这是另一个离开沙发的原因：不活动与不活动有关一项新的研究发现，即使健康体重的成年人也有更大的前驱糖尿病风险
佛罗里达大学的研究人员表示，这一发现可能有助于解释为什么多达三分之一的苗条美国成年人患有前驱糖尿病 - 血糖升高，但没有“我们发现很多人，我们认为健康的体重 - 他们没有超重或肥胖 - 没有新陈代谢的健康，”主要研究者Arch Mainous III说。他是该大学公共卫生与健康专业学院卫生服务研究，管理和政策主任。
Mainous和他的同事分析了英格兰1000多名20岁及以上的人的数据。所有人都有健康的体重，没有糖尿病的诊断。不积极的生活方式的人比活跃的人更容易获得5.7或更高的血糖水平，这是美国糖尿病协会认为的前驱糖尿病
大约四分之一的非活动人群和超过40％的非活动人群45根据这项研究显示，前者符合前驱糖尿病或糖尿病的标准
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该研究并未建立直接的因果关系。尽管如此，这些失去活力的人可能有不健康的“正常体重的肥胖或”脂肪瘦“，” - 脂肪与肌肉的比例很高，研究人员说。“我们的研究结果表明，当我们认为久坐的生活方式被忽视时在健康体重方面，我们不应该只关注卡路里摄入量，体重或[体重指数]，而应以牺牲活动为代价，“Mainous在一份大学新闻稿中称，
因为前驱糖尿病会增加糖尿病和其他健康问题，研究增加了越来越多的证据表明，不活动会对健康构成风险，研究人员解释说，“不要只关注量表并认为你没问题，如果你有久坐不动的生活方式，确保你“Mainous说，
研究结果于1月19日在
美国预防医学杂志
上公布
。
