血糖测试是治疗2型糖尿病的基本部分。通过定期获取血糖读数，糖尿病患者可以帮助他们的医生根据他们需要的药物类型和剂量作出更明智的决定。血糖测试还可以帮助您了解什么食物，事件和活动触发了血糖水平的高点和低点。
因此，您应该多久测一次血糖？答案主要取决于你的健康状况和你日常生活的需要。
2型糖尿病患者每天至少应该阅读一次血糖。有些人可能需要一天测试七次。无论您是否需要或能够进行更频繁的测试，取决于多种因素：
- 您是否新诊断？ 如果需要，您需要更频繁地进行血糖测试，以便向医生提供他们的数据需要制定适当的治疗计划
- 您正在服用胰岛素吗？ 医生建议需要胰岛素治疗2型糖尿病的人全天进行3次或更多的血糖测试，特别是如果他们每天服用多次或正在使用胰岛素泵
- 您是否过着积极的生活方式？ 参加运动或锻炼的人需要经常测试血糖。
- 是否存在安全隐患？ 驾驶或操作重型机械时，应事先测试血糖，以保护自己和周围的人。
- 您的生活中是否存在限制您经常进行测试的因素？ 例如，打字工作的人可能需要限制他们的测试，如果他们的手指提示变得太痛苦，无法使用键盘。其他人可能无法承担频繁测试所需测试条的费用，或者无法在繁忙的生活中进行频繁测试。
您应该与您的医生讨论这些因素，以制定正确的血糖监测计划你。
创建血糖测试时间表
一般来说，2型糖尿病患者应该安排血糖测试与特定的日常事件相一致。这使得更容易记住何时进行测试。定期测试时间包括：
- 在所有三餐之前
- 在锻炼之后
- 在就寝时间
饭前测试是重要的，因为空腹血糖水平可以让您更好地了解您需要的治疗。如果您选择在饭后测试，您应该等待一到两个小时，以确保您获得准确的血糖读数。事实上，进食后大约两个小时进行测试，可以帮助您了解血糖如何对食物产生反应，并有助于您更好地了解这种复杂的关系。
更改测试计划
许多情况都可能导致您改变您的日程安排暂时或永久：
- 您的整体健康状况 如果您感觉不舒服或经历过很多压力（即使是医疗程序的物理压力），您应该增加血糖测试的频率，重新感觉更好
- 您的血糖水平开始升高或降低 您的医生可能希望您增加测试以查明问题所在
- 您怀孕了 与您的产科医生交谈和糖尿病专家关于改变需求
- 你会比平时更加活跃 在远足或打滑雪坡前，你应该检查你的血糖水平
- 已经成功地治疗了你的糖尿病很长一段时间 如果您的糖尿病看起来好像手上有糖尿病，那么您的医生可能会让您减少测试。
与生活中的大多数事情一样，您的血糖监测时间表不应该设置为固定，而应该由您的个人需求和情况，并始终在医生的监督下。
