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与骨质疏松症相关的最佳健康状况|

Anonim

随着女性逐渐老化,他们的担忧转向与衰老有关的健康状况,包括骨质疏松症。女性已经比男性患骨质疏松症的风险更大,并且一旦她们进入更年期,风险就会进一步增加。但是女性和男性都可能患有他们甚至不知道的骨质疏松症危险因素,例如相关的健康状况 - 这意味着他们可能没有采取必要的预防措施来帮助预防这种疾病。

了解某些健康状况或医学治疗可能会增加你的骨质疏松症的风险,你可以做些什么来保持骨骼强壮。

几种健康状况会影响你的骨骼,使它们变得虚弱,更容易骨折。以下是一些可能导致骨质疏松症风险的健康状况:

雌激素不足

  • 雌激素在建立和维持骨骼健康方面起着至关重要的作用。女性患有雌激素缺乏症,无论是因为闭经(缺乏月经期)或更年期等情况,患骨质疏松症的风险较高。 低睾酮
  • 睾酮低的男性发生骨质疏松症的风险增加,因为激素睾酮有助于防止骨质流失甲状腺过度或活动不足
  • 称为甲状腺功能亢进的异常高水平的甲状腺激素会增加骨丢失的速度,尽管适当的治疗可能有所帮助。甲状旁腺功能亢进症或甲状旁腺激素过度分泌会导致你的身体释放过多的钙,这可能引发骨密度的丧失,导致骨头更容易破裂。甲状腺功能减退症或甲状腺激素水平低的人通常服用合成的甲状腺替代品 - 而这种药物过多会导致骨质流失增加 C
  • 贫血疾病这种情况涉及麸质不耐受,可以防止吸收大量骨骼强化营养素,如维生素D和钙,增加患骨质疏松症的风险。 炎症性肠病
  • 克罗恩病和溃疡性结肠炎等疾病也会增加骨质疏松症风险,因为类固醇药物的副作用以及吸收问题。 狼疮
  • 狼疮药物,特别是类固醇,可能会导致骨质流失,增加患骨质疏松症的风险。更重要的是,红斑狼疮的症状,如疼痛和疲劳,可以减少你保持活动的欲望,进一步增加骨质疏松症风险。 类风湿性关节炎(RA)
  • 这种类型的关节炎与骨质疏松症风险有关,如糖皮质激素用于治疗疾病的药物可能会导致严重的骨质流失。与狼疮一样,RA症状如疲劳和关节痛可导致不活动并进一步导致骨质疏松症风险。 糖尿病特别是,1型糖尿病是另一种骨质疏松症的危险因素。目前尚不清楚糖尿病如何或为何会影响骨骼健康,尽管与1型糖尿病有关的骨丢失可能发挥作用。 2型糖尿病患者似乎没有像1型糖尿病患者那么多的骨质流失,但他们的骨折风险仍然高于无糖尿病患者。
  • 肾脏疾病 慢性肾脏疾病患者可能也有代谢性骨病,可导致脆性骨折,导致发生骨质疏松症的风险增加。
  • 哮喘 长期使用一些哮喘药物,如糖皮质激素,可减少食物吸收的钙量,增加从肾脏流失的钙的量,减少骨形成并增加骨质流失。其他哮喘药物,如皮质类固醇,会干扰男性和女性的性激素产生,导致骨质流失甚至肌肉无力,从而导致跌倒和骨折风险。对锻炼的恐惧可能会导致避免锻炼身体,从而帮助强化骨骼。
  • 乳腺癌 接受乳腺癌治疗的女性患骨质疏松症的风险增加。某些类型的乳腺癌治疗可能引发卵巢功能丧失,导致雌激素水平下降。当雌激素水平下降时,骨骼变得更薄,更容易破裂。
  • 前列腺癌 接受激素剥夺治疗的前列腺癌男性更容易患骨质疏松症和骨折。这是因为这种治疗能够抑制睾丸激素的产生,并且睾丸激素减少,骨密度降低,骨骼变得更脆弱和脆弱。
  • 饮食失调 特别是厌食症患者可能会遇到各种营养和激素问题,会影响骨密度。例如,低体重会导致女性停止产生雌激素,这可能引发闭经,并导致骨密度的丧失。更重要的是,厌食症患者往往会产生过量的激素皮质醇,这可能会引发骨质流失。限制膳食摄入量,营养不良和与厌食症有关的缺钙也会增加骨质疏松症的风险。
  • 乳糖不耐症 乳制品是钙的主要来源,而钙对骨骼健康至关重要。因此,乳糖不耐症患者必须避免乳制品出现骨质疏松症的风险可能更高 - 尽管研究已经产生了相互矛盾的结果。无论如何,如果你是乳糖不耐症患者,采取步骤建立并保持健康的骨骼是非常重要的,并找到其他方法在饮食中摄入足够的钙。
  • 因此,无论你是一位50岁以上的健康女性,经历了更年期,月经期较长的年轻女性,甚至是男性,您可能需要考虑是否有其他健康状况会增加患骨质疏松症的风险。无论如何,调整生活方式以保持骨骼和预防骨质疏松症非常重要。 Kerry Weiss的其他报告

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