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为什么您的2型糖尿病治疗计划是独一无二的 2型糖尿病会以不同的方式影响每个人,因此您的糖尿病治疗计划可能与您的朋友甚至您的亲属不相符。了解这些变量

Anonim

可使您的糖尿病治疗计划独特的因素包括:

您的年龄

您的整体健康状况

  • 您的体重
  • 您的生活方式
  • 您患有2型糖尿病的时间
  • 您的种族背景
  • 您的收入和健康保险范围
  • 您的胰岛素抵抗有多少Schutta博士解释说,你生产多少胰岛素。一个患有2型糖尿病的人可能会有极度的胰岛素抵抗,即使他或她的身体没有问题的胰岛素,而另一些2型糖尿病患者可能不会产生足够的胰岛素。
  • 称为脂肪组织的脂肪沉积是另一个因素可以影响你的2型糖尿病治疗。根据2015年2月发表在Atherosclerosis上的研究显示,脂肪或脂肪组织有助于胰岛素抵抗。

此外,由于您正在接受治疗的其他医疗条件,您可能不会成为某些药物的候选药物,例如肾脏或心脏疾病。 Schutta说,你独特的基因结构也可能影响你的身体如何受到糖尿病的影响,以及你如何对治疗计划作出反应,他指出不同的治疗计划也可能反映不同医生的风格。

个性化你的2型糖尿病治疗

智能生活方式指南是几乎所有2型糖尿病治疗计划的基础。如果这些改变还不够,你的医生会有各种各样的药物来满足你的独特需求。

一个成功的糖尿病治疗计划的关键在于:

吃一种糖尿病友好的饮食

你的医生可能会建议学习如何修改饮食,以帮助保持血糖水平稳定并实现目标。但是,您的饮食计划可能会受到您服用的药物的影响,这可能会改变您的饮食习惯和饮食习惯。例如,短效胰岛素要求您在服用后立即进食,而在睡前使用长效胰岛素意味着您在睡前需要小吃,并在第二天早上吃早餐,研究人员和内分泌专家Kenneth Cusi博士说,在盖恩斯维尔佛罗里达大学内分泌学,糖尿病和新陈代谢的分工

  • 锻炼更多。 体育锻炼有助于保持血糖水平稳定。专家建议每周至少进行150分钟的适度运动,即每周五天进行30分钟的活动。
  • 减重 。减掉一小部分体重会影响你的健康。作为一个例子,Schutta说,“减掉体重的8%可以帮助控制糖尿病。”对于体重200磅的人来说,这意味着仅仅减掉16磅。福利可以从损失低至5%开始。
  • 监测血糖。强烈建议在整个一天中进行血糖监测,尤其是在您了解身体对饮食和运动的反应时。胰岛素患者每天至少检查三次血糖,而其他人可以根据自己的需要随时查看,也可以根据医生的建议随时查看。您的医生还会定期进行定期实验室测试,以确定您达到目标的程度。
  • 服用2型糖尿病药物。这是2型糖尿病治疗与其他同样控制疾病的人之间最大的区别。目前的糖尿病治疗指南是用二甲双胍开始药物治疗。如果仅仅这一点没有成功(或停止成功),那么你的医生规定的其他药物将取决于你的状况,你对任何副作用的耐受性以及其他健康因素。有多种不同类型的口服药物和注射药物可用于治疗2型糖尿病。
  • 您可能需要尝试多种或不同的糖尿病药物组合才能达到您的目标,并且可以尝试。 Schutta说:“有些人因为服用三种药物而感到沮丧,他们的A1C没有达到他们的目标,而他们的朋友只服用一种药物,他们低于他们的A1C目标。”记住:每个人与2型糖尿病是不同的。坚持自己的治疗过程,并与你的医生密切合作,以便找到适合你的正确计划。
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