为肺癌患者提供癌症护理服务可能会在情绪和身体方面都受到影响。许多提供肺癌护理的人非常忙碌，担心他们的亲人会忘记自己照顾自己。事实上，一些研究表明，护理人员患感染或抑郁等健康问题的风险比那些没有护理人员的人要高。
在提供肺癌护理的同时照顾自己很重要。您不仅可以受益，还可以在更长的时间内为您的亲人提供更高质量的癌症护理。“
”保持自己的幸福将帮助您成为更好的照顾者， “美国密苏里州圣路易斯康考迪亚神学院咨询与资源中心的顾问Julie Walther Scheibel说。
癌症护理：为自己的健康着想
您应该始终保持良好的健康习惯，但尤其要注意的是，在您照顾患有肺癌的亲人时避免忽视您的健康是重要的。
- 与您的医生和其他医疗保健提供者谈谈您需要进行哪些免疫接种，检查和筛检，并确保遵守按照您的医疗团队推荐的时间表。
- 获得推荐的疫苗，如肺炎球菌疫苗和流感疫苗。这可以保护你的亲人免于感染你的这些感染，并保持足够的健康，以照顾你的肺癌患者。
- 不要跳过你的年度体检。您可能认为缺少一次就诊并不会造成伤害，但每年的检查尤为重要，因为在您提供癌症治疗时，您发生健康问题的风险更高。
- 确保您的医生知道您是照顾者。如果你一直感到悲伤，烦躁或紧张，请向你的医生说明这些问题，医生可以评估你的心理健康状况。
癌症护理：做你喜欢的事情
虽然你的工作，社交生活和爱好可能是在知道自己所爱的人患有肺癌之后，尽可能保持正常生活并参与您在为爱人提供护理时享受的活动，这很重要。 Walther Scheibel建议肺癌护理人员尽可能地继续常规工作。 “在一个支持性的照顾者和失去自己的亲人的疾病之间有一个平衡，”她说。“
这里有一些关于自己照顾自己的技巧，同时提供肺癌护理：
- 安排”我“的时间。 每天找一段时间，当你可以逃避你的照顾责任，做一个你喜欢的活动。这可能意味着花一些时间阅读小说，听音乐或给朋友打电话。
- 保持健康。 吃健康食品，避免不吃饭。在您照顾您的亲人时继续经常锻炼也很重要
- 安排备用。 请求邻居，朋友，家人或社区成员在您需要帮助
- 获得支持 为肺癌患者的亲人加入一个支持小组，可以让您与处于类似情况的其他人分享故事
让自己陷入沮丧或情绪化花费不会帮助任何人，特别是你。
