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她并不孤单。美国多发性硬化症协会（MSAA）的社会工作者和客户服务专家Roshawnda Washington说：“拒绝对MS患者来说可能是一种非常常见的体验。 “因为诊断难以相信或理解，拒绝有时可能是最初的反应，”她补充道，“拒绝在慢性病中的作用
拒绝 - 承认现实情况的困难，通常是一种情况是痛苦的或可怕的 - 可以是有益的和有害的。根据新泽西州Point Pleasant的持牌临床社会工作者和生活教练Beth Kane的说法，这是我们基本的应对机制和防御系统的一个基本方面。“拒绝让我们从完全压倒和艰巨的事情中获得解脱， “凯恩说。她把它比作压力锅。 “我们承担锅内的压力，使内容保持控制并更易于管理。她并没有突然从锅里取出盖子，而是稍稍排出它会有帮助，“她说，”对慢性进行性衰弱疾病如MS的诊断可能会引起恐惧，失去控制感凯恩说，凯恩解释说，个人对健康，独立和对自己身体的控制感到悲伤。“
”凯恩说，“拒绝是悲伤过程中的一个组成部分。她补充说，对现在或未来的恐惧，“可以如此压倒性地否认作为应对机制的行为”。拒绝经常在确诊时发生，但在整个疾病过程中随时可能出现“MSAA的客户服务专家Angel Blair
”随着疾病的发展，对于运动和感觉功能的损害可能会出现拒绝，“凯恩说，”并且也可能表现为个体与身体接触“
拒绝时可以帮助 - 或者伤害
令人惊讶的是，拒绝并不一定是坏事，实际上可能是一个强大的应对机制，一个缓冲区，可以让您以不符合压倒你。凯恩认为它是一个小型假期，在那里你可以从一个可怕的和具有毁灭性的现实中休息。“如果每个人都不应该阻碍对护理或决策的直接需求，“ 她说。只有当它阻止你前进或导致你以不安全或不健康的方式行动时，它才会成为一个问题。“拒绝也可能是有害的，因为它阻止你伸出援手，观察布莱尔。 “如果你发现很难理解这种疾病并理解它的影响，你可能会因为没有意识到已经形成的某些界限而导致自己的伤害，”她补充说。“在她的支持小组中，Basofin说，”参与者有讨论否认是一种保护我们并使我们保持平衡的健康防御。“但她表示，有广泛的回应。 “有些人只是躲藏起来，远离任何提醒他们患病的事情。这是对最大限度的否定，同时伴随着巨大的恐惧和孤立。“
华盛顿说，如果缺乏坚实的支持网络，你可能更容易遭到拒绝。”与亲密关系和沟通非常重要包括一个人的医疗团队在内的其他人，要保持关于疾病如何影响你的责任。“
“对于那些缺乏有效和灵活的应对技巧的人们来说，拒绝也可能更成问题，对于那些在生病前可能容易出现认知扭曲的人来说，”凯恩说，
你可能被拒绝的迹象
凯恩说，虽然随着时间的推移，拒绝会随着时间的流逝而逐渐减弱，但有些人会陷入困境，可能需要帮助才能向前迈进，但鉴于拒绝的性质，并不总是很容易认识到，重新体验它。凯恩指出几个明显的迹象：
爆炸性反应你不想听的消息
不分享你对任何人的想法或感受
不愿意倾听任何观点，但你自己的
忽视良好的医疗建议
她很快指出，忽视建议不同于意见征询和寻求其他选择和意见。尽管如此，如果你认识到自己的这些行为，你可能会从寻求帮助中受益，无论是通过加入支持小组还是寻找专业治疗慢性疾病个体的治疗师。
同情心和验证需求
“来自我的支持小组的回应，“Basofin说，”很多人在与MS交谈时感觉到很大的安慰。来自家人和朋友的支持对于学习与MS一起生活非常重要和必要，但与其他人一样，并且看到他们如何面对这种疾病，这会给你一种非常重要的共同感和社区感，“她补充道，”
凯恩说，拒绝的人需要倾听并给予同情。与他人交谈可以通过验证你的强烈感受来帮助你。凯恩说，当你的情绪反应，包括恐惧，被解雇时，它可能会让你更加否认或破坏你的否认，让你没有其他的应对机制。她说，“验证”打开了理解和接受的大门。“凯恩观察到，善意的家人和朋友混淆了拒绝与希望，或者试图强迫个人摆脱否认。她说：“没有人应该放弃希望。” “希望成为推进的手段，而且由于我们看不到未来，所以我们不能将它从这些方面带走。”<886> Basofin对此表示赞同。 “首先我们否认，”她说，“然后逐渐地，随着我们的精神状态允许，我们开始学习更多。由于我们与MS的未来非常不明，因此我们必须尽可能地负责我们的生活。当MS控制住MS时，寻求控制是面对慢性疾病的一种健康方式。“
