许多患有狼疮的人都有阳光敏感的皮肤，也称为光敏性皮肤。在狼疮中发现的典型皮疹包括出现在鼻子和脸颊上的蝴蝶疹，以及在身体任何暴露在阳光下的区域上呈盘状，凸起和鳞状斑块的盘状皮疹。这些皮疹是由50％到75％的狼疮患者的阳光照射触发的
“光敏性是系统性红斑狼疮的常见症状，紫外线由三个波段组成：UVA，UVB和UVC。对UVA和UVB光敏感，“底特律亨利福特医院的风湿病学家Amita Bishnoi医师表示。
当太阳敏感皮肤暴露在紫外线下时
紫外线是阳光下不可见的辐射。 “阳光可能引发狼疮皮疹，也可能引发关节疼痛和疲劳症状，”Bishnoi博士指出。狼疮是一种疾病，经历了一段时期的安静和疾病活动增加期间称为耀斑。许多狼疮患者如果接触到太多太阳光，会有耀眼的迹象。尽管专家不知道狼疮的确切原因，但据信这部分是遗传性的，部分是由于环境暴露刺激了异常和过度的免疫反应。在狼疮中，你的免疫系统会对身体内的正常细胞和组织产生反应。这就是为什么它被归类为自身免疫性疾病。除了引发狼疮症状外，暴露于阳光下也可能是狼疮的主要环境原因之一。
紫外线如何刺激狼疮中的自身免疫反应
正常免疫的功能之一系统是摆脱陈旧，死亡或有缺陷的细胞。这种正常的细胞死亡过程被称为“细胞凋亡”。研究表明，当你的皮肤暴露在紫外线下时，它可能会导致许多皮肤细胞死亡。这些死细胞是免疫系统的强大刺激物。在患有狼疮的人中，细胞凋亡的过程减缓，这些死皮细胞的分叉存在会在你的皮肤产生炎症反应，导致狼疮皮疹。晒伤会导致皮肤细胞大量死亡，并且在有狼疮的人身上，它可以引发足够的免疫系统，不仅引起皮肤炎症，而且引起关节，肌肉和内部器官的炎症。
你如何保护自己紫外线曝光？
“最好避免长时间的日晒，确保使用SPF（防晒系数）大于或等于15的防晒霜，以及阻止UVA和UVB射线的防晒霜。 Bishnoi建议：如果你长时间在户外使用宽边帽，长袖衬衫和长裤，还要注意光敏药物的使用，这会让你对阳光更加敏感。
以下是保护阳光敏感皮肤的更多提示：
避免长时间的阳光照射，但在紫外线最强的时候，请在中午特别小心。请记住，云不会过滤掉太阳的所有紫外线。
- 大多数人使用的防晒霜少于他们的需要。为了获得最大的SPF，您需要为每个应用程序应用至少一盎司的防晒霜。最常见的错过区域是背部，脖子两侧和耳朵周围。
- 阳光不是紫外线的唯一来源。荧光灯和复印机发出一些紫外线。对于患有狼疮的人来说，晒黑床是不安全的。
- 一些抗生素，如四环素，可以使你对阳光更加敏感，所以每当你开始新药时，向你的医生或药剂师询问感光性。屏蔽掉UVB射线而不是UVA。您可以购买电影来涂抹这些窗户以获得UVA保护。
- 因为大多数患有红斑狼疮的人都是光敏感的，阳光可以引发皮疹到内脏器官损伤，保护自己免受日光照射是狼疮管理的重要组成部分。了解来自太阳和其他来源的紫外线如何刺激自身免疫反应非常重要。确保使用至少15 SPF的防晒霜，并且使用足够的防晒霜以获得完全保护。
