通过治疗，许多人可以很好地处理他们的精神分裂症症状。但即使服用药物，仍有复发的风险。
这就是为什么对精神分裂症患者（如果可能的话）和个人护理人员制定危机计划很重要。一项计划将帮助参与照顾个人的每个人知道如果他复发并且：
- 再次开始幻听或听到声音
- 变得偏执
- 停止关心个人卫生
精神分裂症游戏计划：基本规则
“首先要弄清楚的是：我能在管理他的问题时注册多少个人？”全国精神疾病联盟（NAMI）的医学主任，波士顿哈佛大学医学院的助理教授Ken Duckworth博士说。 “他们可以自己管理，或者看护者需要为他们管理多少钱？”
Duckworth博士说，大约一半的精神分裂症患者根本无法了解他们患有疾病，因此在决定患者是否可以帮助制定危机计划，你必须确定该人对精神分裂症的理解程度，理想情况下，精神分裂症患者在症状出现时能够伸手求助，但期望他们在危机期间的投入往往不实际。下一步是确定如果精神分裂症患者复发时应该呼吁帮助谁
“每个计划都是针对个人定制的，”Duckworth说，“通常人们会发现类似的事情有压力，比如失去一种关系或药物的变化。即将到来的危机的一个典型症状是，他们开始在凌晨3点起床并感觉很好。或者一个人可以说'那个声音回来了，我们必须弄清楚如何对待它。'有些患者可以有这种意识。其他人没有。有些人只是不理解他们实际上是生病了 - 他们看不到它。“对于这些人来说，Duckworth说，看护人需要弄清楚如何降低他们的伤害风险。
精神分裂症游戏计划
因为这种疾病对每个人都有不同的影响，所以每个危机计划都是独一无二的，但NAMI建议在制定计划时采取以下步骤来组织起来：
尽可能让患者参与计划的制定。
- 记录计划并与任何可能参与危机的人分享副本
- 决定什么精神分裂症症状应激活计划
- 决定危机期间谁应负责并识别可支持的人照顾者
- 在书面危机计划中保留最新的药物清单
- 列出在以前的危机中发挥的作用，包括首选医疗机构，医疗保健工作者以及特别能够胜任的亲人的名字让病人平静下来
- 事先决定如果是t，该怎么办他对自己或任何其他人都是危险的。
- 精神分裂症：预防问题
达克沃斯认为，尝试和预防危机将使危机计划付诸实施是很有意义的。换句话说，他以积极的态度看待真正的价值。“
我的方法是非常有预防性的，”他说。 “一旦这个人切断自己或停止服用药物，大多数危机最终都会进行某种急诊室评估。更具创造性的方法是弄清楚如何防止发生。”
Duckworth说护理人员应该是意识到问题出现之前。例如，精神分裂症患者在什么情况下会停止服用药物？监视并注意任何触发器
Duckworth说，还应该鼓励患者注意他们正在发生的事情
“有些人可以监控自己的精神分裂症症状，”他说。 “我认识的一名患者开始认为她的父母是冒名顶替者，这是我知道的，她的父母知道的，而且她知道 - 但不能接受 - 她可能表现出潜在的复发迹象。”
，预防性关注和个人参与，可以避免许多危机。但是，如果复发确实发生，那么在危难情况下，您的危机计划可以成为有用的指导。
