成分：
鸡肉：
•2,6-7盎司鸡肉片
•1个鸡蛋
•1杯米粉
•1茶匙牛至
•2汤匙亚麻籽
•椰子油喷雾
用于鹰嘴豆泥：
•2杯新鲜毛豆（去壳）
•2瓣蒜
•半柠檬汁
•1汤匙芝麻酱
•4杯液态氨基酸（或撒盐）
装饰物：
•1杯樱桃西红柿，切成两半
•1/4杯香菜叶
方向：
将烤箱预热至375°F。将线架放在盖好的纸盘上。
在一个碗里，打鸡蛋。在另一个碗里，加入米粉。将鸡肉浸入鸡蛋混合物中，然后将面粉混合均匀地放在架子上。在烤箱中放置6到8分钟或直到炸好的肉块通过
对于鹰嘴豆泥，将所有食材加入食品加工机中，直到混合物变成典型鹰嘴豆泥的稠度
在盘子上，用毛豆鹰嘴豆泥顶上每个鸡排。用切片樱桃西红柿和香菜叶装饰。现成新鲜！
