电视，互联网和互动视频游戏改变了儿童玩耍和学习的方式。但是，多少钱太多了，父母如何监督孩子并指导他们获得最佳内容？对于初学者来说，“如果可能的话，计算机，电视和电子游戏应该在公共场合”，Richard Gallagher说。 ，博士，注意缺陷多动症和行为障碍研究所特别项目主任以及纽约大学医学中心儿童和青少年精神病学助理教授。
无论设备位置如何，您都应该制定互联网政策和电视规则，以为加入安全健康的时间奠定基础。
加拉格尔表示，父母应限制花在被动娱乐上的时间，比如视频，网络冲浪和电视：
高中生应该限制在两个每天三小时
- 小学生每天应限制在一小时以内
- 这些限制不适用于交互式教育视频或互联网上的学校作业。
电视规则和注册表
谈到电视时美国儿科学会建议您熟悉电视收视率，以便您可以选择哪些节目适合您的孩子，作为您孩子电视规则的一部分。您还可以购买V芯片，这种设备可以阻止您不希望孩子接触到的节目。以下是您可能需要考虑的一些额外的电视规则：
通过限制自己在管子前面的时间和选择设置正面示例的节目，成为榜样
- 。 选择不看电视
- 如果节目时间表上没有什么好处的话。建议其他活动，例如运动或做一个艺术项目。 使用节目指南
- 来计划你的孩子观看的内容，而不是仅仅漫无目的的频道冲浪。 和你的孩子一起
- 观看并说话关于节目甚至广告。这是一个敞开的大门，可以讨论有关道德，现实主题以及广告潜在目的的问题，包括它们如何误导。如果您发现某些冒犯行为，请告诉您的孩子您为什么要切换频道。 有效的互联网政策
整个互联网上的信息和娱乐世界正在等待您的孩子。从电子邮件到网上冲浪，孩子们可以访问众多内容，从好到坏，无害到不适当，甚至是危险的。对于年幼的孩子，纽约大学儿童研究中心建议他们在线时与他们坐在一起。作为家庭互联网政策的一部分，请教他们有关安全和隐私的内容。
对于大一点的孩子，这里提供了一些有关互联网政策的小贴士：
谈论版权法，以及为什么从互联网上复制某些材料是错误的。
- 与其他任何活动一样，与孩子讨论在线活动，包括他们访问的具体网站。
- 不要害羞地看着孩子的电子邮件，以确保他们避免麻烦。
- 不要耽搁：与青少年讨论色情与健康的性行为
- 编写一个虚拟的电子邮件地址，您的孩子可以在网上提供，以保护她的真实地址免受垃圾和入侵者的干扰。
- 定期检查你的孩子的即时通讯联系人列表，以确保你熟悉每一个人。
- 指出他们在线发布的任何东西都会在那里多年，任何人都可以查看。
- 启动一个家庭网站并允许你的孩子来帮忙。它可以包括任何你可以梦想的东西，并链接到家人和朋友。
- 警告他们的病毒和间谍软件，以避免电脑感染;用可靠的保护软件武装你的电脑
- 视频游戏检查
限制儿童玩视频游戏的时间的一个重要原因是儿童肥胖的增加。纽约大学儿童研究中心建议，就像你可能监测他们的垃圾食品摄入量一样，考虑视频也是一样的，并称之为娱乐饮食。
另外，请尝试选择通过让两个或更多玩家参与来减少孤立的游戏。结合更多体育活动的一种方法是选择需要与乐器一起演奏的游戏或让孩子趴在舞台上跳舞的垫子。然后看看他们是否会让你加入！
最后，谨慎对待网络游戏。纽约大学报告说，他们可能会上瘾，还有很多人有实时聊天室，你应该引用这样的安全预防措施，因为从来没有提供可能被掠夺者看到的个人信息。
只有周末：一个家庭的方法
另一个提示你当谈到电视规则时，互联网政策和视频游戏可能会考虑限制屏幕时间到周末。 Jeanne Accetta说：“我们家庭的规则不是电视游戏，除非有我们喜欢看的特别节目，比如美国偶像，”我们家庭的规则是没有电视游戏，没有电视，“年龄分别为8,11和14岁的三个孩子的妈妈Jeanne Accetta说。 ，在纽约布鲁克林“电脑的使用仅限于一周的学习，或与朋友一起快速地开展。”
制定互联网政策和电视规则，明智地选择电子游戏将有助于您的孩子积极评价这些类型的娱乐和信息，同时保持安全的在线和关闭。
