目录:
- 什么是精油他们能治疗糖尿病吗？
- 研究报告关于使用治疗糖尿病的精油
- 将精油添加到食物中是否安全或有益？
- Audia提到，精油是挥发性化学物质，可能有副作用，如在您的胃肠系统中燃烧粘膜，还有一个问题是他们可能会与您正在服用的药物发生相互作用。有些可以带出某些处方的镇静特性，而另一些可以增强利尿剂，这可能对血压产生危险的后果。
- 即使在您的皮肤上擦油似乎无害，但如果您要使用这种应用方法，还是需要考虑。 “皮肤是我们最大的器官，我们可以将精油吸收到身体中，在那里它们也可能与药物相互作用，”Audia说，“不要把它当作香水来对待。不是。这就像是一种药物，“乔治亚州道格拉斯维尔一位综合营养师，营养学家和草药师RDN说。就她而言，她也喜欢使用精油，但她说你仍然需要谨慎接近他们。
- 出于所有这些原因，与您的医疗团队一起预防您想要使用的精油是非常重要的。如果你担心你的医师对整体疗法不友好，这可能会让你感到害怕，但这是你需要谈论的两个问题。
- 在尝试使用精油以更好地控制糖尿病之前应该知道的事情
- 当您第一次开始使用时，请小心。
如果您按照类型2糖尿病论坛，你可能会遇到用户建议转向精油 - 通常用于管理血糖，治疗症状，甚至治疗疾病。虽然这些油可能被认为是更“自然”的疗法，但它们也可能有副作用，这就是为什么在你的糖尿病管理计划中给他们一个尝试之前，你需要知道很多事情。
什么是精油他们能治疗糖尿病吗？
精油来源于植物，但这并不意味着它们不是有效的。例如，需要50个柠檬来制造15毫升（mL）精油瓶;在15毫升瓶中使用3磅（lbs）薰衣草花;根据多精油品牌Doterra的数据，在5毫升的瓶子里有105磅玫瑰花瓣。
它们强大，味道好闻，因此需要认真对待。首先，切断你可能听到的喋喋不休的信息是很重要的：精油不会扭转糖尿病的症状，也不会治疗糖尿病而代之以更传统的方法。芝加哥拉什大学医学中心的内分泌学，糖尿病和代谢学副教授Rasa Kazlauskaite医师表示：“没有任何一种精油具有足够的效能，可以用作糖尿病药物。”
研究报告关于使用治疗糖尿病的精油
有几种方法可以将精油加入您的糖尿病管理常规 - 一些建议，有些则不适用。善意的朋友或家人可能会对你说精油会治愈糖尿病性神经病，并说它背后有研究，但事实是，对精油的研究有限。
许多研究已经这是一个开始，但这并没有提供足够的信息，说明这些油对人类的安全性或有效性。例如，2013年5月在 农业和食品化学杂志 上发表的一项研究表明，肉桂叶精油可能有助于改善糖尿病大鼠的血糖控制，可能通过保护胰腺中的β细胞。作者指出需要更多的研究
将精油添加到食物中是否安全或有益？
虽然您可能会听到有人建议您将这些油添加到您的食物中，但口服精油可能是一种赌博。 “我不相信摄入任何精油，不管你是否患有2型糖尿病。我不认为这是安全的，“巴尔的摩马里兰大学医学中心住院综合医学团队的Donna Audia说。奥迪亚是精油的支持者，并定期将其用作芳香疗法。她指出国际芳香疗法联盟（AIA）和全国芳香疗法协会（NAHA）的声明，指出你不应该摄入油脂，除非你的医生明确告诉你这样做。 “除非在适当的临床水平上接受培训的医疗保健专业人员推荐，否则AIA不认可精油的内部治疗用途（口服，阴道或直肠），”他们的声明写道。同样，NAHA声明，如果没有卫生专业人士的指导，你不应该在内部服用它们。
Audia提到，精油是挥发性化学物质，可能有副作用，如在您的胃肠系统中燃烧粘膜，还有一个问题是他们可能会与您正在服用的药物发生相互作用。有些可以带出某些处方的镇静特性，而另一些可以增强利尿剂，这可能对血压产生危险的后果。
虽然Kazlauskaite博士也不建议口服精油，但她建议从食物中获取这些特性。她说：“我不认为最好采用这种油，而不是在你的食物中撒上肉桂，或者用辣椒做饭。”她指出，糖尿病友好的香料，如芫，，豆蔻和咖喱，将有助于改善食物的味道，使您可以用少量的盐，糖和其他添加剂烹饪，这两者都将有益于糖尿病患者的健康。
即使在您的皮肤上擦油似乎无害，但如果您要使用这种应用方法，还是需要考虑。 “皮肤是我们最大的器官，我们可以将精油吸收到身体中，在那里它们也可能与药物相互作用，”Audia说，“不要把它当作香水来对待。不是。这就像是一种药物，“乔治亚州道格拉斯维尔一位综合营养师，营养学家和草药师RDN说。就她而言，她也喜欢使用精油，但她说你仍然需要谨慎接近他们。
精油如何帮助治疗糖尿病神经病
一些医疗保健提供者喜欢使用精油的地方是糖尿病性神经病变，Rebecca Denison，RD，CDE，马里兰州Greater Baltimore医疗中心Geckle糖尿病及营养中心的综合医学博士说。她说，薰衣草可能特别有用，当按摩脚部以改善血液循环并减轻疼痛时。她说，如果你局部使用它，在涂抹在你的皮肤上之前，在载体油（如椰子）中稀释一至两滴精油;直油会引起刺激。
出于所有这些原因，与您的医疗团队一起预防您想要使用的精油是非常重要的。如果你担心你的医师对整体疗法不友好，这可能会让你感到害怕，但这是你需要谈论的两个问题。
为什么使用精油分散器可能有助于降低糖尿病相关压力
一个地方当精油被用作芳香疗法时 - 那里你把油放在扩散器中并吸入气味 - 是提供减轻压力的潜在来源，这对于治疗疾病非常重要。 “糖尿病患者处于压力之下。任何有助于缓解压力的东西，医生都会为此感到高兴，“Kazlauskaite说。她指出，寻找舒适和平静也有助于降低血糖水平，
在尝试使用精油以更好地控制糖尿病之前应该知道的事情
无论您是否选择将精油安全地添加到日常工作中，都是您的决定。如果是这样，请按照以下指南将它们添加到您的治疗计划中：
当您第一次开始使用时，请小心。
Audia说要给婴儿服用剂量。如果您使用的话，她建议将一滴精油稀释成2盎司的载体油。如果你正在走香薰疗法的路线，只需要15分钟就可以使用扩散器。
谨慎使用油脂。 Audia指出，我们将记忆与气味联系在一起。虽然这可能是一件非常好的事情 - 想想假日期间杉树的气味会带给你多么温暖和模糊的感觉 - 但如果你在一段艰难的时期将自己置于这种气味中，它也可能适得其反。她指出，闻到这种香味后会产生压力反应，
正确购买并储存您的精油。 寻找那些纯粹或有机的精油，建议罗杰斯。并存放在阴凉，黑暗的地方，否则它们会在热或光的作用下分解。
找到你喜欢的油香。 “重要的是要找到让你感觉良好的香味，”奥迪亚说。一些需要考虑的芳香疗法：
薰衣草这是一种典型的植物药，可帮助镇静神经系统并缓解压力。
- 甜橙“孩子们经常会觉得这种放松，而成年人则觉得它令人振奋，“Audia说。如果你需要一阵能量，就应该向柑橘方向倾斜。
- 赛普拉斯 Audia指出，如果你喜欢户外活动，这种木质香味可以帮助你感受到自然与大自然的连接，
