10月13日星期四（HealthDay新闻） - 每天下午和周末，穿制服的孩子和父母携带运动装备，水壶和草坪椅在美国的足球，棒球和橄榄球比赛场地上聚合。
几乎所有人都认为，美国的孩子们急需更多的体育活动，有组织的运动可以帮助实现这一目标。然而，一些专家警告说，成年人对胜利和竞争的态度正在从青少年运动中获得乐趣，并驱使太多的孩子过早退出。
尽管去年大约有3000万儿童参加了青年联赛球队，但许多人专家说，孩子们在到达中学和高中时不再参加。这不仅会让孩子处于体重增加，成为久坐的成年人的危险中，而且会让他们失去生活中的一种巨大乐趣：运动。“如果父母只是放松一点，让孩子成为孩子，不要试图让这个孩子成为一个成年人，你会给他们生命的礼物，“阿拉巴马伯明翰大学人类研究系副教授桑德拉西姆斯说，他花了二十年的时间，高中教练和体育教师
那么对孩子失去兴趣的解释是什么？
有些人指责过度热心的父母在向裁判员发出尖叫声，并迫使孩子们在学会学习之前努力争取获得大学奖学金专家表示，但他们认为，甚至更常见的问题是指导不力，社会态度鼓励不惜一切代价赢得胜利，并推动儿童尽快专注于一项运动。
“一切你读的州表示学生正在离开，因为它不再有趣了。推动似乎是，“让我们让他们在一项运动中早早实现。”对于小部分学生来说，那个老虎伍兹或者精英运动员这个孩子是有效的。但对大多数学生来说这并不起作用，“Sims说，”
专家为家长和教练提供了这些技巧，以保持游戏乐趣。“赢得并不是一切：Sims执教过排球，篮球，网球和女性的权力解放，她听到孩子们没有获胜时称自己为“失败者”，她说，“这是我解释获胜的好机会。赢得总是第一？它总是关于比分？在我看来，胜利是一段旅程。 “
不要将一个球员与其他球员进行比较：将注意力集中在孩子的个人最佳表现上，而不是将孩子视为他人的表现。
没有孩子应该成为长凳更温暖：小学和中学对于二线球员来说还为时过早，西姆斯说，一位熟练的教练正在寻找方法来确保所有的孩子都能从中学到一些东西。“无论是小联盟还是高中，都可以获胜“帮助他们觉得包容并值得。”尝试几项运动：如果足球或篮球不是你孩子的事情，也许跳舞或游泳会更适合他们。“孩子们有太多的东西，孩子们可以玩。我们的工作就是帮助他们找到对运动的热爱，“Sims说，”
- 不要让他们太年轻：在合适的年龄段，有组织的运动会让孩子们开始有所不同，有些人建议延迟到6或8岁无论孩子什么时候开始，都不要把孩子当成一个专业职业的“迷你成人”，Sims说道。“保持乐趣：”一些成年人会尽职尽责地去健身房。但孩子们不会那样做。这很有趣，“波士顿学院心理学研究教授彼得格雷说，他研究了游戏在儿童发展中的作用。
- 不要用体育活动作为惩罚：曾经有一名教练让球员跑圈因为迟到练习，或者为一场糟糕的比赛做俯卧撑？辛格斯说，这是锻炼的惩罚，而且总是一个坏主意。
- 在胜利和失败中表现出恩典：“在我这一代，人们非常重视正确的自我管理方式，特别是对另一支球队的成员 - 在失败后祝贺他们获胜，而在赢得胜利后保持谦虚， “缅因大学发展心理学教授Peter LaFreniere说。 “从我在电视上看到的情况来看，今天我们需要更加重视这一点，做一件好运动是迈向成为一个好公民的一步，美国需要更多的文明。”
- 不要太专注：根据美国儿科学会的统计，儿童在青春期之前不应该专注于一项运动，而国家体育运动协会建议15岁以下的儿童参加多项运动和非正式活动，而不是专业化。这有助于防止过度使用伤害，并帮助孩子培养多项活动的技能。这样，如果一个孩子没有成立高中足球队，他们仍然可以在教会联赛或篮球联赛中打排球。
- 孩子们需要时间在场上打球：研究表明，非结构化的游戏时间 - 当孩子们决定他们想要做什么并且和他们的朋友们一起制定他们自己的规则时，这对帮助孩子学习他们需要成为独立成年人的社交技能是至关重要的，他们可以与他人合作和相处。 Gray说，这不是他们在教练，裁判或家长指导这项活动时学到的东西。 “孩子们的目的是通过追逐对方，玩乐，玩怪物，而不是通过跑圈或爬绳，让全班同学看着他们，并且有人正在给他们分级，如果他们失败了，他们感到羞愧，永远不想做它再次，“他说。 “这从身体上的努力中吸取了乐趣。”确保孩子们有机会“自由玩耍”。
