Katrina Hodgson和Karena Dawn知道如何锻炼乐趣
Tone It Up，一个生活方式和健身超级品牌的华丽联合创始人，开始了一个受欢迎的锻炼系列，并迅速发展壮大其帝国，包括锻炼DVD，奥克利太阳镜，营养计划和布拉沃电视真人秀。
虽然他们的在线社区每月有超过180万的访客，但他们渴望快速健身和饮食的提示，球迷们也表达了对炸弹的美丽和时尚要素的兴趣。需求如此之大，Dawn和Hodgson最近在其博客中发布了他们的夏季美容秘诀，并解释说这是整个比基尼系列中最受欢迎的视频（一系列致力于帮助用户穿上泳衣季节）。
现实生活中的BFF一直忙于出现在像“Extra”这样的电视节目中的杂志和片段中，但仍然有时间透露他们为Everyday Health看好后锻炼的秘密。 （如果你看过木板，竖排和弓步后看起来有多完美无瑕，那么你就需要继续阅读！）
“没有什么比自然的，锻炼后的发光更性感。”Karena Dawn Tweet
保持水分： 女孩们同意在锻炼后，椰子水是他们最喜欢的解渴剂 和 护肤品。霍奇森解释说：“锻炼后补充电解质对感受能量至关重要。 “保持水分对皮肤的美观和柔软起着巨大的作用。”如果你不能亲身体验真实的东西，下一个最好的选择是添加一包40卡路里Perfect Fit椰子水混合物建议黎明和霍奇森
拥抱自然冲洗： “没有什么比自然的，锻炼后的焕发更性感的了，”黎明说，“你需要的只是一点烫金粉，一点点唇膏光泽和一些睫毛膏“。他们最喜欢的唇色是杏色的Laura Mercier Balm，而他们的脸颊颜色是Tarte Cosmetics Bronzer，他们在他们的旁边添加了一些Diorshow Black Out睫毛膏大衣，以创造主要的体操后睫毛嫉妒。
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恢复你的鬃毛发表会后： 没有时间洗澡和健身后新鲜的井喷？没问题。“我们喜欢与我们的天然头发质地，使用干洗发水和海盐喷雾来清理我们的锁，“霍奇森说，补充说，他们发现了雷内Furterer Naturia干洗发水，几年前一直是忠实的用户。
