类风湿性关节炎教授奥运排球运动员|

Cherly Koehn与澳大利亚Labradoodle的Molly开始关节炎消费者专家，以帮助改善RA教育。Cheryl Koehn的礼貌

拒绝对一种常见的反应风湿性疾病的诊断？谢丽尔科恩将是第一个告诉你，她无法接受她诊断类风湿性关节炎（RA）的人。毕竟，作为一名青少年，她已经是一名精英排球运动员，与美国青年国家队进行了比赛。她在西雅图华盛顿大学获得了四年的奖学金。但到27岁时，在高水平竞技体育运动几年之后，她需要坐在公共汽车上的残疾人座位上班。 “接受它的最难的部分，”科恩说，“当我开始研究这种疾病时，我没有看到任何像我这样的人。”

关节炎教育和意识的缺乏

正是这样这导致科恩创建了关节炎消费者专家组织，这是一家总部位于温哥华的组织，致力于帮助患有关节炎的患者提高他们的健康素养并了解他们面临的问题。“我在诊断后推迟了大约一年的治疗，”科恩说道。 “如果我的健康素养要高得多，我可能会做出不同的选择。”

推动她的极限

在某些方面，Koehn的运动经历在最初处理RA时对她起作用，她习惯于“当我被选入美国国家青年队时，我们是第一批在1978年搬到科罗拉多斯普林斯奥林匹克训练中心的运动员。他们曾经让我们通过缺氧训练。科学是ver尽管如此，但我们已经开始进行交叉训练和其他运动员今天仍在做的事情。高度是具有挑战性的。科罗拉多斯普林斯高于丹佛，这是一英里高。在墨西哥城和高海拔地区进行训练的队伍中，我们的表现并不尽如人意。“

打排球打破时间

当美国抵制1980年奥运会时在莫斯科，刚上完高中的科恩决定接受华盛顿大学的全额奖学金。 “我一直在不停地进行培训，并且想要做一些不同的事情，”她说。 “我的父母没有很多钱。我一直打算回去参加1984年奥运会的比赛，但是一旦我离开了，我就再也没有回头看过。这对我来说是正确的决定。“

伤病史

科恩可以清楚地记得这一天仍然影响她的健康的剧本。 “我正要从后卫线上拿球，我的队友从网上剥下来追着同一个球。她是一个比我更高，更重的大女孩，所以我踩了刹车，撕毁了我的内侧半月板。回到当天，我们不知道离开半月板比离开更好。当时的治疗[80年代早期]是通过开放式手术从腿部移除整个结构。所以到了我25岁的时候，我的骨关节炎病例相当不错。“

磨损和撕裂骨关节炎与RA

这种骨关节炎有助于掩盖真正发生在Koehn身上的事情。 “在我被诊断为RA之前一年或两年，膝盖会膨胀到一个孩子的足球的大小，”她说。 “我只是将其归因于伤病，不良康复，甚至是不够好的维修工作。但是发生在我身上的是很多运动员发生的事情：当你应该去看风湿病专家 - 一位训练有素的专家时，你会被运到整形外科医生处。我的疾病就是这样出现的。骨关节炎不一定具有这些巨大的炎症水平。看起来好像有人把自行车泵放在我的膝盖上并把它吹了起来。“

不被注意的早期症状

警告信号不断发生，但Koehn没有注意到它们。 “我记得驾驶1984年奥运会来看我的女朋友竞争，”她说。 “我和妈妈一起开车回温哥华，当我们停下来时，我在我的脖子后面开发了带状疱疹 - 对于一位RA患者来说并不罕见。当我到家时，我开始有严重的颈部疼痛。我会痛苦地睁大眼睛。但是，我仍然认为这些是伤病，从我的运动生涯中拖延下来。只有当我的脚和食指开始疼痛时，我才知道有什么地方是错的。我以前从未受过伤。我不能责怪那些身为运动员的痛苦。而且，你意识到，有些人甚至没有这些线索。他们奋斗并奋斗，他们被告知这一切都在他们的脑海中。你有严重的自身免疫性疾病，医生告诉你这一切都在你的脑海里。没有人会相信你，因为你的症状会减轻和衰退。这就像去机械师那样说'我发誓，昨天汽车撞了！我不知道为什么它不是今天！'“

家庭医生的RA诊断

Koehn的家庭医生马上正确诊断她。 “我很幸运，”她说。 “大多数医生在RA的整个医学教育中只接受约17小时的培训。我的家庭医生是一位年轻女性。她说，'谢丽尔，考虑到你的年龄，我认为你有关节炎。'她很快就知道了，并把我介绍给一位风湿病医生，但我没有听。我是一名运动员。我告诉自己我可以赢。我可以胜过这一点。“

极度结冰以缓解早晨僵硬和肿胀

与她的第一任丈夫结婚的Koehn当时是一家小型室内设计公司的营销总监。 “每天早上，我的脚踝和脚都很糟糕，”她说，“我早起了一个半小时，只是为了上车去上班，丈夫拿到了一桶冰，帮助我的脚足够麻木这样我就可以站在淋浴里，然后我们用膝盖，或者手腕，不管是什么给我带来麻烦，然后当我上车时，人们会盯着我看，为什么你呢， 28岁的女性，坐在残疾人的座位上？为什么你要求某人起床时，你可以直接挂在酒吧上？我甚至无法在关闭酒吧的一把手的过程中走到一半。“

替代治疗的尝试

Koehn尝试了自然疗法和针灸，试图驯服自己的症状。“如果您可以在六周内获得RA治疗，基本上可以通过药物治疗和其他类型的治疗缓解症状， “Koehn说，”但我没有听风湿病学家，我想我可以改变我的饮食习惯，我每次都尝试“接受诊断和最后的治疗

使用非传统疗法进行实验有助于促进科恩的教育任务，教育患有此病的人们。 “我们现在敦促患者提出的问题是我希望当时提出的问题。目前有多少人正在接受RA治疗？你正在使用什么样的治疗方法？这些治疗的成功率是多少？“

对于Koehn来说，第一年最棘手的部分，即使是在痛苦之外，也是接受。 “我在一个针灸师的镜子里看着自己，那里有100多针刺在我的身上，我心想，'这是行不通的。我的生活不再有价值了。“我记得我睁大眼睛。我敲了敲门，告诉他们把所有的针头拔出来，回家和风湿病医生预约

“我说谢谢你和我一起睡，我准备好了现在听，我明白了，我有RA，而不是我自己，“Koehn说，”这是转折点并接受它的重要组成部分，我仍然是Cheryl，我仍然渴望赢得比赛并且运动 - 现在我必须弄清楚如何去做。“

减少炎症，更多能量：治疗改善症状

Koehn开始服用药物治疗RA，并开始为她工作。 “我看到炎症减轻的缓慢改善，”她说。 “我一整天都有更多的精力。很快，我开始接触一些新客户。我开始涉足关节炎社区，因为我看不到任何像我一样的人回顾我。我认为这很奇怪。这不是一种罕见的疾病;这是100人中的1人。我认为我们需要一群像我一样的人团结在一起，互相帮助。我组建了关节炎消费者专家组，18年后，我们有17,000名成员。我们与研究人员一起工作，并寻找方法来支持患有各种关节炎的人们。“

建立一个需求量很大的支持网络

Koehn创建的网络对于那些患有关节炎的人来说也是一个强大的支持系统。帮助人们的最重要的事情就是看到像你这样的人，“科恩说，”当你看到有人在生活，做得很好，并且能够模仿这种疾病时，那个人就看到了希望，我开始打网球在我被诊断为类风湿性关节炎之后，我寻找能够激发我作为一名运动员的竞争激情的东西，但仍然活在我的体内，我无法战胜类风湿性关节炎，但我可以在与类风湿性关节炎患者同时获得其他胜利。寻找成功，他们希望知道隧道尽头有光线，当他们看到有人成功与之共处时，它会激励他们。“