目录:
一些用户说这种戒烟策略，但健康专家质疑电子烟的安全性
电子烟或电子烟可让您在没有烟雾的情况下抽烟
在
年美国预防医学杂志 上发表的一项研究确定，电子香烟是最受欢迎的香烟。市场上流行的吸烟替代品和戒烟产品。但他们是否安全？科学证据还没有赶上炒作。使用电子烟的人报告说，他们通过缓解尼古丁戒断症状帮助他们减少甚至戒烟。 公司将这些设备作为一种廉价的替代品来销售，一天抽一盒。另一方面，专家们则提出了各种各样的观点。
波士顿大学公共卫生学院社区卫生科学系的Michael Siegel在反吸烟专家中是少数，其中许多人表示关注电子香烟。
Dr。西格尔写道，不含烟草的电子香烟比普通香烟安全得多，并指出它们与目前的尼古丁替代疗法（如尼古丁贴剂）具有“可比性”。他还辩称，它们可能比目前市场上的尼古丁替代产品更成功地抑制对香烟的渴望，因为电子香烟包括与吸烟有关的刺激。“”尽管需要更多的研究……现在有足够的证据表明这些产品至少有能力抑制吸烟的冲动“，Siegel和共同作者在
公共卫生政策杂志
中写道。
电子香烟的安全程度
”没有证据表明电子香烟是安全的，卷烟是戒烟的安全，健康和有效的选择，“退伍军人事务部帕洛阿尔托卫生系统和斯坦福大学医学系副教授的医学博士Ware Kuschner博士说。 “电子香烟不受FDA管理，所以我们不知道真正的健康风险，”Kuschner博士说，“尽管对电子香烟的研究正在进行中，已知的风险仍然令人担忧。在分析电子烟内容时，FDA发现了用于制造防冻剂和其他工业产品的化合物的证据。 2015年的一份报告发现电子烟蒸气含有高水平的甲醛，可能导致癌症 在某些电子烟环境中，甲醛含量比烟草香烟中的含量高出15倍。
电子香烟的支持者认为，尽管研究目前处于早期阶段，这些产品不含香烟等危险化学品。
他们补充说，电子香烟可以防止使用者受到吸入香烟烟雾对健康的负面影响。
香烟的实际含量然而，电子烟蒸气仍然是一个谜。
“制造商没有提供关于电子烟和蒸气中使用的化学品的完整信息，”Kuschner说，他撰写了一份关于电子烟的电子纸，用于
国际的香烟在美国分析了两种普通品牌的电子卷烟时，发现它们含有许多与普通卷烟中发现的致癌化学物质相同的物质。“ 电子香烟是否容易戒断？ 尽管一些电子香烟用户表示，这些产品通过缓解尼古丁戒断症状帮助他们戒烟，但Kuschner认为电子香烟实际上比经过证实的尼古丁传递系统如贴片的效果差。
“电子烟将高浓度的尼古丁直接输送到肺部，导致血液中的药物迅速飙升，”他说，“制造商可能会声称用户可以控制尼古丁的剂量，但研究表明，尼古丁的含量并不像标示的那样可预测
“这是电子香烟不应该与经过证实的戒烟治疗相混淆的原因之一，例如尼古丁贴剂，尼古丁口香糖，安非他酮和伐尼克兰，”Kuschner说。与电子烟不同，FDA批准的戒烟药物可以持续缓解尼古丁戒断症状，Kuschner说。
此外，FDA批准的治疗方案已经在随机对照临床试验中进行了测试，并被确定为既安全又有效。迄今为止，还没有对电子烟进行过这样的结构化研究。
最后，专家们担心，与其帮助减少吸烟和尼古丁依赖性，电子香烟可能是新一代尼古丁成瘾者的垫脚石。
虽然很多电子香烟的外观和感觉都像香烟，但其他设计的香味和形状可能会吸引年轻用户。 禁止使用电子香烟 如果您有兴趣尝试戒烟吸烟，考虑这些方法，而不是电子香烟：
尼古丁贴片或尼古丁口香糖可能有助于满足您的渴望
与医生谈论药物：
像安非他酮（Zyban）这样的抗抑郁药或其他非尼古丁戒烟药物如伐尼克林（Chantix）可以帮助您克服成瘾。
获得咨询：
对许多人而言，戒烟成功取决于识别和克服触发因素，如压力。其他人需要清楚了解戒烟为什么会使他们受益。
加入支持小组或者使用退出帮助热线：
其他人也试图戒烟或已经成功的人可以通过粗糙贴片看到您。
尝试再试一次：
大多数吸烟者在成功之前需要尝试戒烟六次。不要让这样打败你。从你之前的尝试中学习，并再次尝试。
