2012年5月4日，星期五 - 对抗儿童肥胖的战斗可能正对你的孩子的指尖。
互动视频游戏促使玩家随着他们的屏幕上的头像一起摆动，挥舞和跳舞，这种游戏已经风靡一时，现在是最流行的方式之一以促进有趣的家庭健身。
但玩一点Wii Sports真的会让你的孩子更健康吗？虽然之前的研究发现它不是一种保证，但在 国际行为营养和体力活动杂志 中发表的一项新研究表明：有效的视频游戏对有氧健身和体重指数都有积极影响（ BMI）。
对于最新的研究，新西兰的科学家测量了322名超重或肥胖儿童的体重指数（BMI），他们还记录了儿童的有氧健康水平，中度到剧烈的体力活动时间，以及吃零食的习惯。在24周的过程中，我们鼓励孩子们在一周中的大部分时间锻炼60分钟，并通过积极的视频游戏或活跃版本的传统视频游戏交换来补充不活动时间。孩子们可以尽可能地或尽可能少地玩耍。
在研究结束时，大多数儿童体内脂肪减少，并且表现出改善的有氧健身。大多数儿童的BMI也较低。研究中的儿童事先很大程度上处于非活动状态，他们的日常活动记录并未显示活动视频游戏转换之后的活动增加，研究人员认为这一趋势与过去的数据一致。
以前，一项研究发表在期刊 儿科 发现，当孩子在家中无限制地使用Wii视频游戏和配件时，身体活动没有增加。在 儿科 研究中，作者推论没有发生任何改变，因为孩子们没有激烈地玩活跃的视频游戏，或者他们在整个一天的其他时间通过减少活动来补偿他们。健身，饮食和减肥新闻，请关注@EverydayHealth的编辑@ Twitter上的@weightloss。
