恐惧是癌症诊断后最先发作的情绪之一。如果你被诊断为间皮瘤，当医生开始谈论预后和统计时，恐惧会变得更加强烈。虽然治疗当然是可能的，但是癌症的晚期 - 当间皮瘤经常被诊断时 - 治疗更具挑战性，并且存活率差。
另外，因为许多间皮瘤患者发展它，因为它们暴露于石棉在工作中，冗长的诉讼潜力，巨大的医疗费用。因此，在你向前迈进之前，让恐惧受到检查是最重要的。
间皮瘤：为什么人们如此害怕
具有间皮瘤诊断的人“真正害怕，”副主任精神病学家Alan D. Valentine医学博士说。德克萨斯大学MD安德森癌症中心医学副教授（精神病学）
这有几个原因。瓦伦丁博士说，诊断的延迟和预后往往不好是肯定的因素。他还指出，你在电视上看到的许多广告 - 来自律师事务所提倡诉讼和定居点 - 也给这种疾病带来一定的严重性。此外，间皮瘤没有得到宣传 - 或公众支持 - 更多像乳腺癌这样的常见癌症的确如此。
瓦伦丁说：“对他们来说没有太多的东西。 “把这些与一个非常可怕的诊断结合起来，我认为焦虑和抑郁症通常会接近顶端。”他说，人们也可能对这种疾病更加孤立，这可能会加剧恐惧。
间皮瘤：如何镇静和应付
治疗和抗抑郁药是帮助处理恐惧，焦虑和抑郁等情绪的一种选择这是癌症诊断后常见的，瓦伦丁说。虽然他说患者应该接受筛查，看看这些疗法是否会带来好处，但不应该自动开出处方。
瓦伦丁建议对你所面临的事情保持诚实和现实。接受你的恐惧，愤怒和其他感受 - 不要觉得你必须坚强，坚忍，总是乐观。 “有时候，这是很多问题，”他说，“相反，专注于需要发生什么，情人节说，而不是发生什么。专注于商业义务，服用药物并继续接受治疗，而不是怀疑是否会发生最糟糕的情况。
情人节还推荐这些机制来应对来自癌症诊断的恐惧并保持冷静：
练习指导图像，您可以将自己的想法引导至舒缓的图像
尝试自我催眠
- 加入支持小组
- 定期轻度运动 - 甚至在椅子上行走或锻炼
- 您可以做的任何事情来分散您的注意力并让自己重新关注当前的任务，而不是陷入恐惧，焦虑和“假设”之中，情人节说，这将帮助你控制你的恐惧。
- 间皮瘤：消散恐惧
Paul S. Zygielbaum来自加利福尼亚州的圣罗莎，在2004年被诊断患有腹膜间皮瘤（在腹部）之后遭到了一些否认。因为他对他极其罕见的癌症知之甚少，所以他开始做研究 - 而他阅读并没有让他感觉更好。“”是的非常困难。我会在晚上醒来时只是害怕，想着会发生什么？“”最后，“我只是说，看，在诊断过程中我得继续我的生活。”
一天晚上他恐惧变成了答案：“我只是有这种闪光，我需要活下去，并且需要尽我所能来确保其他人没有经过这个，”他说，“间皮瘤：向前迈进
Zygielbaum已经患上了五年的疾病，虽然他现在不需要治疗，但他知道他可能会再次，而且他很可能会面临同样的恐惧。但他继续前进。 Zygielbaum投入了大量的时间在石棉病认知组织工作，并试图让国会禁止在美国使用石棉。
Zygielbaum像生活中的其他任何大问题一样接近他的癌症。 “我只是觉得我需要以解决问题的方式来解决这个问题。”他的逻辑方法，关于他的癌症和治疗选择的教育，以及一点点的笑声都帮助他解决了他的恐惧，并向前迈进了一步。他的治疗 - 和他的生活。
