当前糖尿病报告 的更多研究，您患糖尿病多久以及控制血糖的困难可能会使您处于更高的认知功能障碍风险。
认知功能的丧失会导致你忘记按规定服用药物。缺乏药物剂量会影响血糖水平 - 偶然发生的药物加倍可能导致低血糖症，克里斯蒂奥尔森，CD，CDE，俄克拉荷马州奥克拉荷马市哈罗德哈姆糖尿病中心的糖尿病教育者说。有组织的。
Olson说，如果有必要，您可以在家庭成员的帮助下，通过组织所有处方药物，将药物组合在一起。你也应该保留一份日记，并在你服用后立即记下你的血糖读数和药物剂量。那样的话，如果你认为你忘了服用药物，那么你所要做的就是回顾期刊，她补充道。在家中或智能手机上设置闹钟以保持正常运行也是一个不错的主意。一些胰岛素泵也提醒他们。 另外，您应该随时记录所有糖尿病药物以及您服用的任何其他处方药和非处方药，维生素和草药，以便分享与你的医疗团队中的每个人。这将帮助他们发现任何潜在的负面相互作用。
了解老龄化如何影响您的糖尿病，并根据需要采取措施完善您的糖尿病管理计划，可帮助您保持正轨。
