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有些人称之为过渡。对其他人来说，这是一个阶段。但是无论你采取什么样的观点，围绝经期是女性生殖生活的时期，从绝经前的几年开始 - 从2到10。加州南部Scripps纪念医院Encinitas的妇科医生Diana E. Hoppe说：“对于大多数女性来说，围绝经期症状出现在40多岁时，尽管对于某些人来说，症状可能在30多岁时开始。”
围绝经期的平均长度是四年，当你正式停经时，这种情况就结束了，这意味着你连续12个月没有休息。当一名女性接近更年期即将结束时 - 通常在最近一两年内 - 她可能会开始出现更年期症状，例如经历连续几个月，在此期间她没有月经周期。
许多围绝经期的症状就像经前期综合征（PMS）的那些。 “不同的是，PMS通常是可预测的，并且基于你的月经周期，”Hoppe博士说。 “围绝经期症状是基于激素，而这些激素不一定仍然是典型的28天周期。”另外，虽然包括潮热和盗汗在内的许多围绝经期症状与更年期症状相似，但Hoppe说，你可以分辨出这种差异，因为在围绝经期期间你仍然会有一段时间。 “这可能是不稳定的，”她说，“但是直到你没有一段时间去了一整年，你就没有处于更年期。”
围绝经期的关键症状
经历任何或全部Hoppe说，这些典型和常见的症状是你可能在更年期的一个小结：
- 不规则周期，周期间隔较短（每24至26天而不是每28天）
- 跳过月经周期（每两到三个月循环一次，然后出血两周，而不是每月正常流量）
- 潮热
- 盗汗
- 麻烦下降或入睡
- 情绪波动和/或烦躁
- 抑郁症
- 乳房胀痛
- 经前综合症恶化
- 性欲减退（性欲减退）
- 增加疲劳，可能导致注意力不集中或记忆力问题
- 阴道干燥;性别不适
- 咳嗽或打喷嚏时尿液渗漏
- 尿急（需要更频繁地排尿）
围绝经期：何时见医生
围绝经期期间月经出血的异常可能是其他条件，如荷尔蒙失衡或子宫肌瘤（子宫非癌性生长）。如果出现以下任何情况，请咨询医生以排除围绝经期以外的原因：
- 比正常时间或伴有血栓的时间短
- 持续时间比平常长几天的时间
- 性生活后发现
- 发生的时间间隔更近（几天或几周）
如果您怀疑自己处于更年期，与您的妇科医生交谈很重要。 “通常医生可以根据症状做出诊断，”Hoppe说。 “他们还可以讨论缓解这些症状的可能治疗方法。”虽然许多医生说他们没有必要，但有诊断性血液检查可能有助于确定您是否在围绝经期。然而，霍普警告说，这些测试并不总是准确的：“围绝经期妇女的激素水平非常不稳定”。
围绝经期和生育力
错过的时期和反复出现的潮热很难忽视，但是围绝经期的一个指标是不容易察觉的是生育力下降。尽管围绝经期妇女仍可能怀孕，但几率大大降低。耶鲁大学医学院妇产科临床教授Mary Jane Minkin强调，如果你不想怀孕，你必须继续使用避孕药，直到你正式进入更年期。 “但是如果你确实想怀孕，”她说，“你应该尽快去看医生，以保持这个阶段的生育能力。”
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