没有导致双相情感障碍的单一因素，而是一系列原因和影响。遗传学和其他生物因素可能是躁郁症的基础，但环境影响（如过度压力或睡眠障碍）通常会引发症状。了解这些因素之间的联系可以帮助您降低双相症状的风险。
遗传
躁郁症通常在家庭中发生。埃默里大学医学院精神病学和行为科学系副教授Jeffrey Rakofsky博士说：“研究表明，与一般人群相比，一级亲属（父母或兄弟姐妹）患病的可能性更大。在亚特兰大
如果父母或兄弟姐妹患有双相性精神障碍，您可能会发展四到六倍，如果兄弟姐妹是同卵双胞胎，则风险更高。然而，患有双相障碍的亲密家庭成员，即使是同卵双胞胎，也并不意味着你肯定会发展这种状况。 “与躁郁症有很高的遗传联系，”Rakofsky博士说，“但通常会对环境产生一定的影响。”
其他生物因素
抑郁症和双相情感障碍等心理健康状况也一直存在与大脑中异常的化学平衡有关。双相情感障碍患者往往有某种神经递质失衡，这些神经递质是大脑中的化学信使。如果没有这些神经递质的正确平衡，大脑就不会按照它应该的方式发挥作用，使得你更容易发展为双极性。研究人员正在使用成像工具来研究大脑，希望更好地了解躁郁症患者大脑中的生物差异。
环境影响
虽然您的生物学构成可以为躁郁症设定阶段，但许多外部因素可以触发它的发作。创伤的童年，亲人的失去，失去工作或处于极度紧张状态下的时间很长，尤其是在压力导致睡眠问题的情况下，可能会导致遗传上易患疾病的人出现双相症状。此外，药物滥用可能引发双相情感障碍，尽管它不被认为是双相障碍发作的原因。“所有刺激性街头药物都是危险因素，包括甲基苯丙胺，可卡因，迷幻剂和“加利福尼亚州Aliso Viejo私人执业的精神病学家，美国精神病学协会通讯委员会副主席William E. Callahan，Jr.博士说。 “从本质上讲，任何推动情绪升高或降低的化学物质都会加剧双相情感。酒精，咖啡因和某些处方药（如用于ADHD的兴奋剂）也会加重双相症状。
由于内外部因素的混合作用，很难预测躁郁症的诊断。尽管存在明显的遗传关联，但研究人员并不知道哪些基因是造成双相情感极端情绪转变的原因。如果你有双相障碍家族史，Callahan博士说：“把你的大脑视为脆弱的，并给它最好的护理。”保持定期的时间表，充足的睡眠（七到九个小时），吃健康的饮食，定期锻炼，把压力降到最低，避免吸毒和酗酒，让医生知道你的风险，以便采取措施预防双相症状。你可以做的最好的事情是采取措施减少你的风险因素。
