糖尿病鞋购物 - 糖尿病中心 -

如果您患有糖尿病，购买鞋子不仅仅是一种风格。通过遵循一些简单的指导方针以确保良好舒适的体型，您可以预防潜在的严重脚部问题。即使轻微的脚部问题，如老茧或水疱，也可能导致严重的糖尿病相关并发症。糖尿病会导致你的脚血流不畅，使伤口更难愈合，有时会导致感染和可能的截肢。复杂的事情，控制不佳的糖尿病也会导致神经损伤，称为周围神经病。这可能会导致你失去感觉，所以你可能不会感觉到潜在的伤害或水泡。为了保护你的双脚和整体健康，重要的是要知道在糖尿病鞋中寻找什么。

“这完全是关于预防，”伊利诺伊州梅伍德洛约拉大学医学中心足病医生DPM的Katherine Dux说，谁治疗糖尿病患者。 “鞋中的任何摩擦都可能导致刺激和可能的水泡形成，这可能会导致麻烦。”

在购买糖尿病鞋之前，由足科医生评估脚以确定您患糖尿病的风险Dux博士表示，感染或并发症。根据这种评估，医生可以推荐哪种类型的鞋子最适合你的脚。

糖尿病鞋的注意事项

即使你的糖尿病得到控制并且你的脚健康，选择鞋子时应考虑的因素数量。通过查找某些特征并避免其他特征，您可以防止发炎，感染，溃疡以及可能更糟的脚部问题。首先，寻找一款封闭式前部封闭式鞋以及封闭式背部和顶部鞋。暴露脚趾或脚跟的鞋会增加受伤和感染的风险。对于糖尿病足部护理，您可能会喜欢防滑鞋，凉鞋，木cl和骡子，但它们可能会让您受伤。

糖尿病患者的其他好鞋功能包括：

可调节关闭

寻找有鞋带或魔术贴的鞋子。内置的柔韧性使您可以根据脚部是否肿胀来拧紧或松开鞋子。

宽脚趾 避开窄脚或尖脚的鞋子。 “最好还是留一个脚趾较宽的鞋子，以及脚趾箱深度更深的鞋子，”NC Shoes Winston-Salem的Wake Forest Baptist医学中心足病医生DPM的Christina Sigur建议说。一个圆形或宽阔的脚趾箱让你的脚有更多的空间，并且不太可能引起刺激。

低跟 。脚跟高度不到2英寸的平底鞋或鞋子比高跟鞋更好。低跟鞋可降低施加在脚掌上的压力

柔软材料选择由柔软材料制成的款式，如皮革，网眼或柔软的合成纤维织物。由于脚整天都会膨胀，这些柔软的织物会产生肿胀。透气面料也可以防止鞋内湿气的积聚，Dux补充说。

缓冲内底 选择鞋内有足够缓冲的鞋子很重要。 Sigur博士指出，这种额外的支持有助于减轻足部压力以及发生足部溃疡，溃疡和其他并发症的风险。

硬外底 尽管鞋内应提供缓冲支撑，您选择的任何鞋子的外底应该很硬。这有助于保护您的脚免受粗糙或尖锐的物体损伤并提供减震功能。

何时使用治疗性糖尿病鞋 对于某些糖尿病患者，足科医生可能会推荐治疗性鞋。 Dux说：“患有足部畸形的人，如脚趾和拇趾盂，对于不合适的鞋子会产生刺激的风险更大，”Dux说，“

治疗鞋对任何糖尿病患者都是可取的，他们也有以下任何一种情况：

足部或脚趾任何部位的截肢

足部溃疡

• 导致溃疡的胼<
• 神经病变或神经损伤
• 足部畸形如锤头趾，拇趾，扁平足或高拱
• 下肢循环不良
• 鞋店
• 如果是时候进行一些新的踢腿，请考虑当天晚些时候购物。由于脚部整天都会膨胀，Dux建议在下午或晚上前往鞋店，以便更准确地确定脚部尺寸。

别忘了带上袜子。专家建议糖尿病患者穿袜子以减少鞋子的摩擦，并吸收额外的水分以防止感染。为确保正确的穿着，重要的是始终穿着袜子穿着鞋子。

最后，请一位训练有素的销售人员测量双脚。一只脚通常比另一只脚大。你需要确定哪一个更长，并根据你的鞋子尺寸确定最适合的尺寸。

保护你的脚的其他方法

考虑适合而不是时尚

鞋子的类型你的穿着应该与时尚有关，并且适当地配合一切。 “从你穿上鞋子的那一刻起，鞋子应该会感觉舒适，”Dux说。 “鞋子没有真正的磨合期。” Dux补充说，鞋子应该

从不 会感到紧绷，摩擦或引起刺激。 每天检查脚部 定期取下鞋子并检查脚部是否存在刺激问题或迹象，如沿着顶部，侧面或底部的发红或标记。穿新鞋时尤其如此。 Dux指出：“在10到15分钟内发现的任何发红或斑点区域都可能表明鞋子需要处理或调整，”

经常去看足科医生。 糖尿病患者每年还要由足科医生评估脚气问题。据专家介绍，任何被诊断为周围神经病的人 - 或者有老茧或脚溃疡病史的人 - 应该更频繁地重新评估。

知道何时购买新鞋。 是否更换一双鞋取决于多久你穿他们。然而，Sigur说，对于日常用鞋而言，一个很好的经验法则是每年至少更换一次，因为随着时间的推移鞋子的内部缓冲会磨损。