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心理治疗有助于治疗抑郁症| Sanjay Gupta |

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PLOS Medicine的一项新研究表明,心理治疗也是一种有效的方法治疗抑郁症的方法

研究人员发现有七种不同形式的心理治疗可以帮助减轻症状,但其中三项具有良好的效果。他们是:

  • 认知行为疗法,通过教导患者的信念,通过教导他们新的方式来应对紧张情况,对患者的信念提出挑战和改变。
  • 解决抑郁症中特定问题领域的人际治疗
  • 其他四种疗法是行为激活(计数器避免和戒断行为),心理动力疗法(查看过去未解决的冲突),社交技能培训(建立健康关系)和支持性咨询(帮助发泄经验和情绪的非结构化治疗)。“从正式研究和临床经验都有非常有力的证据表明,最有效的治疗是适当的心理治疗干预与精神药物的明智处方良好结合,“精神病学家David M. Reiss博士说st基于圣地亚哥

体重减轻帮助缓解牛皮癣

患有牛皮癣的人可能受益于明显的体重减轻。超过五百万的成年人患有皮肤疾病,导致皮肤发红,发炎,可能会发痒或疼痛。[

]一项新的研究着眼于60名25至71岁的轻度至中度银屑病患者,发现那些在饮食方面与那些一直在进食的人相比,不仅体重减轻,而且还能缓解牛皮癣。研究人员怀疑炎症是导致肥胖相关性银屑病的主要原因。“

没有器官是自己的岛屿,因此皮肤持续炎症意味着其他器官系统的炎症,”亚当弗里德曼博士说。 “这种炎症可导致心脏和血管疾病(高血压,勃起功能障碍),糖尿病,癌症。”

尽管肥胖不一定是银屑病的原因,但这一新发现可能会导致更好的治疗。

特定细胞导致前列腺癌难以治疗

由于一小部分有弹性的癌细胞,前列腺癌可能会对治疗产生抗药性,针对这些特定细胞可能有助于更好地治疗。

“结果表明,这些持续存在的癌细胞在某种程度上不同于对雄激素停止反应的癌细胞,并且可能是导致晚期雄激素耐药性疾病的前体细胞,“蒙纳士大学的研究作者和研究人员Gail Risbridger博士在声明中表示“我们现在将研究如何有效靶向这些细胞。”

前列腺癌是男性最常见的癌症形式,通常通过剥夺睾丸肿瘤来治疗。研究人员认为这一小群细胞可能是造成这种情况的原因之一。

针对这些细胞的新疗法可能会开发出来,以确保癌症能够被彻底根除。

美国最健康的城市连续第三年

连续第三年,明尼阿波利斯圣。根据美国运动医学学会的年度排名,保罗获得了美国健康体育冠军。

美国健身指数调查用于衡量城市政策,社区资源,医疗保健服务,慢性病患病率和预防在全美50个地区的健康行为

华盛顿特区排在第二位,其次是波特兰,俄勒冈州,旧金山和丹佛。

明尼阿波利斯因其丰富的城市公园,游乐场,游泳池,网球场和狗公园而名列榜首。他们使用公共交通工具,骑自行车和步行上班也是他们的第一选择。

Erinn Connor是Sanjay Gupta博士的健康问题的职员作家

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