目录:
- 选择正确的避孕套
- 正确使用避孕套
- 谈论安全性行为
- 保持酒精和药物的性别
- 实践一夫一妻制以预防性病
- “某些性病，如衣原体，可能不会引起明显的症状，所以感染可以在不知情的情况下传播，”Dweck说。在艾滋病方面，人们可能会在他们的身体开始制造抗体并获得假阴性结果之前，在4到6周的时间内接受检测，艾滋病专家Antonio E. Urbina博士指出，综合中心副主任医学主任医学博士照顾纽约市St. Luke's Roosevelt医院
- 为了预防性病，如果您的生殖器区域有任何磨损的皮肤，任何溃疡或任何类型的皮疹，都应该避免性行为，直到您可以通过您的医疗保健检查专业，Dweck说。你的皮肤上的任何类型的开放区域是你的身体的保护屏障的一个突破，并增加了感染艾滋病毒或其他性病的几率。
- 为了实现安全的性行为，你必须接受有关什么是和什么是无害的教育。 “例如，许多人不知道你可以在口交期间得到性病，”Dweck说。她还指出，杀精剂壬苯醇醚9实际上可以增加HIV和其他性病的风险，因为它会刺激生殖器表面。
练习安全性行为。自从我们首次意识到艾滋病毒/艾滋病的流行以来，这一信息一直在我们的脑海中被驱逐。有充分的理由：疾病控制和预防中心估计，在美国有120万艾滋病病毒感染者，20％的人不知道他们的感染，更不用说披衣菌，淋病和所有其他性传播疾病（性病），威胁性健康。任何想要预防性病，包括艾滋病毒的人都不应该只使用避孕套，而是应该将其与其他安全性行为一起使用。
选择正确的避孕套
使用避孕套预防性病的唯一方法是在所有阴道或肛交行为中持续 - 正确地使用正确的种类，Alyssa Dweck，MD说。 ，在纽约州韦斯切斯特县的产科医生和妇科医生， V是针对阴道 的作者
“自然膜避孕套不具有保护作用，因为材料中的孔隙足够大，病毒和细菌穿透，所以使用乳胶或聚氨酯安全套，“Dweck博士说。还要确保安全套是一个可靠的品牌名称，如Trojan。安全套不应太松或太紧，并且尖端应有足够的空间用于精液和额外的阴茎增大。
正确使用避孕套
在安全性行为中，“一致且正确”不能重复太多次。 “避孕套必须百分之百用于预防性病”，FNP的Mimi Secor说，他是美国马里兰州牛顿医学院的一名美国护士从业人员和妇女健康专家的一名家庭护理实践者。“在阴茎前使用安全套触及阴道口，“她说。她说：“然后在退出阴道时将避孕套放在阴茎上，确保在脱失勃起前退出阴茎。 Secor还建议只使用水基润滑剂，并指出避孕套只能使用5至15分钟，而不能使用30至60分钟。 “也绝对不要使用已经过期或已经存放在钱包中的避孕套数月，”她说。“
谈论安全性行为
”谈到预防艾滋病毒和其他问题时，开诚布公地谈论性问题非常重要STDs“，休斯敦德克萨斯大学公共卫生学院助理教授Melissa Peskin博士说。父母应该向他们的青少年谈论安全性行为，不同年龄的性伴侣之间应该谈论他们的性史，包括性病。 “目前的热度 而不是 讨论安全套使用和其他安全性行为的时间。确保你谈论你将如何提前与你的伴侣进行安全的性行为，“她说。做一个个人决定，不要与任何拒绝使用安全套的人发生性关系。
保持酒精和药物的性别
加拿大安大略省多伦多的成瘾和心理健康中心的研究人员审查了27有关酒精的研究，并发现即使极少的酒精消费也会影响艾滋病毒/艾滋病患者的无保护性行为。 “酒精和药物消除抑制，从而促进风险行为，并增加艾滋病毒和其他性传播疾病的风险，”德威克说。最安全的性行为是清醒的性行为。
实践一夫一妻制以预防性病
“一夫一妻制关系中，长期只有一个伴侣的人，性病风险最低，”Dweck说。 Secor补充说，当合作伙伴谈论他们的性史，包括性病历史和最近的性病测试和结果时，一夫一妻制的关系最有利于安全的性行为， 他们变得亲密之前 Get Regular性病检查
“某些性病，如衣原体，可能不会引起明显的症状，所以感染可以在不知情的情况下传播，”Dweck说。在艾滋病方面，人们可能会在他们的身体开始制造抗体并获得假阴性结果之前，在4到6周的时间内接受检测，艾滋病专家Antonio E. Urbina博士指出，综合中心副主任医学主任医学博士照顾纽约市St. Luke's Roosevelt医院
为了预防性病，如果您的生殖器区域有任何磨损的皮肤，任何溃疡或任何类型的皮疹，都应该避免性行为，直到您可以通过您的医疗保健检查专业，Dweck说。你的皮肤上的任何类型的开放区域是你的身体的保护屏障的一个突破，并增加了感染艾滋病毒或其他性病的几率。
为了实现安全的性行为，你必须接受有关什么是和什么是无害的教育。 “例如，许多人不知道你可以在口交期间得到性病，”Dweck说。她还指出，杀精剂壬苯醇醚9实际上可以增加HIV和其他性病的风险，因为它会刺激生殖器表面。
