高血压又称为高血压，是一种危险状况，因为大多数有此症状的人都没有症状。因此，有些患者忽视改变生活方式，这对改善他们的健康和必要时服用药物至关重要。
忽视高血压治疗以避免高血压的治疗
如果没有高血压治疗，您可能面临风险许多严重的，甚至是危及生命的情况，例如：
中风： 高血压会使您患中风的风险更高。当压力导致血管减弱并流血时，会发生中风。高血压也会引起血块堵塞动脉并导致中风。
硬化动脉： 高血压是动脉粥样硬化或动脉硬化的原因。当发生这种情况时，某些器官，特别是你的心脏和肾脏，被迫加大工作力度，危及你的整体健康。
肾脏损害： 持续性高血压会导致血管导致肾脏变厚和变窄。当发生这种情况时，你的肾脏在你的血液中过滤废物的工作中停止有效工作。最终，您可以体验肾功能衰竭，需要透析或甚至肾移植。
心脏病发作和充血性心力衰竭（CHF）： 高血压是心脏病发作和CHF的主要原因。正如在其他提到的条件中那样，高血压会影响将富氧血液输送到心脏的动脉。如果你的心脏不够充足，你可能会发生心脏病，或者可能导致充血性心力衰竭，这是一种慢性病，你的心脏会变大并变弱，并且无法抽出足够的血液让身体正常运作。
视力损害： 高血压可导致眼睛后部的血管破裂或出血。随着时间的推移，你的视力会变得模糊，你可能会有失明的危险。
勃起功能障碍（ED）： 约三分之二的高血压男性也有性生活困难，包括勃起功能障碍。
高血压治疗的益处
对于大多数人来说，治疗高血压可以控制病情，延缓或预防上述并发症。生活方式的改变可以预防高血压，如果您有高血压危险，并且如果您已经患有高血压，则可以缓解高血压。
按照您的医生概述的多方案治疗计划，您的血压将降至安全范围，并解决可能导致或可能导致其恶化的健康问题。一个成功的高血压治疗计划包括生活方式的改变，如果仅仅这些不会降低高血压，医生会开一种药物或一种药物。
治疗高血压的好处不仅限于降低血压，还可以预防更严重的健康状况。从高血压治疗和生活方式改变中可以体验到的非常有形的好处 - 包括：
体重减轻： 额外的体重会让您的心脏更加努力工作，所以如果体重过重，您需要减掉一些磅。 （对于某些人来说，这可能是治疗高血压所需的唯一治疗方法，失去的体重只有10磅，对许多超重的人来说是一种有效的高血压治疗。）
通过锻炼改善健康水平： 有效治疗高血压，你的最终目标是定期锻炼30分钟，最好是在大多数日子里。
更好的心脏和整体健康状况： 除了减少酒精和戒烟，您还可以通过摄入低脂肪食物来获得这些健康益处，有很多蔬菜和水果的高脂肪饮食。美国心脏协会建议饮食方法来停止高血压，或DASH，特别是饮食计划，作为治疗高血压的一部分。除了专注于水果，蔬菜和全谷物外，它还包括低脂肪或无脂肪的乳制品，鸡肉，鱼肉，豆类，坚果和种子。它也强调减少盐消耗，因为盐会导致高血压。
当你努力开发更健康的习惯并适应任何可能规定的药物时，你将开始在降低血压和减少进一步疾病的风险方面取得稳步进展。虽然高血压本身并没有明显的症状，但高血压治疗几乎可以立即获得益处。
