2012年8月16日星期四（HealthDay新闻） - “我看起来胖对你而言？“
这是一个没有父母或朋友想肯定回答的问题，但事实证明，对于体重正常的青少年来说，这种不情愿可能是有道理的：挪威的一项新研究表明，那些认为他们在过去的几年中，研究人员表示，他们认为这是首次研究获得感知体重和实际体重之间的关系的研究，他们发现，自我形象可能在推动青少年走向肥胖方面起着关键作用
在青少年体重正常但体重肥胖的女孩和男孩中，59％的女孩变得超重，女孩和63％的男孩变得超重
“当你体验自己超重时，它会提高你的实际机会“挪威科技大学研究人员Koenraad Cuypers在特隆赫姆说，”我们认为这与他们身体的理想化有关，看到了世界上所有的模型衣服和电影中，“Cuypers解释说。 “你必须瘦身才能成功，这才是理想。”
这种态度使得青少年 - 女孩和男孩 - 不断地告诉自己他们不够瘦，他说。翻译成增加英镑而不是保持修剪？“
”压力很大，一旦你认为你很胖，你就会在成年后感到很胖，“Cuypers说。 “感觉到胖子可能会产生一种心理压力，因为他们无法达到他们认为必须拥有的样子。”
研究人员还推测，那些成年后感觉肥胖的人可能会一再尝试减肥，一些研究表明可以增加超重的倾向。其他人可能尝试过不吃饭，这项研究的数据表明，这可能会扩大真实体重与想象体重之间的差距。据世界卫生组织报告，截至2008年，超过14亿成年人体重超标。其中，超过2亿男性和近3亿女性肥胖。过量的体重会导致各种各样的疾病和病症，包括心脏病和中风，糖尿病，肌肉骨骼问题如关节炎和一些癌症。
健康调查包括1,196名正常体重的男女青少年。数据来自1995年至1997年，2006年至2008年再次收集，参与者年龄介于24至30岁之间。研究人员排除那些身体或精神障碍和怀孕的人。他们还调整了青春期时间和参与者的身体活动水平
这项研究可以帮助指导有关青少年食物和自我形象的健康教育方法，社会部副教授S. Bryn Austin说，人类发展和健康哈佛公共卫生学院。 “这是一项优秀的研究，强调当孩子们对自己的身体感觉不好时，他们不会很好地照顾他们，”奥斯汀说，父母应该避免告诉青少年他们看起来很胖或需要减肥，并且专注于创造一个健康，身体活跃的家庭环境。 “提供美味的食物，提供有趣的，体力活动的生活方式，把电视带出卧室，”她建议道。 “不要专注于限制或害怕体重增加。”
她还责怪媒体过度关注肥胖流行。她说：“身体不满是我们致癌环境的一部分。 “有很多过分关注危险，这增加了不满，增加压力，并导致不健康的态度和行为，”她说。 “这是一场完美的风暴。”
