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了解更多关于膝盖骨关节炎。根据Arnold P. Gold基金会的说法，大多数医生的办公室都会安排约15至20分钟的任命时间，这意味着在他之前没有太多时间与医生在一起或者她必须转向其他人。当你在寻找减少膝关节骨关节炎疼痛的方法时，重要的是要充分利用每一分钟。以下是如何准备好你的预约：
优先考虑你的问题。
关节炎基金会建议，列出你想讨论关于你的骨关节炎治疗的内容，并列出最重要的问题。您也可以与您的医生分享您的书面清单，以确保他们能够解决您的首要问题。 列出您的症状清单并将其发生。
“确切知道问题在于，“华盛顿特区乔治华盛顿大学医学中心的关节炎和风湿病协会风湿病学专家David G. Borenstein医学博士说。具体而言：”它是膝盖的特殊部位吗？最痛苦的？有没有事情可以让它变得更好或更糟？在一天的开始时它是否会红肿？一天结束后会更糟吗？“所有这些信息都可以帮助你和你的医生制定出最好的治疗方案，Borenstein博士说。 提供你的药物和补品列表
”这是Borenstein说道，这对了解你试图改善膝盖疼痛的东西非常有帮助 - 无论是非处方药还是处方药。提供剂量以及每次服药的频率。您的清单还应包括草药或补充剂以及您已为其他健康状况开处方的任何药物。这是很重要的，因为药物和补品可能会相互影响，美国家庭医师学会说。 诚实。
Borenstein说，如果你没有服用医生开的药，那么大概是这样。如果你不是在做你的物理治疗师给你的练习，那也是一样的。 “你需要诚实地对待你有什么，没有做过什么，所以我们知道什么是有效的，什么不是，因为你没有给它一个机会，所以没有成功，”他说。笔记 笔记将帮助您记住您的医生对您的治疗方式所说的话，并且他们还确保谈话从访问继续到访，北佐治亚风湿病集团和风湿病学专家Theresa Lawrence-Ford医学博士说。格威内特医疗中心位于佐治亚州劳伦斯维尔的医院
说出来 如果你不明白你的医生告诉你什么，那么说吧，劳伦斯福特博士说。她建议使用一个短语，例如“我不清楚你对我描述的内容。你可以慢慢地再看一遍，还是使用更多的外行人的条款？“如果你的医生不能这样做，你可能需要找另一个提供者。 “我总是问我的病人，如果我已经清楚，并且他们明白我说的话。患者不应该完全没有离开办公室，“她说，”做你的家庭作业。“
在可靠的网站上研究膝关节骨性关节炎，例如美国风湿病学会和关节炎基金会的研究，劳伦斯 - 福特说。她说，在讨论你的膝关节骨性关节炎时，获得这些背景信息会有帮助。 Borenstein补充说，只要他们保持开放的心态，他很乐意讨论患者在网上找到的治疗和其他信息。 “你来这里是为了我的意见，”他说。 “如果你已经形成了你的所有观点，那么对你的情况并不是很有用。” 带上你的盟友。
美国骨科医师学会建议，让一位朋友或家人跟随。这个人可以作为你的第二套耳朵，帮助你记住你的医生提供的所有信息。如果语言是一个问题，请选择一位可以为您翻译的成人朋友或家人。 询问您对治疗的期望
您和您的医生可能会在首次访问时设定目标。劳伦斯 - 福特说，你有理由问：“如果我按照你告诉我的方式做，我什么时候会感觉好些？下个月？在三个月内？在六个月内？如果我在那段时间感觉不舒服怎么办？“询问具体情况：如果医生告诉你减肥会帮助膝盖疼痛，请问你应该输多少，并在需要时寻求帮助。 “如果有明确的目标达成，你会得到更好的结果，”她说，“ 请求打印的信息
你的医生可能会收到有用的资料或小册子，但你也可以询问在哪里查找信息。在您离开办公室之前，您的医疗团队的医师助理或护士可以解决任何剩余的问题或疑虑。
