大自然呼唤的方式太多了。你甚至可能偶尔漏水。它不能过度活跃膀胱。那是为了老年人吧？错误。了解症状，发现影响数百万妇女的这种情况的10个神话。此外，获得医生推荐的膀胱过度活动治疗技巧…
喝更多液体是否有助于控制膀胱过度活动症？你能从性行为中获得OAB吗？你可能听说过很多关于为什么你有OAB以及如何缓解它的理论。你猜怎么了？许多人不是这样。
我们要求OAB专家确定关于这种误解和误诊情况的最高神话。
首先，基础知识：膀胱活动过度活动是尿频和突然的尿急和难以控制的现象。
现在，关于OAB的真相以及如何管理你的尿尿冲动。
1。神话还是事实？只有年长的女性才会得到OAB。
误区： 这是女性最大的误解 - '我太年轻了'，“宾夕法尼亚大学泌尿科医生和助理教授医学博士Ariana Smith说。根据美国国家节制协会（NAFC）的统计，在绝经后妇女中OAB
的比例较高，而18岁以上（约16％）的女性中有17％ 。在40岁以后，男性和女性的这一数字上升到20％。 女性在绝经前可以体验OAB，同意波士顿Lahey诊所控制中心的泌尿科医师Arthur Mourtzinos医师表示，她已经治疗女性OAB患者，年龄在28-98岁之间
年轻女性中，OAB可能是一种更严重疾病的征兆，如神经系统疾病（MS，脊髓损伤），肾结石，膀胱感染甚至膀胱肿瘤。 >如果您在任何年龄都有膀胱过度活动症状，请接受医生评估，并告诉我们所有采访过的医生。
2。神话还是事实？ “强迫性尿失禁”和“压力性尿失禁”与OAB相同。
误区：
即使膀胱未满，使用OAB时，膀胱周围的神经会发出异常信号排尿。如果你有一天八次以上的呼吸（或者晚上两次或更多次），你可以有OAB并且应该去看你的医生。你可能会泄漏，但这不是什么定义的条件。
迫切的失禁，在你需要去一个强烈的感觉后泄漏，可能是OAB的症状。但它也可能是由其他医疗条件引起的，如糖尿病，感染或中风。 压力性尿失禁 - 当你咳嗽，打喷嚏或像跑步一样剧烈运动时会渗漏 - 完全是另一种情况。它通常是由解剖问题引起的（如括约肌或盆腔肌肉无力）而不是神经问题。
您可以同时接受OAB和压力性尿失禁
“许多事情都可能导致泄漏不是OAB，许多OAB女性不会泄漏，“芝加哥大学医学中心妇科/重建骨盆外科主任Sandra Valaitis医师表示，
3。神话还是事实？泌尿道感染（UTIs）和OAB相伴而生。
误区：
“人们认为OAB会导致UT感染。这不是真的，“Mourtzinos博士说，
UTI是人体内最常见的感染之一。细菌（通常 大肠杆菌
）通过尿道进入尿道，尿道是将尿液排出体外的管道，并且可以在膀胱内繁殖 与OAB相似，尿道感染可引起泄漏，需要撒尿。因此很容易混淆两者，Mourtzinos博士说，然而，UTIs用抗生素治疗。一旦感染消失，史密斯博士说，膀胱过动症症状应该消失。神话还是事实？喝更多的液体将有助于管理OAB 误区：
消耗液体无助于管理OAB，Mourtzinos博士说
。
在评估女性膀胱问题时，医生首先要检查的是液体的消耗量
“我自己的母亲每天喝六杯咖啡，并住在浴室里。当她将咖啡的摄入量减少了75％时，她的OAB就消失了，“Mourtzinos博士说， 过多的液体甚至会导致OAB，特别是含咖啡因的饮料，这是一种利尿剂（意味着它会增加尿尿），史密斯博士说，“你必须把你服用的东西撒进去，”她解释说，“从咖啡到蔓越莓汁的转换也无济于事，”纽约泌尿科医师Elizabeth Kavaler博士说。 York-Presbyterian / Weill Cornell和Aisle的作者A Seat，请！ （斯普林格）经常被吹捧为对泌尿道感染的帮助，蔓越橘汁实际上会使OAB变得更糟。
Kavaler博士说，这也是一种利尿剂。神话还是事实？凯格尔练习帮助治疗OAB。
事实：
凯格尔练习，将骨盆壁的肌肉挤压在一起，不会治疗膀胱过度活动症状。但他们可以帮助控制病情，通常建议作为治疗的一部分
“凯格尔练习可以有效地短暂排尿，”Kavaler博士说，
通过加强盆底肌肉，你可以抑制冲动，她解释说，除了Kegels，医生可能会建议观察你的液体摄入量，Mourtzinos博士说。“重要的是要注意[Kegels]是治疗的一部分，但不是唯一的一个，“他补充道。有了其他治疗方法，“这将有所作为。”
6。神话还是事实？根据Mourtzinos博士的说法，“过多性生活是膀胱过度活动的最大原因之一
神话：
性交不是OAB的原因， “史密斯博士对此表示赞同。
但是，如果您确实有OAB，您可能会在性行为过程中意外小便，或者因为您感到尿尿的冲动而无法享受。别担心，当你的OAB被治疗时，这两个问题都应该消失。“ 没有性行为不是解决方案，”史密斯博士说。神话还是事实？如果你有一个小的膀胱，你可以得到OAB。
误区：
“有小膀胱的人经常会少量出现，”Mourtzinos博士说。 “如果你经常大量进行，你没有一个小膀胱，你只是喝太多。“
OAB的真正问题不在于你的膀胱的大小 - 什么是”正常的“总是变化的 - 但是你的膀胱收缩超过了你应该的，这是异常神经信号的结果你的膀胱
8。神话还是事实？ OAB是你必须生活的东西。
神话：
医生说，这是被揭穿的最重要的神话。很多女性认为OAB是你年长时候的一种状况 - 这只是一种生活中的事实。“他们不是很尴尬，就像是社会弃儿，或者觉得他们必须忍受。他们不这样做，“Mourtzinos博士说，”不要认为你是孤独的，“他补充说，”这种态度阻止了妇女早日寻求治疗。如果您觉得自己排尿过多或有些不正常，请去看医生，Mourtzinos博士说。神话还是事实？公共吊带吊带（也称为“吊床”）治疗有助于抑制膀胱过度活动症状。 误区：
阴道吊带在治疗女性尿失禁方面越来越受欢迎。根据我们采访的医生的观点，在这个手术过程中，泌尿科医生在尿道区域放置了一个弹力带，以提供支持以防止泄漏。然而，这对OAB没有帮助。 Valaitis博士说，它甚至可能使OAB变得更糟，
吊床不能缓解尿尿的实际冲动，有时会导致排尿困难，从而加重OAB症状，“她说。博士Mourtzinos指出吊床是专为解剖异常的患者设计的，主要用于治疗压力性尿失禁（咳嗽，打喷嚏或运动时出现渗漏）。
10。神话还是事实？手术是“修复”OAB的唯一方法。
神话：
医生同意，手术只能作为最后的手段。医生在“刀子”之前建议采取几个步骤。 它们包括：
1.
行为改变
，例如减少含咖啡因饮料等膀胱刺激物 “很多人来回去后，消除咖啡因，他们的症状明显好转，“史密斯博士说，
2.
凯格尔练习
，以加强膀胱控制。
3.
”膀胱训练。 “ 这种治疗方法将帮助您发现您的排尿模式，并帮助您延长两次洗澡间的时间。作为其中的一部分，你可能会保留一份排尿日记，并被教导在预定的卫生间访问间紧握和等待。
4.
药物治疗
有9种用于膀胱过动症治疗的抗胆碱能药物。他们通过阻止异常的膀胱信号来工作，这些信号会给你排尿的冲动。然而，医生和科学家对于这些药物究竟是如何确实起作用存在一些争论（研究结果尚未确定）。
只有在所有失败的情况下手术才成为一种选择。两项微创，FDA批准的手术已被证明是有效的。一种是膀胱起搏器，一种植入膀胱内的小型脉冲发生器，能够正确刺激神经。
第二种疗法来自好莱坞名人：肉毒杆菌毒素。该产品适用于因神经系统损伤而出现漏尿的女性，通过多发性硬化或脊髓损伤等疾病。已被证明可有效缓解膀胱肌肉并阻止尿道呼吸 “注射肉毒杆菌后膀胱内注射肉毒杆菌似乎有明显改善，”史密斯博士说，
欲了解更多专家建议和信息，请访问Lifescript的OAB健康中心
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