2型糖尿病的症状是由血液中糖（葡萄糖）含量过高引起的。控制这些症状和限制并发症的最好方法是自己照顾好自己，包括定期检查血糖，并遵循医疗团队的糖尿病检查计划。
“控制2型糖尿病的症状主要是关于教育和管理“，Dinamarie C. Garcia-Banigan医学博士，MPH，马里兰州伯灵顿Lahey Clinic的内分泌专家和糖尿病专家。”2型糖尿病患者需要使血糖管理成为他们日常生活的一部分。“
尽管许多2型糖尿病患者需要药物来控制他们的症状，但大多数专家都认为2型糖尿病治疗最重要的部分是健康饮食，经常锻炼和良好的管理技能。这包括停留在血糖测试和所有糖尿病检查之上。
检查清单中的第一位：检查血糖
血糖检测用于诊断糖尿病，但它也是持续护理的一部分。 Garcia-Banigan博士说：“我无法强调2型糖尿病患者学习如何跟踪血糖的重要性。虽然有些糖尿病检测可以自行完成，但您需要看医生进行额外的办公室检测。这些血糖测试应该是你的糖尿病管理的一部分：
- 自我测试 用手指和葡萄糖监测仪（血糖仪）监测自己血糖的能力告诉你和你的医生你的糖尿病情况如何管理层在你的平均一天工作。 “大多数2型糖尿病患者每天至少需要测试一次血糖，这通常在早餐前进行，”Garcia-Banigan解释说，“早晨的空腹血糖应该在90到100之间110.”如果您正在服用胰岛素或您的葡萄糖控制不好，您的医生可能会推荐更频繁的测试计划。
- 糖化血红蛋白测试（HbA1c）血液测试 “此血液测试结合日志你的日常自我测试，可以很好地了解过去三个月内糖尿病的控制情况，“Garcia-Banigan说。一些症状得到很好控制的人可能只需要每六个月进行一次这项检测。
- 其他血糖测试。 当您首次被诊断出患有2型糖尿病或有时重新评估您的治疗，您的医生可能会命令进行空腹血糖测试或口服葡萄糖耐量测试。
其他重要的2型糖尿病测试
除了检查血糖外，重要的是要跟上其他常规糖尿病测试：
- 尿液检测 “在尿液中寻找蛋白质是很重要的，如果你的尿蛋白数量超过30，这意味着你需要更好地控制你的血压和血糖，2型糖尿病患者应该有这种类型的尿液检测每年至少进行一次，“Garcia-Banigan说，”
- 血脂检测 由于2型糖尿病会增加患心脏病的风险，因此您需要检测血脂（脂肪）至少每年一次。检查胆固醇和甘油三酯水平是很重要的。 “患有2型糖尿病和已知心脏病的人可能需要更频繁地检查，”Garcia-Banigan说，“你希望你的LDL低于70，甘油三酸酯水平低于150.”
- 血压测试。 <2> 2型糖尿病和高血压都会增加患中风和心脏病的风险。每次考试都要检查你的血压。 “你的目标应该是收缩压低于130，舒张压低于80，”Garcia-Banigan建议。 除了定期的医生检查外，还需要与这些专家保持联系：
糖尿病护理人员
“大多数2型糖尿病患者应该到他们的糖尿病专家那里就诊至少每三个月一次，“Garcia-Banigan说，”其中一些访问可以由护士或在办公室的糖尿病教育专家（CDE）进行，这些都是关于糖尿病教育的
- 牙科检查。 2型糖尿病的一个症状是难以抵抗诸如牙龈疾病等感染，这就是为什么你应该每六个月看牙医和牙齿保健师“你的嘴是高细菌区，健康的牙齿和牙龈是你的天然“加西亚 - 巴尼根指出，
- 眼科检查 由于白内障或青光眼引起的视力障碍在2型糖尿病患者中很常见，视网膜也可能因糖尿病并发症而受损“重要的是要看到一只眼睛专家，每年进行一次扩张眼科检查，或者如果您的眼科医生建议，可以更频繁地进行检查，“Garcia-Banigan说。”
- 营养咨询。 了解营养是控制2型糖尿病的重要部分。 Garcia-Banigan解释说。 “在大多数情况下，它开始时体重会减少5-10％”营养师或糖尿病营养专家可以帮助您学习如何正确计数碳水化合物和正确定时膳食饮食和营养咨询应该在您的日常饮食中进行办公室就诊，如果有必要的话更频繁
- “抑郁症和睡眠呼吸暂停是其他问题，在2型糖尿病患者中可能更常见，因此观察这些症状和体征也应该在您的清单上，”Garcia -Banigan补充说： 您的糖尿病检测和检查非常重要，但是没有什么比教育自己了解2型糖尿病和在糖尿病管理中发挥积极作用更重要，请咨询您的糖尿病护理人员以帮助您创建个人清单，通过保持最新的检查清单，使您的糖尿病成为您生活方式的一部分。
