治疗感冒的最佳方式：感冒药治疗喉咙痛时，一些受欢迎的感冒药可能比其他药更好，感冒引起的鼻塞。这是治疗感冒最好的方法。

一项新的英国研究发现，普遍的止痛药对治疗咽喉痛，咳嗽和窦性疼痛等症状无效伴有呼吸道感染，如感冒。

医生经常推荐单独使用布洛芬或与对乙酰氨基酚联合使用以缓解疼痛并减少与普通感冒相关的发热。这些结果可能会改变这种建议，但仍然有很多事情可以让你在感冒发作时感觉好转。

布洛芬没有良好的冷疗

“我有点惊讶，布洛芬没有帮助，安慰剂减少不适，“伊利诺斯州奥斯威戈德雷尔医学诊所的家庭医生布赖恩奥斯特曼说，”这与我们所说的不符。“

这项发表在英国医学杂志上的研究着眼于有效性布洛芬，对乙酰氨基酚（类似于对乙酰氨基酚）和蒸汽吸入治疗889例呼吸道感染相关症状，结果表明布洛芬联合扑热息痛或替代扑热息痛缓解感冒症状无益处，蒸汽吸入也无效。事实上，该研究表明，服用布洛芬的患者比服用对乙酰氨基酚的患者更常见的是回访新医生或未解决的症状（20％与12％）。“

我认为这一点C他说，我们应该如何为患者使用布洛芬，仅仅是为了治疗咽喉痛和耳部疼痛的痛苦方面，“奥斯特曼博士说。然而，他表示布洛芬仍然适用于感冒和更复杂的肺部感染相关的头痛。

治疗感冒的简单建议

无论最新的研究结果如何，Oostman都表示，治疗感冒症状的最佳建议仍然很简单。

充分休息。

获得良好的夜间睡眠有助于您的免疫系统抵御感染。 “如果你很难睡觉，我总是建议成年人使用NyQuil这样的产品来帮助他们恢复得更快，并且在白天感觉更好，”Oostman说。

放轻松。 不要工作奥斯特曼建议说，在你感到不适的日子里。首先，这有助于防止疾病的传播。其次，这样的活动可能会影响你的免疫系统，并可能使你感到不适。

保持水分。喝大量的液体可以防止脱水，也可以疏松粘液。如果你没有水分充足，就很难吹出粘液。 Oostman建议使用鼻用盐水喷雾并用温盐水漱口以分散粘液并保持物体移动。

最佳非处方药治疗感冒 为缓解感冒症状，有几种关键活性成分寻找感冒药。“为了治疗咳嗽，Oostman说他最好的建议是用右美沙芬（一种品牌是Robitussin）或愈创木酚甘油（如Mucinex）寻找止咳药。右美沙芬是一种止咳药，可帮助您休息，愈创木脂素有助于分解粘液。

如果您发烧，服用对乙酰氨基酚（如泰诺）可帮助将其降解并减轻全身疼痛。

对于喉咙痛，吸入锭剂或使用含有口服麻醉剂（如chloraseptic）的喉咙喷雾剂可缓解疼痛。

对于不想服用减充血剂或因为患有高血压而无法服用的儿童或患者，或Oostman建议应用薄荷醇局部擦在胸部以缓解鼻塞。减充血剂含有伪麻黄碱，它可以收缩血管，并可以增加血压。

许多人发誓要吃鸡汤，喝热茶，吃冰淇淋来缓解喉咙痛或感冒，奥斯特曼说可以做什么让你感觉更好。 “但我认为最好的家庭补救措施是一个良好的睡眠，白天休息，并推动液体，”他说，“