Karla Fitch继承了类风湿性关节炎，并且喜欢从外婆那里钩编。
钩针艺术家和设计师计划出售amigurumi娃娃，但是她的类风湿性关节炎无法保持随着对紧密钩编动物和生物创作的需求。因此，她调整了商业计划，咨询了职业治疗师，现在向其他钩针爱好者销售玩偶模式。惠誉称她的祖母鼓励她保持钩编。
“我的祖母的手总是很忙，”惠誉说。 “她告诉我们孩子们，钩针，针尖，卷边，烘烤和绗缝 - 以及她所做的其他数百种手工艺 - 帮助保持双手不僵硬。我全心全意地相信。当我没有使用纱线时，我会注意到更多的晨僵和更少的疼痛和疼痛。“
类风湿性关节炎和针织技巧
惠誉的钩针和针织方法使她能够继续她的爱好并更好地管理她的RA。以下是可以用来保持手指灵活性的提示：
- 预热。 将双手浸入温水中并轻轻拉伸，然后开始您的项目以降低刚度。
- 开关。 惠誉表示她在钩针编织项目和编织之间移动，因此她不会在她的手上施加过多的重复劳累。她还将在一个需要紧身缝合的项目（比如她的amigurumi生物）和一些宽松的项目（如钩编的阿富汗）之间进行交替。
- 获得合适的工具 惠誉更喜欢符合人体工程学的钩针钩，手痛。职业治疗师Theresa Leto，DHS，俄亥俄州Findlay大学职业治疗助理教授和一名编织者，推荐使用竹编织针，因为它们减少了针和纱线之间的摩擦。其他选项包括经过修改的针，以防止您的工作从末端滑落，如圆针。如果你十字绣，试试皮革或橡胶指尖套环。
- 松开。 你的握力越大，你的关节和手的妥协就越多。 Leto说：“有意更轻松的抓地力。选择允许有些松动的材料，例如用于交叉缝合的宽织布和用于针织或钩编的较厚的羊毛纱
- 仔细挑选项目 非常大型的项目，如超大毛衣和阿富汗人可能会变得沉重可能很难管理。 “确保你的工作紧张与你的能力相匹配，”莱托说。如果你正在为一个生日做礼物，那就留出足够的时间来完成它，这样你就不会在奔跑的时候拉伤手。
- 休息。 RA可以响应某些触发器而闪烁，其中之一是过度劳累。 “如果我能够从我的诊断结果中用两个词来定义我的生活，那么他们就会'放慢脚步'！”惠誉说，“尝试加热。”
- 并不适用于所有人，但对我来说， “惠誉说。她使用专门的手套来帮助支撑关节并保持双手温暖。 服用药物治疗疼痛和僵硬
- 与您的医生讨论最适合您的药物选择。您可能需要在长时间的项目工作之前服用药物 获得支持
- Leto建议与当地的关节炎协会小组联系，通过这些小组，您可能会发现其他人应对同样的情况问题。 治疗：
- 考虑聘请职业治疗师来教你保持精细的运动技能和流动性的具体技术 - 包括编织或钩针的能力。 “如果针织或钩编对你很重要，”莱托说，“职业治疗师会想让它工作。”
