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- 农村和南部缺乏CPR培训
- 当双胞胎兄弟John和Freddie Walsh发现他们患有导致COPD的遗传疾病时，他们决定帮助研究人员了解更多关于基因
- 在感恩节即将到来的时候，确保你平衡任何有罪的快乐对待和足够的锻炼是重要的，以确保你不会获得那些额外的假期磅。
放弃吸烟对您的健康有益，但美国心脏的新研究协会表明，戒烟者的心脏病风险可能需要8年才能降低至不吸烟者的水平。
之前的研究估计戒烟者恢复心脏健康至少需要15年。但美国心脏协会的研究人员发现，抽烟32包“年”（每天抽一包烟的人数乘以抽烟人的年数）或更少的吸烟者可能会降低心脏病的风险，平均为8年。
心脏损害在吸烟者中立即开始。希金斯博士说：“如果你现在点亮并吸烟，香烟中的物质会立即增加你的心率和血压。 “长期来看，你正在看高血压，再加上吸烟者经常不能锻炼并超重的事实，增加了心脏负面影响。”
之前的研究还发现，48小时后戒烟后，味觉和嗅觉能力变得更好，72小时后呼吸更容易。
农村和南部缺乏CPR培训
居住在农村和南部地区的人们进入心肺复苏培训班的人数非常有限，尽管他们因心脏骤停率高而需求最大。
一项发表在美国医学会杂志上的新研究发现，美国整体人群中只有2％接受了CPR培训。农村县与心肺复苏培训率低有密切关系，“该研究的首席研究员和杜克临床研究所的心脏病专家Monique Anderson说道，”这些地区通常离医院很远，救护车可能需要更长时间才能到达。带来交流在这些领域中，我们需要社区，政府，医疗机构和培训机构共同研究如何改善心脏骤停的整个“生存链”。“
每分钟有心脏骤停的人都没有心肺复苏术他们的生存率下降了10％。
当双胞胎兄弟John和Freddie Walsh发现他们患有导致COPD的遗传疾病时，他们决定帮助研究人员了解更多关于基因
这些兄弟患有α-1抗胰蛋白酶缺乏症，这会导致遗传性COPD，因为肝脏会捕获人体创造的蛋白质来保护肺部。他们都有频繁的肺部感染和肺炎发作，导致他们的生命周期为40
。他们加入了国家健康研究所，帮助确定这种疾病，并组建了COPD基金会。“ ”COPD基金会的使命是开发和支持通过研究，教育，提早提高生活质量的项目诊断和加强对COPD患者生活的治疗，“John说。 “我们在COPD基金会的主要目标是组织COPD社区，告知，教育和接触COPD患者，包括遗传性COPD和其他形式，以便那些处于危险中的人得到正确的测试和诊断。”
双胞胎呼吁COPD患者看看他们是否有这种疾病的家族史，并为基因进行检测。昨日世界COPD日的主题是“它不是太晚”。
在感恩节即将到来的时候，确保你平衡任何有罪的快乐对待和足够的锻炼是重要的，以确保你不会获得那些额外的假期磅。
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Erinn Connor是Sanjay Gupta博士的健康问题的职员作家
