为什么男人比女人更容易生病|

关键要点

性激素在免疫应答中起作用

• 男性更容易感染，而且女性对疫苗的反应更好。 >对感染的高易感性可能是一种渐进式权衡，可以更好地保护伤口生存。
• 您可能会考虑睾酮 - 特别是低睾酮 - 仅在性健康方面发挥作用，但研究发现男性睾酮过高可能导致据

• 年在美国国家科学院院刊（PNAS）上发表的一项研究显示，睾丸激素似乎削弱了男性的免疫反应

研究人员发现男性睾酮水平高导致对疫苗接种的免疫反应较低针对流感，使他们更容易患病。 Mark Davis博士说：“睾酮低的男性和女性对接种疫苗的免疫反应都比睾丸激素水平高的男性更具活性。”“这是第一项将男性睾酮水平差的免疫反应与男性相关联的研究”该研究的高级研究员和斯坦福医学院的微生物学和免疫学教授。这些发现可能有助于解释为什么男性比女性更容易受到病毒和细菌感染的影响。

高睾酮和男性对感染的易感性增加

免疫系统能够抵抗病毒和细菌等外来入侵者。流感疫苗接种的成功取决于您的免疫系统制备针对流感病毒的抗体的能力。在PNAS研究中，研究人员对53名女性和34名男性血液中发现的蛋白质进行了流感疫苗研究。这些称为免疫信号蛋白的蛋白质告诉研究人员反应强度如何。高睾酮水平与较低反应相关

研究人员还发现了一种名为Module 52的基因，该基因在睾酮水平较高的男性中被高度激活。 “这个基因似乎被睾酮激活，”戴维斯博士说。 “一旦它开启，它会降低免疫反应，这些发现表明了人类免疫系统中观察到的性别差异的遗传机制。”

男性和女性的系统差异

它已经已知性激素在免疫反应中起作用。女性荷尔蒙雌激素增加免疫系统炎症，并且男性荷尔蒙睾丸激素减少它。男性更容易感染，而女性对疫苗的反应更好。

但这些健康方面的性别差异并非黑白。女性的免疫系统过度活跃。当免疫系统变得过于活跃时，它可能会导致一种称为自身免疫性疾病的疾病。自身免疫性疾病的例子包括多发性硬化症，类风湿性关节炎和狼疮 - 所有在女性中更为常见的疾病。

进化和免疫系统

发现高睾酮和低免疫反应之间的遗传联系引发了一个问题为什么大自然会设计免疫系统受激素水平的影响“怀孕可能是原因之一，”戴维斯说。 “我们知道，怀孕后女性的免疫系统需要保护起来，以保护她和宝宝。”女性的免疫系统被雌激素激化，这种高度警惕可能是导致女性更频繁自身免疫性疾病的原因。

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进化也可能发挥作用，纳坦说Bar-Chama博士，纽约Mount Sinai医学中心男性生殖医学和外科主任。 “对于男性来说，免疫反应较弱也可能有进化优势，”他说。 “较弱的免疫反应可能有助于男性在创伤和受伤后幸存下来，从而增加他们的生存机会。”

这项研究“并不意味着男性不应该接种流感疫苗，效果不佳并不意味着无效。”

Natan Bar-Chama ,医学博士

戴维斯似乎同意。 “在进化过程中，男性更有可能与对方发生激烈冲突，”他说。 “对于感染来说，弱反应可能是一个缺点，但是对于严重的免疫反应来说，这是一个优势。我们知道女性很难在严重的免疫反应中存活，称为细胞因子风暴。”

这对男性健康的意义

这项研究还提出了流感疫苗有效性的问题。 Bar-Chama博士说：“这是一项复杂的研究，揭示了睾酮在人类免疫反应中的作用，但它仍然是一项小型研究。 “这并不意味着男性不应该接种流感疫苗，效果不佳并不意味着无效。”

免疫系统非常复杂，依赖微妙的平衡才能正常运作。戴维斯说：“这可能是因为男性受益于某种程度的减弱，但免疫反应并不太弱。” “但是服用睾酮来提高睾酮水平的男性应该注意。”而且，尽管提高免疫系统的想法可能看起来很令人兴奋，但实际上做到这一点的能力已被证明是难以捉摸的。另一方面，“我们知道，低睾酮与男性骨骼死亡率增加有关健康和心血管健康，“Bar-Chama说。 “所以男性睾酮低，伴睾酮低的症状可以从睾酮恢复治疗中受益。”

如何提高免疫系统健康

“我不知道任何维生素或补充剂已被证明可以促进免疫系统，“Bar-Chama说，”身体健康是你最好的助推器，包括减轻压力和获得足够的睡眠。“其他聪明的生活方式建议：

不要吸烟

多吃水果，蔬菜和全谷物。

保持健康的体重。

锻炼身体。

只喝酒在适当的时候

采取措施避免感染，如经常洗手和避免未煮熟的肉类

• 保持您的检查和筛查
• 睾酮在男性免疫反应中的作用可能是削弱它，但这可能不是一件坏事。戴维斯说：“人们对感染的易感性增加可能是进化的折衷，因为大规模伤害可以更好地生存。”
• 关于免疫系统还有很多谜团。 “这项研究为探索开辟了一条新途径。”