女演员AJ Langer |纤维肌痛如何影响她的生活

纤维肌痛给A.J.带来阴影。兰格的迷人生活。扮演陷入困境的Rayanne在“我所谓的生活”中饰演的女演员如今生活在童话里，与英国伯爵结婚，并与两大洲的家庭结婚。但慢性疼痛从来没有得到她最好的。在这份Lifescript独家报道中，她分享了治疗疾病的小窍门…
即便是与英国贵族结婚并计划生活在城堡中的青少年明星也不会过​​上完美的生活。只要问女演员A.J. Langer，也被称为Lady Courtenay。
兰格现在41岁，在90年代的电视连续剧“我所谓的生活”中饰演克莱尔丹尼斯的角色，最出名的是她的角色，自从她的假小子以来一直与纤维肌痛作斗争青少年
纤维痛疼痛实际上将她从小联盟场地推到了小屏幕上。
“运动变得太痛苦了，”Langer回忆说，他被称为AJ （Allison Joy的简称），她的全男孩棒球队。 “我在14岁时几乎完全被忽略了。如果没有诊断或治疗来缓解症状，我知道我不得不将注意力转移到体育以外的事情上。”
这种“某种东西”在起作用。除了“我所谓的生活”之外，兰格还出现在电视连续剧“这就像你知道的”和“三姐妹”以及电影“逃离洛杉矶”和“楼梯下的人”。
但对相机微笑并没有减轻她的痛苦。当灯光变暗时，兰格的精神也是如此。
现代灰姑娘最终如何得到准确的诊断并学会治疗她的疾病？在这次独家的Lifescript访谈中，兰格分享了她如何设法从此过上幸福的生活，并伴随着纤维肌痛。
当疼痛开始时，您是否意识到这是纤维肌痛？我不是一个美丽的公主，而是一个粗陋的假小子。这意味着我会受到打击和伤痕。我认为那些疼痛和痛苦是艰苦奋斗的一部分。

你的痛苦在哪里？几乎到处都是 - 我的背部，脖子，臀部和其他身体部位。这往往令人痛苦和虚弱，并且成为一名参加学校体育活动的正常孩子 - 更不用说走路 - 难度更大。
当我感觉不好时，我看起来更健康。
不要屈服于痛苦。感觉就像我无法跟上我的兄弟和朋友，只会让我想要更加努力。
早期症状是什么？我错过了很多学校，因为胃痛，肠易激综合症，关节和压力点疼痛以及高热。我对医生的办公室并不陌生。
您的母亲患有纤维肌痛。这有助于诊断你的症状吗？不，医生过去常常认为疼痛在我脑海中。在一次访问中，我听到一位医生告诉我的母亲我在伪造它。尽管我有许多经典的纤维肌痛症状，但没有人提及或考虑过治疗我。
你做了什么？我穿上了一张勇敢的脸，“吸了起来”。尽管我感觉自己被火车撞上了，但我仍努力推动自己并保持身体健康。
我的妈妈从来没有让肌纤维痛痛止住她，的座右铭，“无论如何，你必须按下。”这就是我所做的。
然而，它一定会在情感上影响你。它开始损害我的自尊，特别是在运动变得太痛苦的时候。这很难应付。

那你是什么时候开始行动的？是。我在15岁时开始全职工作，因为我想重新控制自己的生活和身体。我很幸运，因为我很快找到了客座和小角色。
你是如何处理痛苦的？六年来，我假装感觉很好，并没有让我的痛苦阻碍我的职业生涯。然后，当我21岁的时候，我再也不能伪造了。
为什么？发生了什么？我的症状得到了我最好的[21岁]，并且因为疼痛，发烧和胃病困扰了我一年。那时我终于被诊断出患有纤维肌痛。
一旦确诊，您的医生是如何处理这种情况的？在我十几岁和大多数20多岁的时候，他们在痛苦中投掷药丸。在很多情况下，他们试图治疗我的头部，而不是痛苦。
您的诊断对您的职业生涯有何影响？平衡我的状况和我的余生是很困难的。进入一个新项目三个月后，我身体里的某些东西就会开始崩溃。我会发高烧，感染或需要住院治疗以降低血压，或者我会为疼痛进行手术或强化治疗。
那么你怎么能一直保持放置状态？我是一个超级成年人，所以我的精神最终赢得了纤维肌痛。我总是回到我的生活和工作中，仍然处于痛苦之中，但决心不让它干扰我的工作。“这种决心持续了六年。当我在2001年至2002年期间为“三姐妹”工作时，我的纤维肌痛如此严重，以至于我错过了一集的录音。那从未发生过。我感到非常沮丧，很失望。
这是否导致了一种新的方法？

我意识到我厌倦了被告知流行药丸没有帮助，所以我制定了一个新的计划。我组建了一支由替代医师[针灸师和按摩治疗师]组成的健康支持团队，并通过学习关于纤维肌痛的一切知识来增强自我力量。我问了一些问题，阅读了我所能掌握的一切，并开始关注我的身体和疼痛触发器
你是否对医生访问时浪费的时间和无效的补救措施感到厌恶？
我很感激。这让我迷上了冲浪 - 我最喜欢的疗法。在水中对我的疼痛非常平静和舒缓，特别是在我的腰背部，脖子和手臂。您还能如何处理疼痛？
我定期进行针灸和按摩，并结合每日冥想和呼吸技巧。呼吸和冥想有助于我专注于物质。这对我怀孕时特别有用。纤维肌痛如何影响你的怀孕？
当我试图怀孕第一个孩子的时候，我停用了所有药物[Joscelyn，8]。没有药物来帮助突发事件是具有挑战性的。但是拥有健康的宝宝都是值得的。 [兰格还有一个儿子，杰克，6。] 你担心你的孩子会发展障碍吗？
它似乎在我的家庭中运行，在女性中比男性更常见，所以我担心我的女儿将跟随我的 - 和我母亲的脚步。这是我最大的噩梦，但我尽量不要纠缠于此，因为那会让我疯狂。我过着充实，快乐和神奇的生活。我们将时间分配在洛杉矶和她的丈夫的法律之间。“我们正准备有一天进入我丈夫的家族城堡。所以没有太多的时间沉迷于痛苦中。

我的妈妈总是说：“每隔几周就会有20分钟的自怜。”这就是我所允许的。然后我享受我的生活。
如果您认为自己正在经历纤维肌痛，请咨询您的医生。虽然没有单一的测试来诊断这种疾病，但常见症状包括：
颈部，肩部，胸部，腰部，臀部，胫部，肘部和膝盖轻度至剧烈疼痛
疲劳，甚至有疲倦感晚上睡觉后

• 晨僵
  
• 手或脚麻木或刺痛
  
• 抑郁症
  
• 头痛
  
• 您知道多少纤维肌痛？
  
• 希波克拉底在古希腊描述纤维肌痛世界上最古老的医学谜题之一。这种疾病 - 一种以慢性肌肉，肌腱和韧带疼痛，疲劳和身体多处压痛点为特征的复杂疾病 - 影响美国人的大约2％，其中大多数是女性。你对纤维肌痛知道多少？