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吸入香烟的女性比不吸烟的女性普遍存在膀胱控制问题，如急迫性尿失禁 - 强烈和突然需要排尿。对2000名女性的研究结果显示，“剂量 - 反应”关系解释了吸烟对膀胱控制的影响：女性吸烟越多，需要排尿的频率越高。
这些结果强调了女性戒烟的必要性吸烟是他们治疗急迫性尿失禁或膀胱过度活动的计划的一部分。为什么吸烟会导致女性失去膀胱控制尚未得到理解，尽管“已经提出了一些解释，如尼古丁引起的膀胱收缩性和其他可能成为膀胱刺激物的毒素，”泌尿科医生Sharon Knight博士，副教授加利福尼亚大学旧金山分校的产科，妇科和生殖科学部门
吸烟者之间的慢性咳嗽也会通过对膀胱施加额外的压力而导致尿失禁问题，甚至更糟的是，奈特博士强调，吸烟是膀胱癌的一个危险因素“。她说：”膀胱癌可以表现为膀胱过度活动症状，并促进尿失禁，“她说。 “所以重要的是要评估排除这一点。”
戒烟更好控制膀胱
当您与医生会面讨论膀胱控制不佳的原因时，您可能会被建议戒烟。戒烟可以显着改善你的症状 - 甚至几乎可以完全阻止这个问题 - 但减少吸烟量也可能有所帮助。“
％”似乎有剂量相关的膀胱过度活动症状的风险，如频率和紧迫性，所以我希望随着吸烟的减少，这些症状会有所改善，“Knight说，并且没有数据显示一旦戒烟后需要多长时间才能恢复膀胱控制。吸烟相关的失禁问题，你需要一个计划，结合戒烟技术和膀胱控制策略。
戒烟策略包括：
建立社会支持。
- 戒烟成功往往需要家庭，朋友和支持团体或退出线路。至少，招募非吸烟者与你一起出去玩，并询问在你面前抽烟的朋友不要这样做。 使用戒烟辅助器
- 许多人在药物或尼古丁输送系统的帮助下获得成功。可以缓解戒断症状。 必要时多次尝试
- 许多人第一次尝试戒烟。不要气馁 - 只要再试一次 膀胱过度活动的策略包括：
改变饮食
- 避免辛辣食物，柑橘饮料和食物，含咖啡因的饮料，苏打水和人造甜味剂，所有这会刺激膀胱 训练你的膀胱
- 练习在白天的固定时间上厕所。逐步增加厕所间隔时间（每周增加约15分钟）。 锻炼肌肉。
- 加强盆底肌肉以达到更好的膀胱控制。减少体重 超重可能会增加膀胱过度活动症状
- 饮用液体 您可能认为饮用量少意味着要去洗手间较少，但切断水以避免排尿可能实际上增加膀胱刺激。每天饮用四至六杯。
- 治疗便秘。 如果您有排便困难，请与您的医生讨论如何在饮食中摄入更多纤维。过度生产粪便会增加膀胱过度活动。
- 服用药物 建议使用某些药物，如奥昔布宁，以帮助治疗膀胱过动症症状。
