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- 患有神经性偏头痛的人忌用人造色素或防腐剂;杀虫剂或遗传修饰物，脂肪，盐，糖，动物或乳制品，麸质或任何其他被认为不健康的成分。他们会投入到痴迷，营养不足，社会隔离以及有时抑郁的地步。“
- 并非每个尝试吃健康，清洁饮食的人都会患上这种疾病，但是由于关于完美主义的社会信息而越来越多，Prins说。她说：“如果你是一个完美主义者，有机会吃健康的食物，那么它很容易就会变成一种消极的状态，因为我们经常被相反的信息轰炸，人人都是肥胖的，而且我们都有不健康的饮食习惯。 “对于那些已经吃得好的人来说，听到这些信息让他们有理由自己打起精神并亲自接受。”
- 还有与orthorexia相关的健康风险。 “这会导致营养不足，”Klein补充道，“问问自己，如果你花太多时间思考食物和计划餐，”Klein建议道。你不能出去吃饭吗？如果是这样，与你的医生交谈，看看你是否有任何营养不足的风险，以及是否应该去看心理健康专业人士。她说：“关键是早日抓住这个和任何其他的饮食失调。”
KEY TAKEAWAYS
- 正教神经性厌食症是对健康饮食的痴迷
- 尽管正常饮食不被视为饮食失调症，但一些健康专家认为它应该是。现年27岁的Kaila Prins曾患过饮食失调的神经性厌食症病史，当时她开始约会一个只吃健身杂志认为干净的七种食物的男人。对她而言，从这一点来看，它变成了一个滑坡。她回忆说：“我进入了健美运动，变得非常干净的饮食。 “这几乎是一种宗教信仰。”
当美国肥胖症是一种流行病，并且越来越多的儿童被诊断患有成人健康状况，如高血压和糖尿病时，您可能想知道只吃健康，干净的食物有什么不好？事实上，这更多的是一个人接受它的程度，而普林斯太过分了。
正神经性厌食症是对健康饮食的固定，虽然它还不是官方的饮食失调症，但许多健康专家认为它应该是归类为一种
患有神经性偏头痛的人忌用人造色素或防腐剂;杀虫剂或遗传修饰物，脂肪，盐，糖，动物或乳制品，麸质或任何其他被认为不健康的成分。他们会投入到痴迷，营养不足，社会隔离以及有时抑郁的地步。“
这是干净的饮食，而且在干净的饮食教堂里，你一定是最完美的，”他说。 Prins现在是加利福尼亚州圣何塞市的一名健康教练。“对于我们中的一些人来说，从'我不吃麸质'到'如果我吃麸质，我会死的'是一条很好的线。 “
并非每个尝试吃健康，清洁饮食的人都会患上这种疾病，但是由于关于完美主义的社会信息而越来越多，Prins说。她说：“如果你是一个完美主义者，有机会吃健康的食物，那么它很容易就会变成一种消极的状态，因为我们经常被相反的信息轰炸，人人都是肥胖的，而且我们都有不健康的饮食习惯。 “对于那些已经吃得好的人来说，听到这些信息让他们有理由自己打起精神并亲自接受。”
一项综述表明，近7％的普通人群可能有体位正常的体征和症状，但是包括医疗保健专业人员和营养师在内的某些群体的人群可能性要高得多。这些发现出现在2013年6月的“饮食和体重疾病”杂志上。
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正神经性厌食症也使Prins成为她的研究生学位。 “我痴迷于食物和体重减轻 - 以至于我最终放弃了学校，”她说，她与神经性偏头痛三年的斗争。她在网上搜索这种疾病时得到了帮助，当她在一些她正在阅读的内容中认出了自己时，她寻求了帮助。结果，她终于清楚了健康的食物和饮食应该在她的生活中发挥的作用。 “我在一个能够理解食物不是敌人的地方，并且每种食物都不必是完美的，”她说，“错过去农夫市场的旅行不应该毁掉一个周末。生命比思考食物更有意义。 “
正直性红旗
Prins的故事有点典型，纽约市纽约大学Langone医学中心的饮食失调专家和精神病学副教授Diane A. Klein博士解释说。她说：“许多饮食失调症可能会以良性的健康饮食模式开始，逐渐变得严格，僵化和有问题。 “随着食物的思想占据越来越多的精神空间，你最终开始减肥并错过社交机会。”
神经性正神经不是一种单独的障碍，但是避难者/限制性食物摄入障碍（ARFID）是精神病学标准参考手册“诊断和统计手册-V”中的一种新诊断。 Klein说：“这是一种向定位不良的点头，因为它表明一个人可以发展成一种疾病或有问题的饮食，而不是厌食症，”Klein说，
还有与orthorexia相关的健康风险。 “这会导致营养不足，”Klein补充道，“问问自己，如果你花太多时间思考食物和计划餐，”Klein建议道。你不能出去吃饭吗？如果是这样，与你的医生交谈，看看你是否有任何营养不足的风险，以及是否应该去看心理健康专业人士。她说：“关键是早日抓住这个和任何其他的饮食失调。”
