肠易激综合征（IBS）可引起腹部明显的疼痛和不适。常见的IBS症状如腹泻，便秘和气体均可导致腹部疼痛。治疗这些其他IBS症状将有助于缓解IBS疼痛。
IBS疼痛：原因是什么？
当您的腹部发痒和疼痛时，很可能是因为便秘或腹泻。如果你去洗手间后你的疼痛会好转，那么它与其他症状有关。
有IBS的人也被发现对疼痛更敏感。 “IBS的特征还在于所谓的超敏反应，”辛辛那提大学内科医学系的胃肠病专家Norman Gilinsky博士说，IBS患者“倾向于更多地意识到腹部的隆隆声。 IBS患者似乎对不适感过敏。 Gilinsky博士指出：“IBS患者的不适程度越大，潜在的心理覆盖越多，无论是抑郁还是焦虑，”根据Gilinsky的观点，疼痛是由肠的收缩引起的。 IBS是痉挛性结肠，肠道肌肉收缩。然而，当进行结肠镜检查，CT扫描等时，没有任何结构异常，“Gilinsky说，总之，没有任何异常导致IBS疼痛，相反，疼痛是消化道功能和
IBS疼痛：缓解不适的技巧
抗抑郁药
- 疼痛不在你的头上，但在某些情况下，医生认为这可能是起源疼痛“。那些在IBS情况下因腹痛而虚弱的患者可能有明显的潜在抑郁症，”Gilinsky说。 “这些患者应该从正式的心理评估中受益，甚至可以使用抗抑郁药物来缓解不适。” 腹泻或便秘治疗
- 当IBS疼痛是肠功能障碍的副作用 - 如腹泻或便秘 - 那些症状需要处理以解决疼痛问题。“便秘会增加腹部的压力，因此治疗便秘很重要，”吉林斯基说。 “ 在饮食中
更多纤维
- 您可以治疗便秘和腹泻。 泻药
- （仅限便秘） ）在使用非处方泻药之前，请咨询医生，因为它们可能会刺激肠道，也可能依赖它们。 止泻药
- （仅腹泻） 药物由您的医生处方
- ，如抗抑郁药和抗痉挛药从饮食中消除常见刺激物
- ，如乳制品和肥胖食物 运动
- 减轻压力
- 水合
- 你应该每天喝六到八杯水 对乙酰氨基酚
- 尽管非处方对乙酰氨基酚（泰诺）对于治疗IBS疼痛是可以的 - 只要它是以推荐的剂量服用的，一般来说吉林斯基说，缓解疼痛的药物并不是治疗IBS疼痛的正确工具，因为常见的疼痛药物离子通常会刺激腹部并导致更多的疼痛。 Gilinsky说：“我们在这种情况下尽量避免使用麻醉药，因为这可能会加剧这些患者可能进入的恶性循环，”不幸的是，麻醉药依赖性在这些患者中很常见，避免使用IBS患者麻醉药非常重要。 确保IBS疼痛被正确识别并且实际上不是由其他事物引起也是非常重要的。 Gilinsky说：“医生需要排除疼痛的其他原因。如果疼痛确实来自IBS，Gilinsky指出，良好的全身情况管理可以帮助减轻疼痛。吉林斯基补充说，“压力管理，可能的抗抑郁药物和抗焦虑药物（如果适当的话）应该有所帮助 - 如果有的话，甚至催眠。”
IBS的痛苦不应该被忽视，但你需要弄清楚是什么导致它找出最好的管理方式。一旦你控制了便秘和腹泻，你的腹部应该感觉好多了。并且改变健康的生活方式 - 例如饮食健康和定期锻炼 - 将有助于减轻心脏和身体的压力以及减轻疼痛。
