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主要推荐
- 新研究支持一个长期理论：抑郁症可能是痴呆的危险因素。
- 治疗抑郁症，健康饮食和锻炼是预防痴呆的重要步骤。
研究人员长期以来认为抑郁症是因为年龄的增长可能与生活后期的痴呆症有关。现在一项新的研究表明，这可能确实是一个危险因素。“在这项研究中，我们想知道抑郁症预测痴呆的原因是因为它确实是该疾病的早期征兆，”Robert S. Wilson说。 ，该研究的首席研究员，芝加哥拉什大学神经心理学教授。 “这在整个研究过程中一直是一个持续的问题。我们知道痴呆症需要数年的时间才能发展，有时候这些预测晚期疾病的细微变化实际上是早期的迹象。“
Wilson研究发现于2014年7月在神经病学期刊上发表，超过1,700名没有痴呆或抑郁症的老年人。 Wilson表示，他们每年一次对参与者进行抑郁症和痴呆症状筛查，历时约八年，他们还检查了研究期间死亡者的尸检报告，寻找痴呆和认知能力下降的迹象，Wilson说。期间，52％的参与者发展为轻度认知障碍，18％发展为痴呆。那些患痴呆症的人在他们痴呆症之前的抑郁症状水平高于其他人。
抑郁症痴呆症的理论链接
科学家仍在研究抑郁症与痴呆之间的关系，Wilson的研究建立在以前的研究关于这两个条件之间的联系。根据阿尔茨海默病协会的统计，高达40％的阿尔茨海默病患者也患有抑郁症，但专家们并未发现抑郁症和痴呆症同时发生的原因。然而，一些顶级理论依然存在：“抑郁与痴呆之间关系的一个理论是抑郁症是痴呆的早期征兆或症状，”Morris Psychological Group的临床神经心理学家Ashley Gorman博士说。新泽西州帕西帕尼。 “在这个理论中，萌芽型痴呆实际上是导致抑郁症。”
另一个理论认为，抑郁症可能直接损害大脑，导致痴呆。 “简单地说，慢性压力和/或抑郁症可能导致皮质醇的释放，”Gorman说。随着时间的推移，这种压力荷尔蒙会伤害大脑，她说。“第三个理论指出脑容量减少。休斯顿德克萨斯大学医学院神经病学副教授Paul Schulz医师表示：“抑郁症可能会改变大脑的体积，从而增加患者早期痴呆症状的风险。”
治疗痴呆前的抑郁症
“我们研究的一个重要意义是，即使抑郁症状的患者症状没有失效，也应该继续治疗，”Wilson说，“抑郁症的症状可能包括记忆，注意力集中和决策问题。抑郁症的治疗可能包括药物治疗或行为治疗。 Schulz博士表示，目标是缩短抑郁症期望降低痴呆风险。
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- 另外，随着抑郁症的治疗效果越来越好，记忆症状，根据阿尔茨海默氏症协会。如果您的抑郁症状改善后继续存在健忘等症状，请咨询医生。还可以考虑去看一位可以识别痴呆迹象的神经心理学家。
- 当涉及抑制抑郁症和痴呆症时，健康习惯也很重要。美国俄亥俄州立大学临床精神病学助理教授Laura Boxley博士说：“没有什么可以替代日常运动和良好的营养，”最近的研究发现，经常运动会降低痴呆的风险，“她说。“锻炼对抑郁症也是很好的治疗方法。无论是跑步，步行，游泳还是园艺，我都告诉患者每周五天至少进行30分钟的适度运动，“她说。”高曼同意道，补充说，拥有积极的社交生活并参与智力挑战并且参与活动也很重要
“任何对你有益的东西都有益于你的大脑，”她说，“
