关键要点
多达90％的隐形眼镜佩戴者不遵守正确的保养说明。
隐形眼镜卫生不良可能会导致眼睛发炎，甚至导致严重的感染
在处理您的接触之前请洗手，经常清洁皮肤，并始终使用无菌溶液
超过4000万美国人佩戴隐形眼镜，多达90％根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，他们没有遵循适当的保健指示。不适当的清洁和其他不良习惯可能导致一系列问题，包括眼睛刺激和感染。最近的CDC报告发现，99％的接受调查的隐形眼镜配戴者承认至少有一种镜片卫生习惯不良，可能导致感染，例如用自来水冲洗镜片。三分之一的医生已经去看医生，因为他们的镜片有红色或疼痛的眼睛。“
”与隐形眼镜有关的大多数问题都会引起轻微的刺激，但是严重的眼睛疾病可能会非常痛苦，并可能导致永久性视力丧失。“ Jeffrey Walline，OD，博士，美国眼科协会隐形眼镜和角膜部门的主席，以及哥伦布俄亥俄州立大学视光学院副研究院院长。
例如，微生物性角膜炎 - 角膜炎症由眼中的细菌引起 - 在配戴隐形眼镜的人中更为常见。根据Walline博士的说法，发生感染的机会相对较低，但是当您在一夜之间离开镜片时，感染的机会会增加。
在穿着和照顾您的接触时，该做什么，不该做什么
请保持双手清洁。
手可能被细菌覆盖，因此在放入或取出您的接触之前请将其洗干净。 Walline建议，确保使用清洁，无乳液的肥皂并彻底擦干双手， 请清洁您的眼镜盒
不良的卫生习惯与隐形眼镜盒污染风险较高有关在2015年2月的“眼科视光学与视觉科学”期刊上进行了一项研究。研究人员发现，那些没有清洁和干燥接触病例并在处理之前用肥皂和水洗手的人的病例中微生物的数量更高。要正确清洁您的手术箱，Walline说要将所有隐形眼镜护理液从手术箱中取出，用干净的手指擦拭，然后用新鲜的溶液冲洗。用纸巾擦干，并将其倒置（盖子）在纸巾上，直到您准备好在晚上取下您的接触片。他补充道，每隔一至三个月就要更换一次， 不要“顶部”隐形眼镜溶液。
Walline说，当你在一夜之间储存你的接触时，总是使用新的隐形眼镜溶液。在案例中已经增加了新的解决方案，或者用水清洁镜片，这与棘阿米巴角膜炎的病例有关，这是一种难以治疗的罕见但痛苦的感染 不要在没有处方的情况下购买联系人。 >“很多时候，患者认为，因为镜片是装饰性的 - 有色或化妆品 - 并且没有”视力表现“的功能，所以没有医生的处方就可以使用，”Pamela Lowe说，OD是美国眼科协会隐形眼镜和角膜部分理事会。 “眼睛的表面对我们每个人都有独特的特性，所以任何隐形眼镜，装饰性或规定性的，都需要在使用前由眼科医生进行评估。”
如果您可以戴隐形眼镜，请问您的眼科医生。 “ 隐形眼镜睡觉会使眼部感染的风险增加约10倍，所以一般不建议睡觉，甚至兼职，”Walline说，但他指出，一些隐形眼镜已经批准佩戴在晚上，只要你经常进行眼科检查并且你的医生批准，那可能是好的。
不要用接触液浸泡。 Walline说，避免使用隐形眼镜洗澡，并在使用热水浴缸或游泳前将其取出。 “水中有小的微生物，可能导致眼部感染，所以水不应该接触隐形眼镜，”他补充道。 “这些微生物的数量和强度都会增加，最终导致眼部感染。”
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隐形眼镜应该根据你的医生的指示更换，Walline建议。一些一次性镜片打算每天，每隔一周或每月抛弃。透气性镜片是一个例外：它们更耐磨，并且通常每年更换一次，Walline说。 “超过推荐时间佩戴隐形眼镜可能会导致不健康的眼睛和不适，”他警告说，“
请定期去看你的眼科医生。” ine即使你的眼睛感觉良好，预约，Walline说。 “偶尔，在常规检查过程中，隐形眼镜相关问题会在眼睛变得不舒服之前被捕获，”他说。如果你的眼睛发痒，发红或发水，立即取出你的接触物; Walline说，如果你的眼睛没有好转，或者开始感觉恶化，请去看你的医生
