2012年3月17日星期六（HealthDay新闻） - 根据7项推荐的心血管健康行为的人死亡的可能性要比那些遵从少数或没有行为的人要少得多该研究包括近45,000名美国成年人。
然而，研究人员还发现，很少有成年人遵循美国心脏协会（AHA）推荐的每种心血管健康行为，其中包括：不吸烟;吃健康的饮食;具有正常的胆固醇，血糖和总胆固醇水平;身体活跃，血压正常。
心血管疾病是美国的主要死因。研究人员称，它每年杀死80,000多人，约占死亡人数的三分之一，估计每年的直接和总体成本分别为2,730亿美元和4,440亿美元。
他们分析了44,959名成年人，20岁和年龄较大，使用美国国家健康和营养调查（1988-94,1 -2004和2005-10）的数据和死亡相关数据库。
只有少数成年人遵循所有7种推荐的健康行为 - 2％ 1988 - 1994年和1.2％在2005 - 10年。那些最有可能坚持更多推荐健康行为的人包括年轻人，女性，白人和文化水平较高的人。
经过14.5年的随访，接受过六次或六次以上健康行为的人
全因死亡风险降低51％，心血管疾病死亡风险降低76％，缺血性心脏病死亡风险降低70％据美国疾病控制与预防中心的首席研究员Quanhe Yang及其同事称，追踪更多健康行为的人的癌症死亡风险较低，他们还发现了证据表明按照推荐的健康行为可能会提供更好的保护，防止60岁以下人群的心血管疾病导致过早死亡。
“由于糖尿病，肥胖和久坐的生活方式不断上升，我们建立并强化了每个人的这些参数，“纽约莱诺克斯山医院妇女和心脏病主任苏珊娜斯坦鲍姆博士说，她是美国心脏协会的女发言人。 “美国心脏协会的目标是到2020年将心血管疾病的发病率降低20％，这些健康指标对于确定患者和医生预防心脏病的最佳行动方案至关重要。”
研究周五在
美国医学会杂志 上刊登，以配合其在美国心脏协会会议上的发言。 根据随刊社论，有许多方法可以改善美国人的心血管健康状况由芝加哥西北大学费因伯格医学院的唐纳德劳埃德琼斯博士撰写
“尽管实现这一目标存在明显的困难，但医生，决策者和医生对此仍有很多乐观看法和机会。消费者支持改善心血管健康持续关注通过医疗保健系统满足一级和二级预防目标至关重要，这样个人“劳埃德 - 琼斯在一份期刊新闻稿中写道，”新的公共卫生和社会政策需要提倡倡导将竞争环境向更健康的选择倾斜，所以更多的人可以从中级转向理想的水平或保持理想的心血管健康，“劳埃德琼斯补充说。 “今年农业法案的辩论将为未来几年制定政策提供了一个机会，为所有人提供心血管健康和更健康的食品供应倡议，努力减少食品供应中的钠正在多方面进行。”
