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- Dr。 Seebacher研究了音乐疗法对MS患者的影响，并记录了伴随MS伴随音乐或节拍器提示的想象步行的益处。她的试验是在奥地利因斯布鲁克医科大学神经系科进行的，作为她在英国布莱顿大学攻读博士学位的一部分，共包括217名轻度至中度MS患者，其中一些患者为使用手杖或拐杖，以及一些不使用步行辅助器具的人。
- 音乐疗法也在中风幸存者和帕金森病患者中进行了多年研究。
- 我们曾经认为MS受损的大脑无法治愈。现在我们知道他们可以，这要归功于一个称为“神经可塑性”的过程，其中未损坏的部分接管受损部位，并且大脑的不同部分学会更好地协作。
- 大约有一半MS伴有认知问题。音乐可以帮助他们记住并思考。
- 大约有一个在美国工作的数千名神经音乐治疗师，大部分在主要医疗中心工作。许多MS患者可以从与其合作中受益。
您发现自己笨拙或自从您发生多发性硬化症（MS）以后，协调不足？你的行走是否会受到影响？
一种可能让你恢复节奏的方法是音乐疗法 - 一种利用音乐解决个人身体，情绪，认知或社会需求的疗法。
音乐如何帮助女士？位于奥地利因斯布鲁克的物理治疗师Barbara Seebacher博士解释说：“有三种不同的脑中枢负责运动的时间：运动皮层，基底节和小脑。其中一种或另一种可能会因中风，帕金森病或多发性硬化症而受损。“
音乐经常可以提供受损的时机，帮助您的身体更顺畅地工作。
神经音乐治疗师Brian Harris，波士顿MedRhythms的创始人说：“当你听到节奏，歌曲或节拍器时，它会激活听觉系统，在潜意识层面启动电机系统。”
这个过程被称为“夹带”。 “哈里斯说，”节奏告诉你的大脑告诉你的身体移动。对于大脑受损的人来说，使用节奏可以吸引未受损的区域来帮助人们移动。我们有可量化的数据。人们走得更快;他们有更长的步伐。你可以看到神经影像的变化。“
Dr。 Seebacher研究了音乐疗法对MS患者的影响，并记录了伴随MS伴随音乐或节拍器提示的想象步行的益处。她的试验是在奥地利因斯布鲁克医科大学神经系科进行的，作为她在英国布莱顿大学攻读博士学位的一部分，共包括217名轻度至中度MS患者，其中一些患者为使用手杖或拐杖，以及一些不使用步行辅助器具的人。
Seebacher研究参与者听音乐并想象走路。参与者想象自己感觉自己走向音乐或节拍器拍子。将想象部分称为“运动图像”，将音乐或节拍器称为“节奏提示”或“节奏性听觉刺激”。
对照组进行没有节奏提示的运动图像。
所有组均显示改善在他们的实际行走中，但是音乐组的改进更多，并且在他们的疲劳水平和生活质量方面有了更大的改进。 （1）
音乐疗法也在中风幸存者和帕金森病患者中进行了多年研究。
哈里斯说：“运动夹带原理可以应用于任何事物这与运动有关，不仅仅是走路。使用节奏可以改善手或嘴和舌头的功能，包括言语。“
有些人不会说话，但他们会唱歌。您可以看到实际的MedRhythms患者的视频，其中许多患者有中风，走路和谈话更好听音乐。
我们曾经认为MS受损的大脑无法治愈。现在我们知道他们可以，这要归功于一个称为“神经可塑性”的过程，其中未损坏的部分接管受损部位，并且大脑的不同部分学会更好地协作。
音乐有助于神经可塑性。哈里斯说，“音乐在全球激活我们的整个大脑。 “
神经精神病学家Jon Lieff博士写道，音乐训练能够提高”与感知，表现和语言有关的能力“。他说，学习，演奏或唱歌音乐”可以提高大脑的效率，用较少的神经元单位来编码信息。“
他说，音乐的不同方面在大脑的不同部分进行处理。例如，时间安排在小脑中。音高“在大脑的不同区域进行处理。音乐图像在额叶中进行分析，而唱歌则主要在右额叶上。“音乐可以让整个大脑一起工作。
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大约有一半MS伴有认知问题。音乐可以帮助他们记住并思考。
哈里斯说：“你的大脑喜欢坚持强大的感官输入。 “音乐是强烈的感官输入。想想你从小学到的ABC歌曲。大脑将不同的信息汇集成更大的片段。 ABC是26个不同的字母，但是你把5或6个字母放在一起，大脑就会记住整个事情。“
我们可以用这个技巧来帮助我们记忆。”
“对于有记忆缺陷的人， “哈里斯说，”如果你能找到从配方或列表中制作助记符并将它们放在一首歌中的方法，你会更好地记住它们。 “
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大约有一个在美国工作的数千名神经音乐治疗师，大部分在主要医疗中心工作。许多MS患者可以从与其合作中受益。
哈里斯认为，“节律听觉刺激是一种标准化干预。我们采取客户的基准步行。然后我们以基准速度开始音乐。一旦它们在几分钟内进入，你将节奏增加5％到10％，并让它们以这样的节奏卷动。然后再增加一点，直到达到目标。当他们在节拍中行走时，他们的步态会得到改善。“
如果您无法接触到训练有素的音乐治疗师，您还可以独自完成此任务，走路听音乐或想象自己在听音乐时走路。
“许多研究表明，运动想象招募与实际活动相似的大脑区域，”Seebacher说，“
她建议在尝试以下情景时想象走路：
感受你的全身，你的体重你的腿。感受你的胳膊和腿部的摆动，感觉你的上半身直立，你的脚步长度
- 想象一下，你的头部戴着米袋直立行走。
- 非常有力地走路，就好像你在军队中行进一样
- 无论你是在实际移动还是想象它，你都需要合适的音乐
“它应该相当快，每分钟在80到120次之间。对于健康的人来说，每分钟120步是正常的，而MS的人可能接近80步，“Seebacher说，”如果你可以演奏，唱歌或者发出自己的节奏，那可能比听力更好。根据Lieff博士的说法，它吸收了更多的大脑。
尽管如此，并不是每种类型的音乐都是有用的。哈里斯说它必须是一个4/4的正常时间，有强烈的节拍，而不是华尔兹（这是3/4时间），或者是一个不断变化的节拍。
另外，你希望音乐能唤起你，而不是放松音乐。大多数流行音乐对于真实或想象的行走都有很好的节奏和节奏。哈里斯补充说，你应该听你喜欢的音乐，因为情绪上的影响是重要的。
编辑来源和事实检查
参考文献
1。 Seebacher B，Kuisma R，Glynn A，Berger T.节奏性运动影像对多发性硬化症患者行走，疲劳和生活质量的影响：随机对照试验
多发性硬化症
。 2017年2月。
